Voordelen van het leren van kinderen yoga en schaken | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

Voordelen van het leren van kinderen yoga en schaken

Voordelen van het leren van kinderen yoga en schaken

Het verhogen van gezonde kinderen is niet alleen over hen de juiste voeding te eten geven of om ervoor te zorgen dat ze voldoende bewegen.

De geest en de ziel moeten voeden net zo veel als het lichaam en er zijn verschillende manieren waarop u kunt gaan over het verrijken van de ontwikkeling van uw kind in al deze gebieden van een jonge leeftijd, met inbegrip van onderwijs haar yoga, meditatie en het schaakspel.

In tegenstelling tot standaard oefening, wat inhoudt dat het versterken van de spieren en het verbeteren van de circulatie, yoga neemt fysieke conditie naar een ander niveau. Niet alleen helpt het om de spiertonus te verhogen door middel van strekken en buigen, kan het ook stress door het koppelen van lichaam en geest en het toestaan ​​van een individu om zelfbewuster geworden.

Dit geldt zelfs voor jonge kinderen

Yoga en meditatie zowel benadrukken het belang van concentratie en de focus

Dit neemt aandacht van het kind uit de buurt van alles wat er om hen heen en naar binnen te draaien. Door dit te doen, kunnen ze een meer intense beleving van vertrouwen te ontwikkelen als ze beginnen om hun eigen antwoorden te controleren en te begrijpen hun omgeving. Ze kunnen leren te laten gaan van stress, worden rustiger en meer ontspannen, en die op hun beurt de lichamelijke gezondheid kan verbeteren.

Een andere belangrijke manier om de ontwikkeling van uw kind aan te moedigen is door hen te leren het schaakspel

Het kan vreemd lijken om een ​​bespreking van yoga en meditatie met schaken te combineren, maar de drie activiteiten hebben meer gemeen dan je zou denken. Als een spel van strategie en vaardigheid, schaken vereist buitengewone concentratie en focus, net als yoga en meditatie.

En schaken heeft het extra voordeel van het slijpen van het intellect als uw kind begint actief om elke beweging te overwegen, zodat ze een winnende strategie tot stand kan brengen. Het neemt ook hun creativiteit en verbeelding, dwingt hen om vooruit te denken en verbindingen maken van het ene naar het volgende.

Studies hebben aangetoond dat jonge kinderen die schaak te spelen hebben de neiging om beter te doen op school dan hun collega's die niet spelen

Dus terwijl yoga, meditatie en schaken lijkt misschien activiteiten beter geschikt voor oudere kinderen en volwassenen, de waarheid is dat ze nuttig kan zijn, zelfs op zeer jonge leeftijd. Het is makkelijker voor kinderen om nieuwe vaardigheden te leren als ze erg jong en door het oppakken van deze specifieke activiteiten, zullen ze in staat zijn om zichzelf intellectueel verbeteren, emotioneel en fysiek.

Het verlichten van stress, vonken creativiteit en het verbeteren van de flexibiliteit zijn allemaal zeer belangrijk voor kinderen. Waarom niet overwegen uw kind bloot te stellen aan deze voordelen door het hebben van haar te leren yoga, meditatie en schaken? Ze zijn allemaal buitengewone mogelijkheden om zelfbewustzijn en zelf-verbetering, en wie niet zou profiteren van dat?