Vergeet altijd om uw resoluties van het Nieuwjaar te houden? Dit kan waarom zijn | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

Vergeet altijd om uw resoluties van het Nieuwjaar te houden? Dit kan waarom zijn

Vergeet altijd om uw resoluties van het Nieuwjaar te houden? Dit kan waarom zijn

(Artikel door Anna-Marie Marshall, Northumbria University, Newcastle, Colin Hamilton, Northumbria University, Newcastle, en Tom Heffernan, Northumbria University, Newcastle)

Gezien het feit dat het nieuwe jaar is hier, nu misschien een goed moment om te komen met een oplossing voor uw drankgebruik te verminderen of stoppen met roken (of beide) zijn. Dat is als je niet vergeten, natuurlijk...

Het drinken van grote hoeveelheden alcohol en het roken van sigaretten bij elkaar zou kunnen worden met een negatieve invloed op je geheugen. In feite is de impairment in verband met het gebruik van beide van deze stoffen groter is dan het eenmalig gebruik van beide bestanddelen - een double whammy.

Eerder onderzoek heeft aangetoond dat het drinken van alcohol in overmaat (meer dan 14 eenheden per week, of binge drinken van meer dan zes eenheden voor vrouwen en acht voor mannen in een enkele sessie) en roken wordt in verband gebracht met een verscheidenheid aan negatieve gezondheidseffecten en geheugen resultaten.

Overmatig alcoholgebruik kan prospectief geheugen beschadigen.

Overmatig alcoholgebruik kan prospectief geheugen beschadigen. In een studie, wanneer de deelnemers werden gevraagd om specifieke taken, zoals het overhandigen van de onderzoeker een boek na een richtsnoer van het milieu of de garage op een bepaald tijdstip te bellen uit te voeren, binge drinkers aan gedacht om uit minder handelingen dan degenen die dat niet doen dragen binge drinken. Een soortgelijk patroon is duidelijk in rokers. Regelmatige dagelijkse rokers niet vergeten om uit te voeren minder geheugen acties, in vergelijking met degenen die nooit hebben gerookt.

Niet alleen overmatig drinken en roken aantasting geheugen wanneer afzonderlijk gebruikt, wanneer gebruikt ze samen het effect versterken. Roken is gevonden om het geheugen van degenen die alcohol drinken dan verergeren. Degenen die zowel drinken en roken hebben meer problemen met het geheugen, een verminderd vermogen om snel en efficiënt te denken en hebben meer problemen met het oplossen van problemen. Ook degenen die afhankelijk zijn van alcohol en ook sigaretten roken meer te lijden schade aan de hersenen dan degenen die niet roken. Deze mensen toon meer corticale dunner in het frontale gebied van de hersenen - een gebied van de hersenen dat belangrijk is voor het geheugen.

Testen polydruggebruikers

Aangezien mensen de neiging om alcohol te drinken en roken samen onderzochten we de gecombineerde (meervoudig) effect van deze twee stoffen prospectief geheugen. Om dit te doen we aangeworven vier groepen: overmatige drinkers die niet roken; rokers die niet te veel drinkt; mensen die zowel roken en drinken overmatig (polydrug groep); en een lage-alcohol, rookvrije controlegroep.

De deelnemers werden getest op hun vermogen om zes acties te onthouden. Voor drie van deze werd de deelnemers gevraagd een taak uit te voeren op een bepaald tijdstip (bijvoorbeeld: “In zeven minuten, ik zou willen dat u de pen die u gebruikt te wisselen”). Voor de overige drie acties deelnemers werd gevraagd een taak uit te voeren in reactie op een cue (bijvoorbeeld “Als je naar een quizvraag over 'Eastenders' kom ik zou graag willen dat u me dit boek geven”). Deelnemers werden gevraagd om deze te onthouden, terwijl het invullen van een reeks van puzzels.

Onze analyse van de resultaten bleek dat de meervoudig groep (mensen die zowel roken en drinken overmatig) had een grotere impairment dan de excessieve drinkers en rokers gecombineerd. Dit suggereert dat er iets is dat gebeurt bij het gebruik van deze beide stoffen die een negatieve invloed op het geheugen.

Dit onderzoek wijst op de gevaren van het gecombineerde zwaar alcoholgebruik en roken in relatie tot het dagelijks geheugen.

Onze studie is de eerste om dit effect voor potentiële herinneren tonen. Deze bevinding is belangrijk omdat het wijst erop dat de aspirant-geheugen kan worden aangetast door de combinatie van overmatig drinken en roken van sigaretten.

Het is onze hoop dat de bevindingen hier blootgelegd zal bijdragen aan onze kennis over de gevaren van overmatig drinken en roken buiten de gezondheid betreft meestal gemarkeerd in de volksgezondheid waarschuwingen te verbeteren.

Dit onderzoek wijst op de gevaren van het gecombineerde zwaar alcoholgebruik en roken met betrekking tot het dagelijks geheugen, in dit geval prospectief geheugen. Als u overweegt wat uw New Year's resolutie van dit jaar zou moeten zijn, waarom niet opgeven drank of sigaretten in het nieuwe jaar. Je zou zelfs willen overwegen om beide.

Anna-Marie Marshall, PhD onderzoeker en demonstrator, Northumbria University, Newcastle; Colin Hamilton, Senior Lecturer in Cognitieve Psychologie, Northumbria University, Newcastle, en Tom Heffernan, Programmaleider in Psychologie met Criminologie, Northumbria University, Newcastle

Dit artikel werd oorspronkelijk gepubliceerd op het gesprek. Lees het originele artikel.