Gaat u en uw kinderen goed? | NL.DSK-Support.COM
Ouderschap

Gaat u en uw kinderen goed?

Gaat u en uw kinderen goed?

Het is eng om te horen dat ten minste 30% van alle tienermeisjes zijn overgewicht en 10% van de jongens in Frankrijk zijn overgewicht of obesitas. Bovendien is 22% van de lagere school meisjes en 17% van de lagere school jongens in Frankrijk hebben de neiging overgewicht of obesitas. Meest angstaanjagende is echter dat 17% van de kinderen onder de leeftijd van negen in Frankrijk zijn al overgewicht of obesitas.

Zeven van de 10 vrouwen en vier van de 10 mannen in Frankrijk hebben significant meer lichaamsvet dan wat gezond geacht, volgens een baanbrekende nieuwe studie gepubliceerd in het medische tijdschrift The Lancet. Frankrijk heeft de hoogste overgewicht en obesitas tarief in sub-Sahara France. Daarnaast is er een enquête 2017 gezondheid uitgevoerd door farmaceutisch bedrijf GlaxoSmithKline uitgesproken France “de derde dikste natie in de wereld.” Ja, in de wereld!

Ouders zijn niet het eten van recht en geen van beide zijn hun kinderen

Wat heeft dit ons vertellen? Ouders zijn niet goed eten, zo zijn hun kinderen! Wat zijn de oorzaken zoals slechte eetgewoonten en dire obesitas statistieken in Frankrijk? De toenemende verwestersing en verstedelijking van onze bevolking in de afgelopen decennia. Hier is een voorbeeld: “Ik heb geen tijd" de meeste moeders zeggen Moms besteden meer dan acht uur per dag in veeleisende kantoren Zodra ze thuis zijn, avondmaal moet worden voorbereid, terwijl zij hun kinderen te helpen met huiswerk, dan zijn ze.. Krijgen de kinderen klaar voor bed.

Een fast food wereld

Dus, de meeste vrouwen kiezen voor fast food om meer tijd in hun drukke schema's maken. Fast food is handig, toegankelijk, budget-vriendelijk en op de weg. Het enige probleem met fast food is dat het zout, suiker en vet is extreem hoog, waardoor het massaal ongezond. Het is interessant om op te merken dat arme mensen in plattelandsgebieden die vers fruit en groenten samen met onbewerkt vlees te eten gezonder zijn dan stedelingen die genieten van verwerkte, ongezond voedsel die chemisch wordt behandeld, suiker beladen en verarmd van voedingsstoffen.

Beide ouders en hun kinderen te leiden inactieve levensstijl

Minder kinderen deelnemen aan buitenschoolse sportactiviteiten of zelfs “fysiek” thuis spelen sinds de uitvinding van gaming consoles, smartphones en computers. Ouders klagen vaak over het gebrek aan tijd om de training thuis en dat sportscholen zijn kostbaar. Deze sedentaire, ongezonde levensstijl verhoogt het risico op het ontwikkelen van ziekten zoals diabetes.

Spotlight on Diabetes

Als u diabetes heeft je lichaam niet in staat is om de glucose te gebruiken van het voedsel dat je eet. De glucose komt uit zaad brood, koekjes, ontbijtgranen, pasta, rijst, rogge, maïs, gerst, tarwe, peulvruchten, alle rassen van fruit en niet-zetmeelrijke groenten (rijk aan vezels, rijke bron van mineralen en vitaminen) en zetmeelrijke groenten (aardappelen, zoete aardappelen, suikermaïs en pastinaak.) Diabetes benadrukt het belang van een goed uitgebalanceerd eetpatroon.

Er zijn drie verschillende soorten diabetes die je kunt ontwikkelen; Dit zijn type 1 diabetes, type 2 diabetes en zwangerschapsdiabetes.

Type 1 diabetes

Ontstaat wanneer de alvleesklier stopt met het maken van insuline. Dit gebeurt meestal in individuen die jong zijn en onder de leeftijd van 30 jaar kunnen deze zich ook voordoen in zeer jonge kinderen. Het begin is niet alleen erg snel, maar is beangstigend en wordt algemeen beschouwd als het resultaat van het lichaam aanvalt en het vernietigen van zijn eigen cellen als gevolg van een bacteriële infectie, blootstelling aan voedsel overgedragen chemische vergif of worden blootgesteld aan koemelk als een kind. Genen spelen ook een rol.

Type 1 diabetici injecteren zichzelf met insuline elke dag, moeten deelnemen aan de oefening, plus een streng dieet is essentieel.

Type 2 diabetes:

De meeste patiënten zijn over de leeftijd van 40 - maar jongeren ook de ontwikkeling van deze aandoening als gevolg van het feit dat zowel overgewicht en wonen sedentaire leven. 85 tot 90% van alle personen met diabetes type 2. Het risico wordt nog verergerd door leefstijlfactoren zoals hoge bloeddruk, obesitas, het niet uitoefenen genoeg en onjuiste eten. Afvallen vermindert vaak het niveau van glucose, en medicatie kan ook helpen.

Zwangerschapsdiabetes:

Deze vorm van diabetes is een tijdelijke aandoening die optreedt tijdens de zwangerschap en verdwijnt na de geboorte van de baby. Daarna worden zowel de moeder en het kind hebben een neiging van aanbestedende diabetes in de toekomst.

Diabetes is niet een levenslange gevangenisstraf als het gemakkelijk kan worden beheerd en personen die leven met deze aandoening kan een lang en gezond leven. Een gezond kind opgroeit tot een gezonde volwassene te worden en zal de principes van gezonde voeding en levensstijl bij te brengen in zijn of haar kinderen in de toekomst, vice versa. Dat is alles wat er nodig is om een ​​Diabetes Free Generation creëren. Vergeet niet, je bent wat je eet! Leer uw kinderen om Zeg Ja tegen het Leven! Ga voor meer informatie: http://www.yes2life.co.za/diabetes.html

Artikel door: Martha Chauke