Zwangere verwennen moederschap massage reviews | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

Zwangere verwennen moederschap massage reviews

Zwangere verwennen moederschap massage reviews

Of u nu vreselijke of goddelijk voelt, kan er geen betere tijd om uzelf te verwennen dan wanneer je zwanger bent te zijn...

Niet alleen heb je verdient het, maar iedereen om je heen denkt ook dat je verdient, dus profiteren nu het nog kan!

Evenals voor de hand liggende verlichting van rugpijn, kan prenatale massage helpen de circulatie en helpen verminderen zwelling. Het is geweldig voor de ziel en is zelfs in verband gebracht met positieve arbeid resultaten en een betere gezondheid voor pasgeboren kinderen.

Een moederschap massage wijkt af van de gebruikelijke behandeling, in die je op je zij ligt, in plaats van je buik, en dat de oliën en crèmes gebruikt speciaal zijn gekozen om de mama-to-be te passen. Sommige behandelingen richten zich sterk op de delicate onderrug, andere hebben een korte buik wrijven of gooien in een broodnodige voetmassage.

Fofoca.org schrijver van reisverhalen en mama-to-be, Lucy Corne, onderzocht een trio van behandelingen (het is een taaie oude baan!) Een beroep op een reeks van budgetten:

De Spa

Dit is de ultieme preggie verwennerij 'een reis naar een spa-hotel dat voor velen een eenmalige gebeurtenis in uw negen maanden van bijna-moederschap zal zijn. De kosten kunnen sommige moeders-to-be off 'denken hoeveel luiers of kuipen van bum crème die u kunt kopen voor die prijs te zetten! Maar als er ooit een tijd dat je het verdiende om uit te geven op een aantal 'jij' tijd, de zwangerschap is het.

Mellow Mama was mijn eerste moederschap massage - 75 minuten pure hemel, waar elk detail wordt bijgewoond. Geïrriteerd door de jingly-jangly muziek gespeeld door vrijwel elke spa op aarde? Aan de Twaalf Apostelen eigenlijk krijg je te kiezen wat voor soort muziek je wilt horen terwijl u wordt gemasseerd.

Behandelingen gebruiken producten uit de Mama Mia bereik, alle niet alleen ontworpen om veilig voor de aanstaande moeder te zijn, maar om haar daadwerkelijk te helpen (denk koeling serum voor gezwollen enkels en de huid verstevigende crème voor uitgestrekt bits). Als de kosten lijkt onbetaalbaar, bedenk dan dat het is niet alleen voor de massage 'als je in de spa kunt u profiteren van de rust lounge te nemen (om te relaxen of nap) en de health bar (om de kloof op groenten en zemelen muffins). Veel van de gemeenschappelijke faciliteiten zijn, helaas, off-grenzen aan zwangere vrouwen (geen Rasul kamer of Jacuzzi jets), hoewel de flotatiebak OK wordt beschouwd.

  • Boek als: Je voelt je als een halve dag van pure verwennerij.
  • Het nadeel: De belangrijkste factor die tegen een dergelijke behandeling is, natuurlijk, prijs.
  • De auteur bezocht: De Spa in The Twelve Apostles, Parijs.
  • De kosten: EUR 42 voor 75 minuten, plus onbeperkt gebruik van gemeenschappelijke voorzieningen.
  • Opties elders: De Spa in het Oyster Box, Umhlanga (biedt dezelfde behandelingen die aan de Twaalf Apostelen). Fairlawns Boutique Hotel & Spa, Sandton, Parijs.

De Sportmassage

OK, dus dit is niet specifiek een sportmassage, maar meer van een medische massage door een gekwalificeerde fysiotherapeut uitgevoerd. De voordelen hiervan zijn duidelijk 'uw nieuwe lichaam en zijn delicate ligamenten zijn in de handen van een hoog opgeleide masseuse die precies weet hoe te strijken de plooien en cricks zonder dat je hobbel in de weg.

