Top tips voor het reizen met baby deze december vakantie | NL.DSK-Support.COM
Ouderschap

Top tips voor het reizen met baby deze december vakantie

Top tips voor het reizen met baby deze december vakantie

Als je in paniek dat reizen met je baby of peuter nog meer stress dan het waard zou kunnen zijn, of dat hun slaap routine zal worden geruïneerd, volg dan deze tips voor een gemakkelijke reis:

Voordat u afzweren reizen

Veel ouders maken zich zorgen dat reizen zou kunnen dwarsbomen gezond en gevestigde slaappatroon. Echter, voordat u afzweren reizen, of paniek over een aanstaande reis, hier zijn enkele tips die kunnen helpen.

  • Kinderen zijn gevoelig te lijden aan een aanval van de auto of bewegingsziekte dus wees voorbereid. Raadpleeg uw arts of apotheker van tevoren voor medicatie. Tot frustratie, verwarring en last minute run-arounds op de dag van vertrek te voorkomen, start verpakking een paar dagen voordat u vertrekt. Zorg ervoor dat u hun favoriete slaapplaats speelgoed en deken mee te nemen. Haal uw auto ingepakt en klaar de avond tevoren als je van plan bent om vroeg in de ochtend vertrekken. Dit geldt ook voor het krijgen van hapjes, drankjes, een extra set kleding, EHBO-kit en andere benodigdheden voorbereid. Speelgoed, boeken en andere belangrijke dingen te houden uw kind bezet moeten worden opgeslagen in de auto waar het gemakkelijk is voor hen te bereiken terwijl geen veiligheidsproblemen veroorzaakt. Zorg ervoor dat de dvd-speler of iPad wordt opgeladen en het scherm opgezet waar het de bestuurder niet afleidt.

Zal mijn baby te gaan met jetlag?

Goed uitgerust kinderen omgaan met jetlag en de tijd verschillen veel beter dan als ze worden beroofd van slaap. Als je baby een goede slaap schema voor het vertrek heeft gehad, moet ze in staat zijn om gemakkelijk in een nieuwe tijdzone.

  • Als je baby vertoont tekenen van het vereisen van een extra dutje te halen op rust, probeer beperken tot 45 minuten. En, als het dutje ligt dicht bij het slapen gaan, in plaats van te gaan slapen gaan omhoog en sla de dutje. Om uw peuter naar een nieuwe tijdzone aan te passen, probeer tijd buiten door te brengen als het licht is een goed moment cue dat hun kleine lichamen zullen aanmoedigen om gemakkelijker aan te passen. Houd het licht tot een minimum voor het slapen gaan - dit zal bijdragen aan het stimuleren productie van melatonine en aan te moedigen slaap.

Vasthouden aan een slaap schema

  • Niet over-schema of over-plan. Ook al ben je op vakantie bent, zijn te veel stimulatie en back-to-back-activiteiten afgeraden, omdat deze in de rust gesneden (en zet meer druk op de ouders, ook). Ook al ben je op vakantie bent, probeer niet om de regels te veel buigen, hoewel baby's en peuters vaak testen van de slaap grenzen in een nieuwe omgeving. Het beste wat te doen als er middle-of-the-night wakings of huilen, is om het te behandelen op dezelfde manier als u zou thuis. U kunt gaan in elke vijf minuten of zo om wat comfort te bieden. Als je consequent blijven, zal uw kind veel gemakkelijker om de nieuwe omgeving aan te passen, en is waarschijnlijk om goed te slapen. Zorg ervoor dat u slapen uw kind speelgoed en deken te brengen, en zich ervan bewust dat als bed te delen gebeurt op vakantie en niet thuis, je kind is waarschijnlijk dezelfde setup thuis te eisen. De meeste hotels hebben een wieg - een onderzoek voordat je gaat, en zo niet, neem dan een kamp kinderbedje met jou. Als uw kind ouder is dan acht maanden, proberen hun wieg of bed te zetten in een prive-ruimte voor hen om in te slapen.