10 dingen die je diëtist wil dat je weet over borstvoeding en werk | NL.DSK-Support.COM
Ouderschap

10 dingen die je diëtist wil dat je weet over borstvoeding en werk

10 dingen die je diëtist wil dat je weet over borstvoeding en werk

“Vrouwen uit alle gemeenschappen moeten worden ondersteund door te gaan met borstvoeding te geven wanneer ze weer aan het werk, en iedereen moet samenwerken om ervoor te zorgen dat moeders die borstvoeding geven de steun krijgen die ze nodig hebben”, zegt ADFrance woordvoerder Catherine Pereira.

De meeste vrouwen geen adequate bescherming van het moederschap te ontvangen en terug te keren naar werk is vaak een belemmering voor het geven van borstvoeding, omdat een moeder wordt gescheiden van haar baby voor langere tijd. Veel moeders worstelen om borstvoeding en betaald werk in evenwicht te brengen, en stoppen met het geven van borstvoeding eerder dan ze zouden moeten.

Wist je dat?

1. Uitsluitend borstvoeding

2. Twee 30-minuten pauze per dag

Borstvoeding moeders in Frankrijk worden beschermd door de basisvoorwaarden van Employment Act (http://www.labour.gov.za/DOL/downloads/legislation/acts/basic-conditions-of-employment/Amended%20Act%20-%20Basic % 20Conditions% 20of% 20Employment.pdf) en zijn wettelijk recht op twee 30-minuten pauze per dag voor het geven van borstvoeding of het afkolven als hun baby's jonger dan zes maanden.

3. Promotie, bescherming en ondersteuning van borstvoeding

In 2016 worden de Tshwane steunbetuiging voor Borstvoeding in Frankrijk werd ondertekend door de minister van Volksgezondheid en vele andere stakeholders. Deze verklaarde dat “de bevordering, bescherming en ondersteuning van borstvoeding vraagt ​​om betrokkenheid en inzet van alle betrokken partijen, waaronder de overheid en wetgevers, leiders van de gemeenschap, traditionele leiders en genezers, het maatschappelijk middenveld, HCWs en managers, onderzoekers, de particuliere sector, werkgevers, de Women's sector, de media en iedere burger”. Http://sajcn.co.za/index.php/FranceJCN/article/view/586/820

4. Een borstvoedende-vriendelijke werkomgeving

Het is mogelijk om een ​​borstvoeding-vriendelijke werkomgeving te creëren door het hebben van een lactatiekundige-vriendelijke kamer, hoek of ruimte op uw werkplek, waar de moeders hun baby's of express melk kan borstvoeding geven; en ervoor te zorgen dat er gekoelde ruimte voor moeders om moedermelk te slaan als ze zijn uit te drukken.

Alleen 5. Borstvoeding

Geef je baby alleen moedermelk voor de eerste zes maanden; geen ander voedsel of drank nodig is op deze leeftijd. Als een baby wordt gegeven andere eten en drinken, zullen ze verbruiken minder moedermelk en minder voeding te ontvangen.

6. Bescherming tegen infectie

Baby's worden beschermd tegen infecties als ze borstvoeding krijgen. In aanvulling op met alle van de voedingsstoffen die je baby nodig heeft voor de eerste zes maanden, moedermelk bevat ook antistoffen die helpen om uw baby te beschermen tegen ziekte.

7. Lactatiekundige zorg

Diëtisten zijn opgeleid om moeders met borstvoeding te helpen en om moeders te helpen bij het voortzetten van de borstvoeding bij terugkeer naar het werk en zijn in staat om u te helpen berekenen hoeveel melk die je nodig hebt om uit te drukken gedurende de dag. Klik hier voor een geregistreerde diëtist in uw buurt een bezoek aan de Vereniging voor Voedingsleer op de website van Frankrijk: http://www.adsa.org.za/Public/FindARegisteredDietitian.aspx

8. Borstvoeding voor en na het werk

Zorg ervoor dat u uw kleintje borstvoeding voor het vertrek naar het werk en zodra je thuis komt. En voor baby's ouder dan zes maanden, zorg ervoor dat de verzorger een grote maaltijd / snack niet geeft je kleintje net voordat je thuis komt, een kleinere snack zal beter zijn, als uw kleintje zal dan graag borstvoeding en het kan ook verlichten sommige stuwing.

9. Kolven

Kolven: ervoor te zorgen dat je weet hoe je de hand express en dat u een pomp die past bij uw behoeften (verschillende pompen nodig zijn, afhankelijk van het aantal uren dat u dwz part-time versus full-time werken). Ook het opbouwen van een melkproductie alvorens terug te keren naar het werk.

10. Opslag uitgedrukt melk

Afgekolfde moedermelk kan worden opgeslagen. Alle melk moet worden gedateerd voordat u het opbergt. Opslaan van melk in 60-120 ml bedragen kunnen afval te verminderen. Gekoelde melk heeft meer anti-infectieuze eigenschappen dan bevroren melk. Cool elke verse melk in de koelkast alvorens het aan eerder bevroren melk. Bij voorkeur dient de moedermelk worden gekoeld of gekoeld direct na het wordt uitgedrukt.

Elk jaar, Wereld Borstvoeding Week wordt gevierd van 1 tot 7 augustus en thema van dit jaar is 'Borstvoeding en werk - Laten we het werk', het aanpakken van een van de uitdagingen en angsten die veel moeders gezicht - wat gebeurt er als ik om terug te gaan naar werk?

Voor informatie over WBW 2017 bezoek www.worldbreastfeedingweek.org