Top tips voor het spenen van je baby | NL.DSK-Support.COM
Ouderschap

Top tips voor het spenen van je baby

Top tips voor het spenen van je baby

De invoering van vaste stoffen is een van de grootste mijlpalen in het leven van uw kind, en op uw ouderschap reis - maar het kan ook een ongelooflijk verwarrende tijd zijn; wanneer moet je beginnen met de invoering van vaste stoffen, hoe weet u of uw baby klaar is, en wat moet u het voeden van uw kind (en hoe vaak?) zijn allemaal vragen die veel nieuwe ouders worden geconfronteerd met.

Het is belangrijk te onthouden dat elke baby is uniek, dus er is echt geen goed of fout leeftijd om te beginnen met de invoering van vaste stoffen. Houd in gedachten dat er wordt gesuggereerd dat je niet beginnen met het spenen vóór 17 weken, als het immuunsysteem en de spijsvertering van je baby niet voldoende ontwikkeld zijn voor deze tijd. Aan de andere kant, wachten langer dan zes maanden voor het spenen van uw baby zou kunnen leiden tot een moeilijke eter!

Om u te helpen, hier zijn een paar beproefde en geteste tips van Anna en Judi, de oprichters van Umatie - lekker eten voor weinig eters:

  • Baby's worden de meeste aanvaarden van nieuwe smaken en aroma's in de leeftijd tussen vier en zeven maanden, en ze zijn meer open voor het uitproberen van nieuwe structuren in de leeftijd tussen zeven en 10 maanden. Dit betekent dat de periode tussen de vier en vervolgens maanden is het ideale window of opportunity voor uw baby bloot te stellen aan een grote verscheidenheid aan voedsel, smaken en texturen. Blijf uit de buurt van zout en suiker! Baby's hebben de neiging om het voedsel dat ze worden blootgesteld aan de meeste genieten, dus als zeer zoete of zoute voedingsmiddelen te vroeg kennis met hen, ze waarschijnlijk gezonder voedsel saai in vergelijking vinden. Houd babyvoeding in potjes en zakjes tot een absoluut minimum - deze zijn handig in een snuifje, maar ze smaken allemaal op elkaar en hebben vaak dezelfde structuur, wat betekent dat uw baby is waarschijnlijk om te wennen aan het proeven van eten vrijwel hetzelfde alle tijd - kan leiden tot een kieskeurige eter later op! Ergens tussen 17 en 24 weken, kunt u beginnen door het geven van uw baby puree. Probeer een verscheidenheid aan groenten en fruit - voor het eerst op hun eigen en vervolgens in combinaties, zodat uw kind wordt blootgesteld aan veel verschillende smaken en geuren. Van zeven maanden verder kan je langzaam beginnen met de invoering van meer gestructureerde maaltijden ongeveer een keer per dag, met een soepeler purees in tussen. Bij de introductie van chunkier voedingsmiddelen, is het het beste om langzaam te beginnen: probeer het toevoegen van enkele moedermelk of gekoeld, gekookt water om de maaltijden aan hen runnier te maken, dan is dit geleidelijk te verminderen totdat je baby gewend raakt aan maaltijden met een dikkere consistentie. Vanaf 10 maanden en ouder, is het aanbevolen dat je begint met de invoering van 'hapjes' zo nu en dan (maar niet stoppen met het geven andere maaltijden ook!). Littlies graag spelen en hun voedsel te ervaren - laat ze hun voedsel te raken, deze combineren tussen hun vingers en in het algemeen spelen met hun eten! Ja, zullen de dingen vervelend, maar dit is een onderdeel van het speenproces en interactie is erg belangrijk. Als je baby ervaart positieve maaltijden en geniet van het verkennen van nieuwe voedingsmiddelen, zullen ze een gezonde relatie met voedsel te ontwikkelen en zullen waarschijnlijk hun maaltijden nog meer te genieten! Van 12 maanden en ouder, kunt u beginnen met het geven van grotere porties aan uw tot - maar niet dwingen te voeden hen als ze niet willen eten. Dit zal alleen maar leiden tot een negatieve ervaring met voedsel en kan leiden tot zenuwachtigheid in de toekomst.

Als je niet weet waar te beginnen, probeer dan een dienst als Umatie - dat is wat we hier voor! Umatie biedt een verscheidenheid aan gezonde maaltijden die smaken super lekker en zijn door een diëtist die is gespecialiseerd in kindervoeding goedgekeurd, en we zijn altijd blij om eventuele vragen te beantwoorden die mama's en klaprozen kunnen hebben. Umatie biedt ook wekelijkse maaltijd planners om het leven nog gemakkelijker te maken voor drukke moeders en vaders - deze vertellen je precies wat je baby en wanneer te voeden, zodat je baby's maaltijden zijn evenwichtig en voedzaam, terwijl het maken van de spenen proces een eitje!