Hoe omgaan met angst aan het begin van een nieuw schooljaar | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

Hoe omgaan met angst aan het begin van een nieuw schooljaar

Hoe omgaan met angst aan het begin van een nieuw schooljaar

“Ik wil niet naar school gaan”, je kind vertelt u voor de start van het nieuwe schooljaar. Teleurgesteld je reageren met woede, maar haal diep adem en wat tijd besteden aan het luisteren naar wat is verontrustend je kind want het zal u voorzien van de informatie die u nodig om haar te helpen omgaan met gevoelens van angst.

Luisteren betekent het geven van uw kind de ruimte om zichzelf te uiten zonder oordeel en kritiek. Erken haar gevoelens en gerust te stellen haar dat ze heeft uw liefde en steun.

Vergeet niet, verandering is stressvol

We weten allemaal hoe stressvol verandering kan zijn en voor sommige kinderen, verandering is zeer zenuwslopend. Kinderen gedijen op consistentie en voorspelbaarheid, dus niet te weten wie haar leraar zal zijn of wat ze kunnen verwachten op de eerste dag van de school kan eng voor haar.

Coping-technieken

Als uw kind zorgen te maken over in een klas wordt gezet met een strenge leraar, haar helpen bedenken een plan voor het hele jaar. Omdat behulpzaam, vriendelijk, ijverig en goed te luisteren zijn eigenschappen die alle leraren waarde bij kinderen en die gunstig zijn in haar vertederend om een ​​strenge leraar kan zijn.

Idealiter zou de leraar moet worden aan de behoeften van de kinderen, maar het onderwijs van uw kind hoe je iemands lichaamstaal te lezen en te leren hoe te beheren verschillende persoonlijkheden zijn nuttige vaardigheden die gunstig zijn voor haar zal haar hele leven. Uiteraard moet je nooit je kind naar een leraar die belachelijk of beschimpingen kinderen bloot. Dit is pesten en is onaanvaardbaar.

Het doorbreken van de gehechtheid aan leraren en klasgenoten van vorig jaar

Kinderen hechten aan vrienden en leraren in het jaar zo gescheiden te zijn van een leraar van wie ze waren er dol op en hun beste vrienden kan worden als een dood voor hen. Ze hebben tijd nodig om het verlies rouwen en zal vaak terug willen gaan en bezoek de leraar van het voorgaande jaar. Wees geduldig terwijl uw kind werkt door middel van haar gevoelens en haar aan te moedigen om af te spreken met haar vrienden op pauze en na school alsmede overtuigen haar om een ​​nieuwe vriend te maken.

Verplaatsen van een cijfer

Verplaatsen van een cijfer kan ervaren de druk om kinderen te brengen als ze denken dat ze zullen niet omgaan met de hardere opdrachten. Stel uw kind gerust door te zeggen dat je haar zal voorzien van de steun en hulp zij kan nodig zijn om goed te doen. Leg uit dat het schooljaar begint meestal met een herziening en dat ze moeten laten weten of zij ervaart moeilijkheden. Wetende dat ze heeft uw steun zal haar het vertrouwen om nieuwe dingen te proberen te geven.

Empowering uw kind

Help je kind te organiseren haar schooltas, bestanden, boeken en sportartikelen zoals ze vertrouwd zichzelf met een nieuwe dienstregeling. Het geven van haar praktische tips die u weet dat het werk te helpen organiseren zelf zal een gevoel van onafhankelijkheid en empowerment te produceren.

Wanneer de angst en stress leugens

De meeste angst en stress bij kinderen komt uit hoeven aan de hoge eisen van hun ouders die voor hen te ontmoeten en voortdurend willen om hun ouders te behagen. Herzien uw verwachtingen voor uw kind, en het vinden van nieuwe manieren van interactie met haar vooral als het gaat om huiswerk. Als ze vertelt je dat ze niet genieten van een bijzondere naschoolse activiteit haar in staat stellen om het te laten vallen, zelfs als dat betekent dat je moet doen van uw dromen. Een jeugd gecontroleerd is een volwassen leeftijd die bestemd zijn voor teleurstelling en ellende.

Deel uw eigen schooltijd

Troost je kind door het vertellen van haar positieve verhalen over hoe u omgegaan met stress en angst toen je op school. Kinderen zijn dol op om verhalen te horen en de wetenschap dat u omgegaan en overleefde zal haar de kracht om hetzelfde te doen te geven.        

Artikel door: Claire Marketos www.inspiredparenting.co.za