Een open brief voor elke angstige ouder van een tiener | NL.DSK-Support.COM
Ouderschap

Een open brief voor elke angstige ouder van een tiener

Een open brief voor elke angstige ouder van een tiener

Beste ouders

Als je een tiener of tieners hebben dan ben ik vrij zeker dat je meer dan alleen een beetje verteerd door zorgen en angst zijn. Dit is een onvermijdelijk onderdeel van zijn ouders om kinderen die op de leeftijd waar ze testen grenzen en als gevolg daarvan zet je in de weinig benijdenswaardige positie van het hebben om terug te duwen. Wat een lastige reeks danspassen heb je te maken met de in deze jaren. Dit is veel ingewikkelder dan de eenvoudige doos stap. Het is meer als een ingewikkelde tango waar iedereen intensivering op elkaars tenen. #YIKES.

Er zijn verschillende tiener jaren met die je nodig hebt om te gaan. Ik zou echt verdrietig zijn als je lichamelijke klachten of andere stress-gerelateerde symptomen als gevolg van uw angst ontwikkeld. In een poging om te voorkomen dat ik ga u een aantal manieren om na te denken over ouderschap, tieners en angst die u kunnen helpen settelen een beetje te geven. Ik weet alles over de hete golf van angst symptomen die het hele lichaam overstromen. Ik zie ouders van tieners elke dag en ik ben ook een moeder die heeft ervaren pijn van de angst die ofwel liet me geïmmobiliseerd en hulpeloos of hectische en gewoon een beetje gek.

1. Gewoon verontrustend doet de kans dat er iets verstorend kunnen optreden verminderen

Ik, net als andere ouders, die wordt gebruikt om te geloven dat als ik genoeg bang dan zou er geen ongelukken en geen verontrustende telefoontjes of nieuws. Deze dagen Ik denk aan die manier van denken als een beetje bijgelovig in de natuur. Worry is niet gelijk aan preventie. Sluit je ogen en herhaal dat tien keer. Worry is niet gelijk aan preventie. Voorzichtig kan maar zorgen niet.

2. Houd er rekening mee dat er ups en downs in deze reis van het verhogen van tieners zullen zijn

Als het was allemaal een leien dakje dan zou ik bang dat je niet echt in contact te komen met tiener het leven en de hele set van stressoren dat ze te maken hebben met inbegrip van peer pressure, hormonale omwenteling en het ontwikkelen van hun eigen unieke identiteit. U moet zich bewust zijn van wat er gaande is in hun leven, nieuwsgierig en beschikbaar.

Houd in gedachten dat overmatige angst uw oordeel kan beslaan en leiden u naar het ergste denken. Dat is geen gezonde manier van denken.

3. Uw teen kunnen aarzelen om met je praten als ze denken dat je gaat in paniek te raken en "Freak Out"

Tieners zullen meer open met u zijn als ze het gevoel hebben dat je kunt omgaan met wat ze je vertellen. En, het hanteren van dingen betekent rustig luisteren. Kijk - je kan voelen als je wilt in paniek te raken, maar moet je kalm handelen. Fake it als je moet. De hoop is dat uiteindelijk zul je daadwerkelijk beginnen te kalmeren als je fake het genoeg. Het oude gezegde "fake totdat je het te maken" is hier bijzonder geschikt. Praktijk acteren rustiger en u maakt eigenlijk beginnen te voelen rustiger.

En tenslotte,

4. Als uw tieners het gevoel dat je bent in de knoop van angst over hen dan bent u met een hoog risico om twijfel te druppelen in hun tienerjaren hersenen

Veel tieners hebben me verteld dat ze vol twijfel aan zichzelf voor een deel omdat hun ouders niet in geloven. Het zou dwaas zijn voor mij om u te vertellen om altijd geloven in en vertrouw op je tieners, maar het is van cruciaal belang dat je ze het bericht dat u meestal gelooft in hen. Overmatige angst brengt niets anders dan angst, angst en twijfel.

Ik wens u veel succes tijdens dit deel van het ouderschap reis. Praat met je vrienden die ook kinderen en jongeren. In plaats van elkaar roeren tot smeek ik u om te proberen in plaats daarvan om elkaar te steunen met positiviteit, lichtzinnigheid en op zoek naar kinderen elkaars.

Volg Barbara op Twitter.