Ben je een hot mess mama? Hier is hoe te omgaan | NL.DSK-Support.COM
Ouderschap

Ben je een hot mess mama? Hier is hoe te omgaan

Ben je een hot mess mama? Hier is hoe te omgaan

'Fijn!' - Dat was het standaard antwoord dat ik van moeders zou krijgen toen ik vroeg hoe ze waren. Ik zou gewoon knik en glimlach, maar binnen ik zou naar adem snakken, 'Hoe doen ze het?' Ik ben de moeder van mooie tweelingmeisjes. Dat klopt, een tweeling. Van geen baby's tot twee baby's; van luieren op de bank in het weekend niet genoeg tijd of energie om iets niet baby-gerelateerde doen. Net als de afwas. Of mezelf. Ik was een warm puinhoop mama toen mijn baby's waren klein.

Clueless, slaaptekort, en een beetje punch dronken uit de tegenstrijdige ouderschap info die er zijn; Ik was zeker niet 'goed'.

Maar, na 12 maanden, onze tweeling zijn in leven, we leven, en het huis is nog steeds overeind.

Omdat het niet van nature niet bij mij komen, moest ik leren hoe te overleven. Voor degenen onder u die, zoals ik, zijn niet 'goed', wil ik graag met u delen wat ik heb geleerd langs de weg:

1. Koffie, en veel

Slaapgebrek wordt gebruikt door marmer-faced militaire mensen met brute efficiency. Als ik wist precies wat ze wilden dat ik bekennen, ik zou hebben... Graag!

Of u zoals instant, doorgesijpeld, bonen of gemalen, zal dit uw constante metgezel in de vroege dagen. Probeer te beperken tot twee of drie kopjes per dag hoewel, als meer dan dat wordt contraproductief en houden u uit de slaap.

Opmerking naar de zelve: Als je borstvoeding geeft, vermijd koffie voor de eerste paar maanden.

2. Vrienden, familie en een vooruitziende blik

Voor advies, een schouder om op te huilen, of een empathische klankbord, er is niets dat komt zelfs dicht bij vrienden en familie.

Ik belde mijn beste vriend en vroeg haar, in een wankele stem, “Is het ooit terug naar normaal?” - 'het' wezen ons leven. Ze gaf me deze korte termijn doelen voor de toekomst:

  • Op drie maanden beginnen ze langer slapen, en je begint te denken een beetje duidelijker. Op vijf maanden beginnen ze te interesseren in vaste stoffen, en de dag is beter beheersbaar. Bij acht maanden beginnen ze kruipen en meer mobiel. In een jaar zijn ze praktisch peuters en je hebt een schijn van je leven terug.

Het was niet alsof mijn leven werd meteen makkelijker met elkaar mijlpaal, het was meer een geleidelijke verbetering, waar dit op een dag besefte ik, 'ik bijna weer het gevoel dat mijn oude zelf.' Dat was een gelukkige dag voor iedereen.

3. Slaapzakken

Deze kleine juweeltjes zijn hun gewicht in goud waard. Ik kreeg de extra lange degenen die kunnen worden gebruikt totdat uw kind is vier jaar oud, uit Little Bo Babies. De mouwen rits aan en uit voor koude of warme nachten. Ik denk dat het die veilige in-the-baarmoeder gevoel dat ze krijgen die hen helpt snel af te wikkelen en te slapen diep.

Ik herinner me de eerste keer dat ze sliep - ik voelde me alsof ik een vakantie gehad toen ik wakker werd. Een volledige nachtrust kan uw leven veranderen. Of, op zijn minst geef het terug aan jou.

4. Gevoel voor humor

Picture this: me in über koele oversized sunnies, luipaard-print sjaal, stijlvolle baby reizen zak, en gepureerde butternut gesmeerd op mijn branded skinnies.

Het had me letterlijk genomen een uur te voltooien aankleden die dag, wat met luiers verschonen, voeden, vegen, opnieuw voeden, kleden baby's en tenslotte ikzelf dressing. Ik zou eigenlijk dacht dat ik zag eruit als een mama die had het gaan... Tot mijn man wees op het offensief mandarijn streep, dat is!

We hadden een goede lach. Tenminste mijn sunnies maakte me kijken pseudo-beroemd. Tenminste was mijn baby reistas om voor te sterven. In ieder geval was het niet 'gerecycleerd' butternut, dacht ik bij mezelf met een lachje. Maar dat is een verhaal voor een andere dag.

5. Hands-on partner

Ik herinner me zittend op de vloer van de kwekerij op een middag, huilen in een hoop naast mijn schreeuwende baby. Na het proberen van alles, mijn uitgeputte geest kon het niet meer aan; Ik wist alleen niet hoe op te lossen het huilen. Ik was, in een woord, overweldigd.

Sterk, gevoelige en ooit-zo-praktische, mijn man binnenkwam, keek naar mijn natte gezwollen gezicht en pakte onze dochter. Natuurlijk hield ze meteen te huilen, zoals ze doen. Verrader. Om eerlijk te zijn, ik was gewoon blij dat ik kon de kamer te verlaten en maak me een kopje koffie om rustig te genieten van vijf minuten, terwijl hij zorgde voor haar. Na vijf minuten, ik was goed om te gaan. Dit brengt me op dit punt...

6. Me tijd

Het is niet nodig om een ​​drie uur durende massage en pedicure sessie, dus schema in wat je kunt zijn. Ik zeg schema, want als je het niet van plan, zal het niet gebeuren.

  • Een koffie datum voor u en uw echtgenoot wanneer grootouders een bezoek aan - het is niet zo lang als een datum, maar het is lang genoeg om semi-reconnect. Een dutje terwijl dutten baby. Nieuw nagellak te zorgen dat u weer girlie voelen. Wat nodig is om een ​​beetje een mentale vakantie te hebben van de constante eisen van het ouderschap.

Dus de volgende keer dat iemand je vraagt ​​hoe je bent, met deze handige tools in de ene hand, en je baby in de andere, kunt u balk en antwoord, 'Nou, ik ben gewoon goed, dank je.'