Vermijd deze drie fouten bij het voeden van uw pasgeborenen 's nachts | NL.DSK-Support.COM
Ouderschap

Vermijd deze drie fouten bij het voeden van uw pasgeborenen 's nachts

Vermijd deze drie fouten bij het voeden van uw pasgeborenen 's nachts

Wanneer we eerste keer (of zelfs tweede of derde keer) ouders om een ​​pasgeboren, hebben we de neiging zich zorgen te maken over de vele verschillende dingen. Is de baby eten genoeg en poepen genoeg? Zijn ze te veel slapen tijdens de dag of niet genoeg?

Het kan allemaal worden een beetje overweldigend. Het is verbijsterend dat een persoon zo heel klein ons haveloos kan draaien en maken ons vraag alles.

Nou, als mijn geschenk aan jullie allemaal nieuwe ouders die er zijn (of het nu uw eerste rodeo of niet), zou ik graag een aantal wijsheid die ik voor het eerst heb geleerd te geven door middel van het zijn een nieuwe ouder mijzelf en ook door al mijn training uitgegroeid tot een kind slaapt consultant: voorkomende fouten die je moet proberen te voorkomen dat bij het voeden van uw pasgeboren in het midden van de nacht.

Fout een: Het inschakelen van het licht wanneer het wordt verondersteld om 's nachts te zijn

Dit is waarschijnlijk een van de ergste dingen die ik had kunnen doen...

Terwijl ik in het proces van het proberen om haar dag versus nacht verwarring op te lossen, was ik saboteren mijn inspanningen door het inschakelen van de verlichting. Dit verkeerd signaal om uw kleine baby - een die inhoudt; WAKKER WORDEN! Laten we communiceren!

Terwijl ik adviseren dat ouders overdag voedingen zo helder mogelijk, tijdens de nacht dat ik stel voor dat u de voeding en alles wat daarbij komt in zoveel duisternis als je kan bereiken. Waarom? Omdat we willen dat de baby om te leren dat 's nachts is saai en moet een tijd om te slapen.

Als je tenminste wat licht nodig hebt, zorg ervoor dat het zo laag mogelijk en zet hem uit zodra je niet meer nodig hebt. Dit zal helpen om uw baby's lichaam in de zone voor de slaap.

Fout twee: Late night TV

Zeker, zit in het donker, terwijl je baby neemt haar tijd voeden kan behoorlijk vermoeiend en saai. Ik weet dat ik dacht dat het inschakelen van de TV zou helpen om me wakker via de feed en ook te houden me vermaakt. Tjonge, ik kon niet meer verkeerd zijn geweest. Het is waarschijnlijk een van de ergste dingen die ik kon voor mijn dochter slaapgewoonten hebben gedaan 's nachts en mijn eigen.

Televisie is gelijk aan entertainment. Het is ook gelijk aan stimulatie via beeld en geluid. Televisies blauw licht uitzenden die stimuleert tot het menselijk brein. Dus terwijl ik probeerde te houden mezelf te vermaken, was ik ook wakker mijn hersenen (evenals mijn dochter's) waardoor het veel moeilijker voor mij om terug te gaan slapen zodra ze terug in haar wieg weggestopt was.

Het geluid was ook een probleem, omdat het een afleiding voor mijn dochter heeft veroorzaakt. Ze moeten uitsluitend gericht op het eten, in plaats daarvan werd ze verscheurd tussen haar honger en alle actie die uit de TV - en dat is de reden waarom sommige van die vroege nachtvoedingen duurde eeuwig.

Fout drie: Het maken van oogcontact met je baby

Om te zorgen dat u weer verscholen in bed eerder, adviseer ik dat je geen oogcontact te maken of om uw pasgeboren praten tijdens die midden in de nacht feeds. Door dit te doen, zodat u het stimuleren van uw baby en opzwepende haar meer uit de slaap.

Hoewel we niet willen maken een het voeden van een slaap prop (Heavens, nee!) We willen ook de kleine mister of miss aan de slag om zaken en eten, zodat ze kunnen gaan direct terug naar slapen eenmaal klaar. Als u niet op zoek en glimlachen naar of praten met je baby, zal hij of zij snel beseffen dat 's nachts is behoorlijk saai.

De vaststelling van uw fouten

Het maken van alle fouten bovengenoemde? Relax, kunt u het probleem te verhelpen. Het mooie van een pasgeboren is dat ze niet rond te lang om diepgewortelde gewoonten te vormen zijn geweest. Vanavond, volgt u de bovenstaande tips en beginnen met het onderwijs van uw bundel van vreugde die nacht tijd is om te slapen en overdag is voor interactie en spelen (evenals vele, vele dutjes).

Als u het vinden dat het maken van de overgang naar het worden van een nieuwe ouder is een beetje moeilijker dan je dacht dat het zou zijn, ik wil dat je weet dat je niet alleen bent. Wij zijn beschikbaar en meer dan klaar om u te helpen uw baby te begeleiden op een pad naar gezonde slaapgewoonten.

Artikel Credit: Jennifer Snyder Schindele, Sleep Sense Consultant