Om tijd te maken voor die dingen die ik nooit voelde, heb ik tijd gehad | NL.DSK-Support.COM
Ouderschap

Om tijd te maken voor die dingen die ik nooit voelde, heb ik tijd gehad

Om tijd te maken voor die dingen die ik nooit voelde, heb ik tijd gehad

"Mama, hoe was yoga?" Mijn dochter en ik zijn het lopen van haar kleuterschool toen ze mij vraagt ​​deze vraag. Het is een warme dag voor de herfst en ik ben opgelucht dat haar hand in de mijne na onze ochtend uit elkaar.

"Oh, ik heb het niet leveren aan yoga. Ik ging gewoon naar de sportschool," antwoord ik. Ze geeft me een vragende blik, maar het gesprek is vergeten een paar minuten later, toen ze begint me te vertellen over de school.

Zelfs na twee maanden, ik vind het nog steeds vreemd dat wij brengen onze ochtenden uit elkaar, maar ik ben beginnen te waarderen en schat deze twee-en-een-half uur voor mezelf. Nadat ik haar afzetten op school, rijd ik recht naar de sportschool uit te werken. De resterende uur van mijn tijd wordt besteed aan boodschappen doen in de stad, terwijl de klok kijken aandachtig om ervoor te zorgen dat ik niet te laat om haar op te halen op de middag.

Ik ben niet zeker wanneer mijn dochter kreeg het in haar hoofd dat ik een week deelgenomen aan yoga die drie ochtenden, maar ze vraagt ​​me over het regelmatig. Ze vertelt ook over haar eigen yogalessen. Elke maandag, haar kleuterschool doet yoga als onderdeel van hun curriculum, en toont ze vaak de poses die ze leert.

Het is vroeg in de middag en mijn dochter en ik zijn in de speelkamer. Ze verlaat plotseling haar legos en ze begint het doen van yoga.

"Mama, yoga doen met mij?" zij vraagt. Ik knik en in een neerwaartse hond naast haar komen. Ik denk aan de signalen uit de vele jaren van yoga lessen die ik heb genomen: hielen naar beneden, heupen, schouders de buurt van mijn oren, vingers breed te verspreiden.

Ik merk dat mijn adem is vertraagd; Ik voel het in mijn rug, verplaatsen naar mijn heiligbeen. Voor een moment, ik sluit mijn ogen, maar mijn dochter is al op een nieuwe activiteit: klimmen op de top van mij. Ik drop-down op mijn knieën en geef mezelf een minuut voor het opstaan ​​om haar te helpen met het kunstproject ze uit de lade heeft getrokken. Ik voel me meer gecentreerd en mijn adem is traag en zelfs.

Net als de meeste drukke vrouwen, heb ik het grootste deel van mijn tijd proberen om multi-task

Zodra ik uit te lopen van de school drop-off, begin ik te denken over alle taken die ik gedaan wilt krijgen. Mijn doel is vaak om elk vrij moment dat ik zonder mijn dochter op mijn heup omdat het zo moeilijk om iets met haar voeten te bereiken maximaliseren.

Maar de laatste tijd, ik heb nagedacht over wat een gift zou het zijn om mezelf dat extra tijd om te ademen op een yogamat mogelijk te maken. Dus, maak ik het een prioriteit om yoga als een vast onderdeel van mijn leven behoren, net zoals het is voor mijn dochter.

Ik wil niet naar yogales te krijgen elke dag of zelfs elke week, maar ik ga als ik kan. Dit vraagt ​​om me van de stem in mijn hoofd die zegt, om te zetten "je niet genoeg tijd voor een 75 minuten yogales." Want ik heb genoeg tijd. Ik maak genoeg tijd. Ik verdien die tijd.

Dit bericht verscheen aanvankelijk op Becky's Blog, en de Huffington Post. Volg Becky op Facebook.