Werkende Moederschuld - Doe je regelmatig jewe? | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

Werkende Moederschuld - Doe je regelmatig jewe?

Werkende Moederschuld - Doe je regelmatig jewe?

Waarom hebben werkende moeders voelen zich vaak schuldig? De wortel van het probleem is onze overtuigingen en verwachtingen van onszelf....
Schuld - het is een beetje als je bekkenbodem-totdat het moederschap je niet echt geven het te veel aandacht. En dan bang! Je wordt al snel van zijn bestaan en de strijd om het onder controle te houden op de hoogte.
Dus waarom zijn werkende moeders zich schuldig voelen?

De wortel van het probleem is onze overtuigingen en verwachtingen van onszelf. We willen de beste moeder kunnen we - ervoor zorgen dat onze kinderen hebben alles wat ze nodig hebben gelukkig en gezond en wordt er voor hen te zijn wanneer ze opgroeien.

We zijn opgevoed met de idealen van het zijn altijd geduldig, liefdevol en vriendelijk. Sommigen van ons hebben gezien en geleerd van onze eigen moeders die zich vaak tweede te maken aan hun kinderen totdat ze naar huis vertrokken.
Naast de moeder rol, we willen, of in veel gevallen, moeten een inkomen te genereren

Eén reactie zei het al: soms schuldig voel je dat je met de kinderen en niet op het werk, en soms voel je je schuldig te zijn aan het werk en niet met de kinderen!
First Lady Michelle Obama had iets gelijkaardig te zeggen tijdens de Amerikaanse verkiezingscampagne 2016: Ik ben altijd leven met het schuldgevoel dat als ik te veel tijd doorbrengen op het werk, dan ben ik niet genoeg tijd te geven om mijn meisjes. En als ik ben met mijn meisjes, dan ben ik niet genoeg doen voor het werk - of noem maar op. Het is een schuld die we allemaal leven in deze kamer....
Maar wanneer de zaken moeders werken het is niet hun afwezigheid dat de meeste invloed op kinderen, maar de schuld moeders voelen

Uit ons onderzoek zijn wij van mening is dit bijzonder destructief, omdat schuld kan worden weergegeven als wrok, woede, lage energie niveaus en een laag zelfbeeld.
Dus als je serieus bent over het genieten van het moederschap en het kweken van een succesvol bedrijf dan zijn moet je actie om schuld u niet stoppen of beperken uw vermogen om de gewenste resultaten te bereiken waarborgen.
Wat kunnen we eraan doen toen hij de schuld reis?

Veel vrouwen beginnen hun eigen bedrijven om een groter gevoel van flexibiliteit krijgen om de uren dat ze werken. Maar er is geen garantie voor het vermijden van schuld gewoon met het bedrijfsleven eigendom - in feite kan worden verergerd, volgens een studie van Nieuw-Zeeland vrouwelijke ondernemers.
Strategieën die werken

We raden een aantal eenvoudige strategieën om zakenvrouwen oefenen hun schuld gratis spieren hen het gevoel sterk en onder controle te houden:
1. Wees duidelijk over uw doelen en de acties die nodig zijn om deze te bereiken en stal die activiteiten die niet een prioriteit, zodat u zich kunt richten uw aandacht en tijd aan wat het meest belangrijk voor je.
2. Get over je schuldig te voelen! Schuld is alles over je, in het bijzonder je gedrag dat een probleem veroorzaakt voor anderen. Je moet niet vergeten dat we hebben invloed op anderen, maar kan niet voelen ze zich een bijzonder manier, dus je schuldig te voelen over hoe ze zich voelen zal niet iedereen helpen. Als u een fout heeft begaan, excuses en verder gaan.
3. Gebruik de schuldgevoelens om te achterhalen of er iets over je gedrag dat je nodig hebt om te veranderen. Waarom voel je je op deze manier? Als je schuldig over niet meer tijd doorbrengen met de kinderen, want je werkt lange uren bijvoorbeeld, dan vraag jezelf af of je wilt de situatie te veranderen en identificeren van alternatieven die laat je toe om je uren te verminderen voelt.
4. Zorg ervoor dat u kijken na uw eigen behoeften. Begrijpen wat je gelukkig maakt en planning tijd voor dat elke week. Want als je niet tevreden bent uw kinderen zal ook niet zijn en u zult wrok sluipt snel als je geen tijd hebt genomen voor jezelf.
5. Kennis van de redenen voor uw beslissingen om de belangrijkste punten van contact in je leven (je familie, medewerkers, leveranciers, klanten), zodat ze weten wat te verwachten van jou. Bijvoorbeeld, als u alleen e-mails twee keer per dag te controleren of het nemen van gesprekken op vaste tijden elke dag hoeven te worden of late bepaalde dagen van de week te werken, laat ze weten.
6. Maak lijsten voor u georganiseerd en gefocust te houden, zodat u uw tijd effectief te gebruiken en te profiteren van tijdbesparende oplossingen om u te helpen het meeste uit uw tijd te maken.
7. Laat de mensen 'zou moeten' op je. We kunnen ons leven niet leven om anderen te behagen. En stoppen met het gebruik 'moeten' op jezelf, want het leidt tot wrok en frustratie.
Als schuld is iets wat je ervaart al te regelmatig en je zou een aantal een-op-een ondersteuning te waarderen om u te helpen eindelijk stoppen van het krijgen in de manier van uw succes, of wil je gewoon praktische strategieën te leren om u te helpen uw bedrijf te laten groeien en zijn er voor uw kinderen zonder schuldgevoel, dan bekijk Guilt Free Business Mothers.com (http://www.guiltfreebusinessmothers.com/).

De focus ligt op het geven van je praktische tijd en geld het maken van strategieën en veel onuitgesproken kwesties aanpakken voor het bedrijfsleven moeders te helpen uw succes in het bedrijfsleven en het moederschap zonder schuldgevoel te versnellen.
Ref 1 Sprekend op lunch een vrouwen in Chicago, door NPR, 12 augustus 2016 meldde
Ref 2 J Kirkwood & B Tootell, Is ondernemerschap het antwoord op het bereiken van werk en gezin?
Jennings McDougall 2017
Valerie McDougall & Jayne Jennings opgericht Guilt Free Business Mothers.com om vrouwen te helpen ondernemers genieten van hun leven. Ze zijn enthousiaste ondernemers en begrijpen de tegenstrijdige behoeften van gezin, werk en leven.

Hun not-for-profit NewNorma.com project ondervraagde vrouwen ondernemers over de hele wereld en zoveel verslag uit over hun strijd met schuld. Het was iets wat ze niet hadden verwacht, maar beide gerelateerd aan! Dus Jayne & Valerie deed er iets aan en creëerde Guilt Free Business Mothers.com waar de internationale experts aandeel manieren zakenvrouwen tijd en geld kunnen besparen - en omgaan met schuld!