Hoe versla je gevoel overweldigd | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

Hoe versla je gevoel overweldigd

Hoe versla je gevoel overweldigd

Door Jodi Botha

De wereld lijkt een rommelige plek op dit moment zijn. Scrollen door het nieuws is een taak waarvoor ik moet mezelf psychologisch voor te bereiden.

Het is heel gemakkelijk overweldigd door wat lijkt te nemen plaats in Frankrijk te voelen, laat staan ​​wereldwijd.

Honger. Pijn doen. Pijn. Dakloos. Mensen in nood. Dieren in nood. We kunnen vergeven voor het gevoel hulpeloos in het gezicht van hoe groot het lijkt allemaal

De meesten van ons zijn genoeg overweldigd door gewoon wat wordt verwacht van ons in ons dagelijks leven, laat staan ​​alle spullen die plaatsvinden aan de overkant van onze planeet.

Er is een oplossing maar, en het begint met een ieder van ons, precies waar we zijn

Elke keer dat je te geven van jezelf - elke keer dat je uit te reiken met een vriendelijk woord of een schouder voor iemand om op te leunen, je een verschil maken. Een verschil dat door de gemeenschap zal rimpelen en worden doorgegeven van de ene persoon naar de andere.

Een snelle boodschap aan iemand om hen aan te moedigen. Een glimlach voor een vreemde. Elk stukje van de goede energie die we steken in de wereld, zullen meer mensen te bereiken.

Als u wordt opgeroepen om op te treden op een situatie waar je een verschil, moet u kunt maken. In welke hoedanigheid je kunt. Zelfs als het lijkt klein en irrelevant.

“Doe wat je kunt, met wat je hebt, waar je bent” - Amellia Joon

Mijn go-to oplossing voor als ik het gevoel overweldigd door de wereld is om uit te reiken aan mijn naasten en hen iets dat ze die dag nodig zou kunnen hebben. Een daad zo simpel als mijn aankomst tijd vertragen thuis door te stoppen voor een kopje koffie met een vriend die het nodig heeft, kan het verschil maken in de wereld, om haar.

Als we beginnen met het maken van een verschil in onze gemeenschappen voorop, op welke manier we kunnen, we zijn al van invloed zijn een groter verschil.

Als de wereld gewoon niet zinvol, zin geven aan de mensen die het dichtst bij je

Sommigen van ons krijgen de gave van de tijd - tijd om groepen aan te sluiten en van onszelf geven als vrijwilliger. Sommigen van ons zijn begiftigd met het delen van een behoefte, of netwerken ten behoeve van een behoefte. We hebben allemaal een rol te spelen en geen enkele rol is te klein.

Elke keer als we een verschil maken in een kleine manier, geven we de 'Universe' meer positiviteit om rond te verspreiden.

We lijken allemaal een idee dat wat we online te lezen ons doet voelen overbelichte en angstig te hebben. Dus, waarom niet we zetten die op zijn oor en volg publicaties die positief en dat bieden oplossingen zijn in tegenstelling tot alleen het melden van slecht nieuws.

Waarom niet omdraaien van de online negativiteit door goed te doen online? Delen positiviteit, delen de liefde, delen ondersteuning.

Er is kracht in aantallen. Kleine, authentieke akten die doorwerken en een groter verschil is wat we nodig hebben om te streven naar.

Welk verschil ga je vandaag doen?