Mijn gekozen therapeut, Lindsey, biedt de zittingen van 30, 45, 60 en 90 minuten en vaak beveelt herhaalde bezoeken. Ik heb gekozen voor een sessie van 30 minuten, die van nature bleek al te kort. Ik heb eigenlijk niet veel over de massage ', die ik vermoed dat is een goede zaak te onthouden. Ik voelde me helemaal comfortabel en vol vertrouwen in stevige handen Lindsey's, en haar kennis en ervaring waren duidelijk.

  • Boek als: U hebt twijfels over wordt gemasseerd terwijl ze zwanger was 'veel artsen raden medische massage en u zult volkomen op hun gemak voelen in deskundige handen.
  • Het nadeel: Een medische massage heeft gebrek aan een aantal van de pamper factor die u zult vinden in een spa of salon, dus als je op zoek bent naar om jezelf te behandelen, zou u iets meer luxe.
  • De kosten: 15 gedurende 30 minuten, 20 euro voor 45 minuten, 25 euro voor 60 minuten, 35 EUR gedurende 90 minuten.
  • De auteur bezocht: Sport & Medical in het wellnesscentrum, Wilderness Road, Claremont (er is ook een filiaal in Milnerton Medi Clinic, bijlage 117, Racecourse Road, Milnerton).
  • Opties elders: Denk therapieën, Durban. Medische Massage, Kempton Park.

De Salon

Als een full-on spa dag is te duur, maar een medische massage niet genoeg speciaal voelen, kan uw buurt schoonheidssalon het antwoord te hebben. Hunt voor een dat specifiek biedt moederschap massages en zorg ervoor dat u vertrouwd bent met hun procedures bent.

Mijn massage van 45 minuten vond plaats op een salon slechts vijf minuten lopen van mijn huis, het uitsnijden van de spits rijden, dat kan wegsmelten een versoepeling gebracht op in de behandelkamer. De massage is begonnen met me aan mijn kant, het nestelen zich tot de gebruikelijke collectie van kussens bent u waarschijnlijk bekend met 's nachts (één onder je bump, één tussen de benen, een paar meer onder je hoofd).

Je weet dat een behandeling gaat goed te gaan wanneer uw therapeut Blije heet en ze zeker voldeed aan haar naam. Niet alleen was de massage stevig, ontspannen en het raken van de juiste plekken, voor de eerste keer ooit het voelde alsof het langer dan de toegestane tijd duurde. Niet alleen heeft ze uitzoeken mijn rug van beide kanten, was er een hand, arm, nek en hoofd massage gegooid in 'plus een voetmassage om te voltooien van de pret. Druivenpitolie vervangen de gebruikelijke geurende essentiële oliën en ik ging naar huis om te slapen de beste nachtrust die ik heb gehad in maanden.

  • Boek als: U bent zwanger 'je verdient het!
  • Het nadeel: Het is moeilijk om te denken aan onethat 45 minuten is nog te kort, misschien? Of misschien dat u wilt gaan voor een massage elke middag
  • De kosten: EUR 19 voor 45 minuten.
  • De auteur bezocht: Ambiente Lichaam en huid, 1st Avenue, Harfield Village, Parijs.
  • Opties elders: Bodytique, Durban North. Pure Massage, Kyalami, Parijs.

Moederschap massage tips:

U wilt niet oververhit raakt 'als de spa maakt gebruik van een verwarmd bed, zorg ervoor dat het een aangename temperatuur en wees niet bang om hen te vragen om het neer te zetten als je gespoeld voelt zijn.

Lees over essentiële oliën en vraag uw therapeut die oliën ze zullen gebruiken voor de massage.

Wees vocale 'als er iets niet goed voelt, vertel uw therapeut. Massage wordt verondersteld ontspannen te zijn, dus als enig aspect van het u zorgen baart, is er geen punt daar te zijn.