5 manieren om je tiener te helpen met een break-up | NL.DSK-Support.COM
Ouderschap

5 manieren om je tiener te helpen met een break-up

5 manieren om je tiener te helpen met een break-up

Hi Dr. G.,

Mijn mooie 16-jarige dochter's vriendje van één jaar brak met haar twee-en-een-halve week geleden. Ze heeft een zeer harde tijd met onbeantwoorde vragen, hem te zien op school, aan te passen aan het leven zonder hem, enzovoort. Ze zijn allebei junioren. Hij is een geweldige jongen, waardoor het veel moeilijker. Ik weet dat je over de manier waarop kinderen en jongeren een break / eerste liefde kan overleven up heb geschreven, maar kun je me helpen door het geven van me een aantal tips over de beste manier om mijn dochter te helpen? Het is erg moeilijk om haar strijd te kijken. Ik wou dat ik haar pijn kunnen absorberen. Help me alstublieft.

Een bezorgde Mom

Het is zo moeilijk om onze kinderen te kijken als ze niet tevreden zijn of die met enige vorm van emotionele nood, is het niet? Dat is zeker een van de lastigste aspecten van het ouderschap. Het goede nieuws is dat er verschillende stukjes van advies dat ik u kan bieden, zodat u het meest effectief door deze periode met uw dochter te krijgen. Haar pijn is pijn. Ik ken dat gevoel.

Hier zijn een aantal ideeën over hoe je het beste kan helpen uw dochter:

1. Probeer je te focussen op het verhuren van uw dochter te ventileren zonder te focussen op te zeggen het juiste ding om haar

Het is zeer therapeutisch voor uw dochter te praten en zich gehoord voelen op dit punt. Advies over de toekomstige relaties kunnen een focus voor later. Plooi het advies in uw achterzak. U krijgt de kans om te komen daar later.

2. Help je dochter terug te keren naar de "nieuwe normaal" van haar leven

U kunt dit doen door haar aan te moedigen om tijd door te brengen met vrienden en doe mee aan andere activiteiten, zodat ze niet het grootste deel van haar tijd te denken over de ex besteedt.

3. Misschien wilt u voorzichtig (en ik wil benadrukken zachtjes hier) stellen voor om je dochter dat ze Unfriend de ex-vriend op Facebook, Instagram en Snapchat, zodat ze niet rijden zichzelf gek te kijken naar zijn foto's en postings

Ik weet uit alle tieners met wie ik werk, dat niets anders is dan ongezond geobsedeerd komt uit speculeren over wie de nieuwe meisje naast de ex van elektronische technologie is. En we zeker niet willen dat onze kinderen te maken van scenario's over hun exen op basis van berichten.

4. Houd er rekening mee dat het is uw taak om lief te hebben en ondersteuning van uw dochter, maar niet noodzakelijk om alles te repareren

En, het is goed dat je niet kunt oplossen alles. Ik weet dat deze verklaring lijkt contra-intuïtief, maar het is belangrijk dat je kinderen leren dat ze kunnen krijgen boven het break-ups op hun eigen. Voor uw dochter kan dit haar eerste break-up zijn, maar ze is waarschijnlijk meer break-ups te ervaren tijdens haar leven. Het is belangrijk dat ze leren om haar relatie spierballen te laten rollen.

EN

5. Denk na over de break-up als een leermoment voor uw dochter

Ze zal leren over empathie, het omgaan met teleurstelling en de ups en downs van het leven van haar break-up.

Soms zijn onze kinderen worden erg depressief na een break-up en kan niet schijnen om verder te gaan. Zij kunnen lusteloos en isolative geworden. Als dit gebeurt, dan overwegen om uw dochter in therapie. Anders geef haar een beetje tijd om terug te keren naar haar gebruikelijke stemming. Succes.

Dr. G.