Hoe oefening helpt je kind om te leren | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

Hoe oefening helpt je kind om te leren

Hoe oefening helpt je kind om te leren

Heeft voor lichaamsbeweging, en van invloed op de manier waarop onze kinderen leren? Ja!

Beweging en sporten speelt een belangrijke rol in het leerproces van een kind, van een perceptuele en academisch perspectief, maar ook psychologisch en sociaal.

Ergotherapeut en eigenaar van Clamber Club Sports in Parijs, Jade Antunes, is van mening dat de nodige beweging en grove motorische activiteiten kinderen kunnen leren lichaamsbewustzijn die nodig is voor het reguleren van gedrag in gestructureerde omgevingen (zoals de klas), ruimtelijke vaardigheden van essentieel belang voor een goede visuele waarneming nodig wanneer het leren lezen en schrijven, oog hand en oog voet coördinatie, motorische planning vaardigheden die nodig zijn voor de ontwikkeling van de taak van de organisatie en het oplossen van problemen, bilateraliteit essentieel voor de ontwikkeling van het lezen en nog veel meer.

Fysieke voordelen van de beweging en lichaamsbeweging

Fysiek spel kan een gezonde toekomst fundament voor kinderen te creëren. Er zijn talrijke gedocumenteerde studies die de fysieke gezondheid voordelen van kinderen oefenen tonen. De meest voorkomende voordelen zijn de verminderde risico van obesitas bij kinderen, de verminderde kans op diabetes, de vermindering van het risico van hypertensie, en het stimuleren van het immuunsysteem.

Ook is het een bekend feit dat lichaamsbeweging verbetert de botdichtheid, waardoor onze botten sterker en minder kans op breken. Om botmineralisatie verhogen en de ontwikkeling van sterke botten, kinderen moeten deelnemen aan dragende fysieke activiteiten zoals springen waar sprake is van druk op de gewrichten, wandelen, hardlopen, en het spelen van balspelen. Aerobic oefening verhoogt de longcapaciteit, waardoor de ademhaling efficiënter.

Verhoogde bloedtoevoer naar de hersenen helpt kinderen om beter te denken en verhoogt alertheid

Oefening kan ook het verbeteren van de slaap, en een betere slaap leidt tot meer energie en alertheid. Hoe meer oefenen onze kinderen, hoe meer behendig ze worden, hoe flexibeler ze worden en hoe beter houding die ze hebben. Het resultaat is een efficiënte en gecoördineerde beweging en dacht dat die alleen gunstig voor de kinderen op de lange termijn kan zijn.

Sociale en emotionele voordelen van beweging en lichaamsbeweging

Als het gaat om sociale en emotionele ontwikkeling, fysiek spel is net zo belangrijk. Oefening helpt kinderen zich zekerder voelen, gelukkig en ontspannen. Het kan het gevoel van eigenwaarde en zelfbeeld verbeteren, creëren een gevoel van verbondenheid, helpen met zelfexpressie en geeft kinderen de kans om te bereiken. Dit alles heeft weer invloed op het vermogen van een kind om effectiever te leren, als het kind met een goede eigenwaarde is meer open voor het leren van ervaringen.

Heb je gezien hoe gelukkig de kinderen zijn als ze spelen op een klimrek, springen op een trampoline, of swingende? Beweging en sporten endorfine, die een goed gevoel hormonen die we allemaal nodig hebben om ons motivatie en vreugde in het leven te geven.

Kinderen houden van fysiek spel omdat het goed is voor hen

Als je het gevoel fysiek beter, voel je je beter emotioneel. De endorfines die stemming te verbeteren, kan ook het verbeteren van de concentratie vaardigheden en het vergroten van de mogelijkheid om duidelijker te richten op tafel of op waarneming activiteiten, om kinderen te helpen om beter te leren.

Educatieve psycholoog Kerri Skinner gelooft in het belang van beweging en lichaamsbeweging, en zegt: 'Het stimuleren van kinderen om buiten te spelen of deel te nemen aan sport naast hen in staat stelt om een ​​gevoel van zelfbeheersing van hun lichaam te ontwikkelen. Met elke nieuwe fysieke prestatie, van een kind gevoel van meesterschap groeit, waardoor ze het zelfvertrouwen nodig om meer complexe uitdagingen aan te pakken en hen aan te moedigen om hun wereld meer vertrouwen te verkennen.

De intellectuele voordelen van beweging en lichaamsbeweging

Het lijkt in het algemeen worden erkend dat kinderen die gebruik maken van de neiging om betere cijfers op school te krijgen, hebben betere concentratie, mentale helderheid en efficiency, en beter weten in zijn toegenomen.

Echter, wanneer kinderen leren om te navigeren en te manipuleren hun omgeving (door middel van beweging activiteit), krijgen ze een groter bereik van de ervaringen eerder in het leven dan kinderen die niet de mogelijkheid hebben, en dit wordt het podium voor grotere prestatie in academici wanneer kinderen krijgen naar schoolgaande leeftijd.

Uit onderzoek is gebleken dat wanneer lichamelijke ontwikkeling goed vordert, de kans op effectieve mentale ontwikkeling groter zijn. Een goede fysieke ontwikkeling houdt in dat de ogen, oren, handen, voeten, de rest van de zintuigen en het hele brein kunnen samenwerken als een goed opgeleid team.

"Als het team functioneert als een eenheid, kunt u waarschijnlijk scherp waarnemen, denken, plannen, beslissingen nemen, uw beslissingen uit te leggen, en voeren ze uit, zegt Melodie de Jager, auteur van Brain Gym.

Ergotherapeut en oprichter van Clamber Club, Liz Senior, heeft samen een uitgebreide sensomotorische ervaringen programma dat apparatuur die goed is gebruikt en tegelijkertijd plezier, terwijl het bevorderen van een levenslange liefde voor lichaamsbeweging en een vreugde voor beweging.

Over Clamber Club

Klauteren Club is een uitgebreide en spannende sensorische en perceptuele motorisch leren en ontwikkelingsprogramma dat de vreugde van de beweging, spel en bewegen bij baby's, peuters en jonge kinderen stimuleert. Voor meer informatie kunt u terecht op www.clamberclub.com.