Wat liegen eigenlijk aan je brein | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

Wat liegen eigenlijk aan je brein

Wat liegen eigenlijk aan je brein

U kunt worden verrast om de na-effecten van het vertellen van leugens te leren en te heroverwegen je overtuigingen.

Liegen kan leiden tot stress, ongeluk en beschadigde de geestelijke gezondheid. Onderzoekers zeggen dat eerlijkheid is inderdaad het beste beleid, zo vaak liegen kan leiden tot hoofdpijn, keelpijn, en gevoelens van verdriet.

Anita Kelly, hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Notre Dame, Indiana, heeft een studie uitgevoerd op 110 volwassenen.

Alle deelnemers wisten dat ze zouden worden verplicht om bij te houden hoeveel leugens of 'liegt' ze elke dag te horen te houden. Ze namen ieder een leugendetectortest elke week en een vragenlijst beantwoord over hun geestelijke en lichamelijke gezondheid en de kwaliteit van hun relaties.

Alle deelnemers wisten dat ze zouden worden verplicht om bij te houden hoeveel leugens of 'liegt' ze elke dag te horen te houden.

Verbetering van de gezondheid voor degenen die werden gevraagd om te stoppen met liegen

Beide ploegen minder gelogen tijdens de testperiode, maar de groep gevraagd om te stoppen met liegen toonde verbetering van de gezondheid. Kelly verklaarde: “Wij vestigden heel duidelijk dat doelbewust proberen niet te liegen als gevolg dat mensen minder leugens te vertellen. Toen ze vertelden leugens meer, hun gezondheid naar beneden gegaan. En wanneer ze de waarheid verteld, is verbeterd.”

Hoe groter de leugen, hoe slechter het is voor je gezondheid. Als u denkt dat kleine, onschuldige leugens geen schade veroorzaken, heb je het mis. Ze ontdekten ook dat het vertellen van drie minder leugens per week resulteerde in vier minder geestelijke gezondheid en lichamelijke klachten drie keer minder.

Gekoppeld aan stresshormonen

Naast dit onderzoek, is liegen in verband gebracht met een verhoogde productie van stresshormonen, snellere hartslag, verhoogde transpiratie, en verhoogde bloeddruk. Teveel stress veroorzaakt vermindert de witte bloedcellen die kunnen leiden tot verhoogde rugpijn, hoofdpijn door stress, menstruatieproblemen, en vruchtbaarheid kwesties.

Liegen is gekoppeld aan een verhoogde productie van stresshormonen, snellere hartslag, verhoogde transpiratie, en verhoogde bloeddruk.

Arthur Markman, Ph.D., Executive Editor van het tijdschrift Cognitive Science, legt uit dat het moment dat je een leugen, de stress veroorzaakt door het koken van het verhaal zorgt ervoor dat je zenuwstelsel aan cortisol afscheiden in onze hersenen te vertellen. Als de leugen te groot is, kan men zelfs de ervaring van de adrenaline rush. Leerlingen verwijden en de persoon begint te zweten.

Brain worstelt om op te nemen van wat je zei te handhaven

Binnen een paar minuten van het vertellen van een leugen je hersenen worstelt om een ​​track record van wat je weet en wat je zei te handhaven. Dit kan een tol professioneel als het werkgeheugen, degene die helpt bij de besluitvorming en het oplossen van problemen beïnvloedt.

Dit belemmert de hersenen het vermogen om slimme beslissingen te nemen en kunnen bijdragen aan een aantal mensen te vertellen grotere leugens om de eerste kleine leugen te dekken.

Dit belemmert de hersenen het vermogen om slimme beslissingen te nemen en kunnen bijdragen aan een aantal mensen te vertellen grotere leugens om de eerste kleine leugen te dekken.

Naarmate de tijd verstrijkt kunt u boos op de persoon aan wie je loog, die niet echt boosheid, maar een gevoel van schuld voor het vertellen van een leugen.

U kunt beginnen zich zorgen te maken over het feit dat je loog tegen een persoon die je liefde, kun je compenseren door overdreven bezorgd terwijl je hersenen probeert uw leugen te rechtvaardigen.

Logeren eerlijk kan je in de problemen voor het heden, maar de eerlijkheid zal een betere gezondheid opleveren en dingen die beter voor u op de lange termijn te maken.