Yolisa's laatste blog: de ene over de follow-through | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

Yolisa's laatste blog: de ene over de follow-through

Yolisa's laatste blog: de ene over de follow-through

Op de laatste dag van wat was vermoedelijk mijn maand van mindfulness, ik voel me alsof het was niet helemaal een wash-out

Ik heb al over hoe ik niet veel van de doelen die ik heb bereiken geschreven, en het was een kortstondige teleurstelling.

Maar de hele maand was niet een complete mislukking, ik heb begon weer te lezen, dat is iets wat ik worstelde met, met de peuters onder de voeten. Op dit moment ondergedompeld in Tale, de dienstmaagd door Margaret Atwood. Zij is een van mijn favoriete schrijvers en ik ontdekte Hulu is het screenen van een tv-serie op basis daarvan te beginnen in april, dus ik dacht dat was een tijdige manier om terug te keren naar zijn weer een bibliofiel.

Toen ik een redacteur voor een inmiddels opgeheven online magazine was, gebruikte ik om een ​​motiverende maandag kolom te hebben. Omdat ik geen Oprah of Iyanla, ik gebruikt om inhoud van een uitstekende site genaamd zenhabits.net tillen. Het wordt gerund door een man genaamd Leo Babuata die motiverende verhalen op basis van zijn persoonlijke ervaringen schrijft.

Ik ben altijd hier voor de mensen die de details van hun reis te delen met alle bloederige details

Mijn grootste weg te nemen van hem was om te blijven pushen op. Klinkt eenvoudig in theorie, maar we weten allemaal hoe moeilijk dat in werkelijkheid is.

Als iemand die februari begon zo omhoog in brand gestoken over lichaamsbeweging, laat dan de helft dalen tot en met maart en is sindsdien niet raapte het op, ik moet aanmoediging om door te gaan, zelfs nadat ik de bal te hebben laten vallen zo slecht.

Ik ben aan het leren om mezelf te vergeven voor het niet bereiken van de verheven doelen die ik moedig zo instellen in het openbaar

En ik ben ook leren om de kleine overwinningen om de vaart erin te houden te vieren. Dus in plaats van mezelf elkaar te slaan over het niet eens met de meditatie app, troost ik mezelf met de wetenschap dat het nog in mijn telefoon (en zal waarschijnlijk pas komen in april toen ik vegetariër ga, het opgeven van alcohol om de andere week en het doen van een maand lang abs uitdaging!).

Net als de golfswing Ik blijf dreigt te werken, realiseer ik me een van de belangrijkste sleutels tot het bereiken van mijn lange termijn doelen is om vooruit te mislukken.

In de woorden van de dichter van deze tijd, Aaliyah: "Stof jezelf af en probeer het opnieuw"

Dus ik ga om op te kauwen op meerdere blaadjes sla terwijl fantaseren over spek en volhardt planking tot mislukking, terwijl Ik zie mijn wasbord abs en kies het volgende boek ga ik om te lezen, in weerwil van het leven met kleine schattige mensen die bezetten een groot deel van mijn tijd.

Meestal ga ik om te blijven bewegen in de richting van mijn dromen een haalbare stap tegelijk.