Slapende baby's maken slimmer volwassenen | NL.DSK-Support.COM
Ouderschap

Slapende baby's maken slimmer volwassenen

Slapende baby's maken slimmer volwassenen

Ik hoef niet te vertellen dat de slaap, in een gezin met jonge kinderen, is waardevoller voor de ouders dan goud!

Er is niets erger dan te proberen om de dag te beginnen, blauwogende en chagrijnig gezicht, met slechts slaap een half 's nachts onder de riem. En dat is nog niet eens over de volwassenen!

Afgezien van de voor de hand liggende persoonlijkheid gevaren van een slechte nachtrust brengt in ieder van ons, hier is de reden waarom een ​​goede nachtrust is dus van vitaal belang voor onze kinderen.

Een rustte geest is een slimmere mind

In principe werd een test uitgevoerd met meer dan drieduizend kinderen in elke leeftijdscategorie. Het bleek dat kinderen die met een superieure intelligentie getest hadden één gemeenschappelijke link: alle van hen had een gezonde slaap ervaren 's nachts.

Deze studie werd in 1983 herhaald door Canadese onderzoekers en zij vonden het hetzelfde: Een goede nachtrust zorgt voor een betere, snellere geest.

Dr Weissbluth in zijn boek "gezonde slaap, Gelukkig Kind", dat 'slaap problemen niet alleen verstoren nachten van een kind, ze verstoren zijn dagen ook, door:

    Waardoor hij minder mentaal alert, minder aandacht, niet in staat zich te concentreren, en sneller afgeleid en, waardoor hij meer fysiek impulsief, hyperactief, of als alternatief lui.

Het is gemakkelijk te zien van dit dat een goede nachtrust is meer dan 'shut eye'... Het verjongt en verfrist de geest, en helpt onze kinderen richten hun geest en lichaam voor een langere, die hen in staat stelt om meer te leren.

De voordelen van een kind in staat zijn om stil te zitten voor een periode van tijd zijn immens, en neemt enorme zelfbeheersing. Het laatste wat we willen voor onze kinderen is een vermoeide geest en een onrustig lichaam.

Het is iets wat ze zullen moeten leren te doen om voor hen te gedijen in de (minimaal) 12 jaar onderwijs dat voor hen ligt.

Vanaf jonge

Een gezonde slaap routine begint in de kinderschoenen, wanneer kinderen meer plooibaar. Begin in de eerste paar maanden van het leven door het opzetten van een goede, gezonde slaap en voeding routine.

Het is heel moeilijk te overtuigen een vier jaar oud zijn om niet uit bed te komen in het midden van de nacht, wanneer dit is de eerste keer dat ze dat horen! Echter, met het gebruik van een sterrenkaart of positieve bevestiging, te beginnen laat is beter dan nooit, zo dapper te zijn en begin uw kind op een gezonde slaap weg naar succes.

Night time comfort en veiligheid

Omdat weinig lichamen hunkeren naar veiligheid en comfort, zult u merken dat de meeste baby's krijgen diepe, ongestoorde slaap wanneer ze swaddled. Sommige baby's genieten van de aanwezigheid van een nachtlampje om hen te helpen regelen door zelf als ze 's nachts wakker.

Als ze ouder zijn, het comfort en de veiligheid van een slaapzak doet wonderen. Trouw aan de aard van de 3-4 jarigen, zijn ze meestal worden zo gehecht aan de slaapzakken dat ze ze zullen gebruiken tijdens het kijken naar hun favoriete film of in de auto ook!

Plus, ze niet koud 's nachts vanaf kick-off van de dekens!

Wij houden ook van hoe goed Ewan the Dream Sheep biedt verzachtende, kalmerende geluiden om peuters te helpen en baby's in slaap vallen.

Ik weet niet over u, maar ik zal gebruik maken van wat ik mijn handen kunt krijgen op om ervoor te zorgen mijn kinderen krijgen een goede nachtrust's