Onvruchtbaarheid en sociale angst - wat is de link? | NL.DSK-Support.COM
Ouderschap

Onvruchtbaarheid en sociale angst - wat is de link?

Onvruchtbaarheid en sociale angst - wat is de link?

Of onvruchtbaarheid is gekoppeld aan een fysiologische of psychologisch probleem, veel mensen ervaren een reeks van emotionele symptomen als gevolg van hun strijd om zwanger te worden.

Paris onvruchtbaarheid psycholoog, Lizanne van Waart van de Wijnland Fertility Clinic, heeft vastgesteld dat sommige patiënten komen om haar met sociale angst die direct gerelateerd is aan hun onvruchtbaarheid. “Sociale angst manifesteert zich in alledaagse situaties; van een vergadering om een ​​sociale gelegenheid, en het kan worden veroorzaakt door een bepaalde plaats of activiteit. Sommige patiënten die zijn gediagnosticeerd met vruchtbaarheidsproblemen verslag gevoel overweldigd met gevoelens van angst of vrees in een waaier van sociale situaties.

Het is zeer pijnlijk voor de patiënt en kan na verloop van tijd manifesteren zich tot vermijding tactiek, waardoor de patiënt terug te trekken uit sociale situaties of het vertrouwen op het werk te verliezen. Steeds vaker, koppels die samen ervaren onvruchtbaarheid verergeren de symptomen door het uit het sociale leven terug te trekken samen. Ik heb patiënten die gewoon zijn gestopt met het socialiseren als gevolg van hun onvruchtbaarheid.”

Gevoelens van falen

Stress management is een belangrijk aspect in de behandeling van onvruchtbaarheid

Stress kan het probleem verergeren en zelfs leiden tot een verdere belemmering voor de conceptie, zodat stress management is een belangrijk aspect in de behandeling van onvruchtbaarheid. Van Waart adviseert dat er een aantal stappen te nemen op weg naar een terugkeer naar de sociale gemak:

  • Herken de stem van de kritische rechter - wat voor een gesprek vindt plaats in je geest vlak voor en tijdens een piek in sociale angst? Vraag de redenering - de binnenste rechter is zeer waarschijnlijk onlogisch dus vraagtekens zijn lijn van denken en poke gaten in zijn theorieën Hoe voel je je over andere mensen die fouten of die misschien niet iets te maken. Zeer waarschijnlijk u zich betrokken voelt ten opzichte van hen - zonder twijfel mensen voelen hetzelfde naar u Probeer en verwijder de overheersende negatieve woorden die in de woordenschat van de kritische rechter komen. Woorden als “nooit” meer, “totaal” idioot. Maak angst je vriend - probeer het maken van kleine opzettelijke 'fouten' zoals het niet hebben van uw sleutels klaar vooruit te komen tot uw auto of niet hebben van het eten klaar - het kan een nuttig hulpmiddel bij het identificeren en het overwinnen van het gevoel van eigenwaarde kwesties goed met 'onvolmaakt' zijn op het moment dat u altijd het klaar Probeer en verblijf in het heden, rekening te houden met je ademhaling, erkennen dat je veilig en levend in het nu zijn. Als ik gedenk helpt voorkomen dat je gedachten van het lopen vooruit en het voorspellen van negatieve en angstige uitkomsten. Als een paar, accepteren dat je niet perfect bent en dat het leven niet altijd wat we denken dat het is, beginnen met het zien van jezelf op een andere reis naar de degene die je van plan was. Praat met elkaar over hoe je je voelt over de onvruchtbaarheid zoals soms de neiging om anderen te vermijden is geworteld in het vermijden van een situatie waarin onbewaakte gevoelens van elk individu kunnen ontstaan

“Het opgeven van je hele leven om zich te concentreren op het hebben van een baby is zeer destructief,” zegt Van Waart, “bouwt onrealistisch druk binnen de relatie en kan ook leiden tot ouderschap problemen langs de lijn.” De WHO heeft de emotionele kosten van onvruchtbaarheid geïdentificeerd als tweede alleen voor kanker. Van Waart dringt er bij koppels om professionele hulp te zoeken door middel van hun ervaring.”