De meest voorkomende baby slaapproblemen | NL.DSK-Support.COM
Ouderschap

De meest voorkomende baby slaapproblemen

De meest voorkomende baby slaapproblemen

Slaapstoornissen beïnvloeden één op de drie kinderen, ze zijn een bron van zorg voor de ouders omdat zij vaak een impact hebben op de relationele context van het dagelijks leven en het algemeen welzijn van het gezin. Hier zijn enkele van de meest voorkomende problemen en een aantal tips over hoe om te gaan met hen meer sereen.

Awake ten koste van alles

Vaak wanneer de kinderen zijn meer dan twee jaar oud zijn, beginnen ze weigert naar bed te gaan en om te slapen, het uitvinden van eindeloze vragen, verzoeken, en zelfs huilbuien.

In dit dossier maken kinderen met de moeilijkheden die zij hebben in de gedachte van wordt gescheiden van hun ouders te accepteren. In feite is de slaap gezien als iets vreemd aan hen die hen weg te nemen van hun mama en papa.

Vroeg in de ochtend wakker ups

In sommige gevallen kinderen heel vroeg wakker en word het hele gezin. In dit geval is het waarschijnlijk dat het kind een voldoende aantal uren slaap heeft gehad. Als het kind klein is, is het een goed idee om te proberen om hem te verlaten in de wieg met zijn gebruikelijke speelgoed en, als hij huilt, gerust te stellen hem van de aanwezigheid van zijn vader en moeder, die zich door het bed, maar zonder hem uitlichten. Als hij al vier tot vijf jaar oud, kunt u regels waar hij zijn kamer niet kan verlaten en kan spelen door zich tot het ontbijt tijd, herinneren om hem te belonen als hij kan houden aan deze regels vast te stellen. Tot slot, moet je proberen het kappen van zijn middagdutje en legde hem in bed iets later op de avond.

'S Nachts wakker

Ongeveer 10 tot 15% van alle kinderen wakker herhaaldelijk tijdens de nacht.

Vaak is dit te wijten aan voedsel problemen, verlatingsangst, ouders die te benauwend en veeleisend zijn, of het kind erkent een voordeel van het huilen (spelen, geknuffeld etc...); dit kan ook een mechanisme wordt gegenereerd door de gewoonte van het voeden van de baby 's nachts om hem te laten slapen.

Het wordt daarom aanbevolen te faseren-out 's nachts feeds. Probeer het krijgen van uw kind in slaap in zijn bed, eventueel in uw aanwezigheid, maar niet in je armen.

Als hij huilt omdat hij angstig (met name scheiding angst die meestal tussen de zes maanden en twee jaar oud) kun je dicht bij hem te blijven, met de hand op zijn lichaam, met hem te praten bij de start, dan gewoon verblijven naast hem in stilte. Het is ook raadzaam om het kind een geruststellende object dat kan hem geruststellen geven.

Gedurende de dag, betalen een beetje meer aandacht voor uw kind, met knuffels en knuffels, met hem te spelen, dan plotseling verdwijnen en daarna weer verschijnen binnenkort.

Nightmares

Nachtmerries zijn episodes (vijf tot 15 minuten) van intense angst die meestal optreden tijdens de eerste uren van de slaap; kinderen zijn bang, maar niet bewust, ze niet wakker worden, en niet meer weet alles wat de volgende dag.

Slechte dromen zijn soortgelijke verschijnselen, wanneer de kinderen wakker en huilen. De volgende ochtend kunnen ze hun beangstigende droom herinneren. Deze gebeurtenissen zijn meestal gerelateerd aan de ontwikkelingsfasen kinderen doorlopen (verlatingsangst, angst voor vreemden, zorgen over school...), in gedachten houden dat ze ook kunnen worden veroorzaakt door gewelddadige films of programma's op televisie gezien.

Het is raadzaam om gerust te stellen en cradle je baby zonder hem wakker; als hij wakker is het belangrijk om uit te leggen aan hem dat het was gewoon een slechte droom en kalmeren hem neer. Praten over zijn slechte dromen is een goed idee als je kan helpen hem voor te stellen een happy end te zetten in iets positiefs.

Bang voor het donker

Angsten zijn natuurlijk in de kindertijd en zijn vaak gerelateerd aan die van hun ouders. Voor de kinderen zijn ze vormen van innerlijke angst, die ze soms naar buiten te drukken. In het bijzonder, zijn bang in het donker verbergt een veel diepere verlatingsangst: kinderen voelen zich alleen en onbeschermd in het donker. Het is belangrijk voor uw kind te praten over zijn angsten, en voel de fysieke en emotionele nabijheid en steun van beide ouders.

Artikel met dank aan Chicco.com