Hoe leer je kinderen hun gevoelens te delen | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

Hoe leer je kinderen hun gevoelens te delen

Hoe leer je kinderen hun gevoelens te delen

Naarmate je kind groeit, leert hem om te gaan met zijn gevoelens in een gezonde, productieve manieren wordt steeds belangrijker....

Het is niet altijd gemakkelijk om te helpen jongeren navigeren door de ingewikkelde wereld van emoties

De gewoonten ze leren, echter, tijdens deze vormende jaren vorm zullen geven aan de manier waarop zij omgaan met deze gevoelens lang nadat ze de volwassenheid hebben bereikt. Deze twaalf tips kunnen u helpen uw kind in staat stellen om zijn gevoelens te delen, zelfs als ze negatief:

Vergeet niet, kinderen modelleren wat ze zien en nemen hun signalen van de volwassenen om hen heen. Als u uw kind wilt zijn gevoelens gemakkelijk te uiten, moet je bereid zijn om hetzelfde te doen.

2. Minimaliseren nooit zijn gevoelens 'Wanneer uw kind is teleurgesteld omdat hij de rol in het toneelstuk op school wilde hij of werd laatste werd gekozen voor het team niet krijgen, kan uw reflexmatige reactie om hem te kalmeren met woorden als' het is alleen een toneelstuk op school, of 'sporten zijn niet zo belangrijk.

Terwijl je echt kan proberen om hem te helpen zich beter te voelen, je kind hoort dat zijn gevoelens zijn niet belangrijk, of dat hij overdrijft. Laat zijn gevoelens niet te minimaliseren wanneer hij ze bij u brengt. In plaats daarvan proberen om empathie te tonen en te luisteren naar wat hij zegt.

3. Maak een open en veilige omgeving voor discussie over emoties 'Uw kind is niet waarschijnlijk dat zijn gevoelens te delen met de rest van de wereld als hij niet veilig is ze te delen in zijn eigen huis voelt.

Zorg ervoor dat uw kind weet dat het altijd goed over zijn gevoelens te praten, zelfs als ze boos of gefrustreerd gevoelens.

4. Help hem om Emoties zijn gevoelens 'proces kan worden eng en verwarrende dingen voor volwassenen, dus het is geen wonder dat kinderen vinden zich overweldigd door wat ze voelt van tijd tot tijd. Om zijn gevoelens te delen, moet uw kind eerst een fundamenteel begrip van hoe om ze te verwerken.

5. Maak gebruik van praten punten in entertainment 'Als een personage in een verhaaltje voor het slapengaan iets dat hen verdrietig maakt tegenkomt, vraag dan uw kind hoe hij zich zou voelen in haar situatie.

Kijk voor de punten te praten tijdens kid-geschikte tv-shows en films, en te profiteren van hen.

6. Moedig hem aan vragen over gevoelens 'Uw kind kan de emoties die hij niet begrijpt het niet eens te vragen, dus zorg ervoor dat hij weet dat het goed is om vragen over de manier waarop hij voelt of de manier waarop anderen voelen vragen.

7. Build zijn emotionele woordenschat 'Er is een verschil tussen woede en angst, maar het is niet altijd gemakkelijk om die verschillen ten opzichte van de buitenkant kijken in spotten.

Uw kind moet weten hoe hij zijn gevoelens goed te noemen om ze te delen met anderen, dus zorg ervoor dat je tijd op zijn emotionele woordenschat te werken wanneer de gelegenheid zich voordoet nemen.

8. Vind productieve manieren om woede of frustratie 'Het helpen van je kind te begrijpen dat het goed is om woede, angst en frustratie voelen uiten hem in staat stelt om die gevoelens zonder schaamte bezitten.

Laat hem weten dat het belangrijkste is hoe hij omgaat met die gevoelens, en dat sommige manieren om ze uit te spreken aanvaardbaar zijn en anderen niet.

9. Nooit schande hem voor het uitdrukken van angst 'Het is niet altijd gemakkelijk voor kinderen, met name jongens, om hun gevoelens van angst in een samenleving die is te popelen om iets dat zou kunnen worden opgevat als zwakte belasteren delen.

Wanneer uw kind om u te voorzien van zijn angsten en je ze met respect behandelen, leert hij dat het goed is bang om te voelen. Als je hem schaamte of hem te laten denken dat die angsten zijn dom, hoewel, het kan het veel moeilijker voor hem om die gevoelens in de toekomst kenbaar te maken.

10. Laat rationaliteit niet de vraag 'Zelfs volwassenen hebben moeite het behoud van enige schijn van het rationele denken als ze overmand door emoties, en ze hebben een levenslange ervaring uit te trekken.

Uw kind gevoelens kunnen overweldigend en eng voor hem zijn, en zijn reacties daarop niet altijd rationeel zijn. Begrijp dat het een beetje tijd kan duren voordat een verstoorde kind te kalmeren genoeg om het proces van de uiting zelf beginnen, en dat sommige van de gevoelens zelf zal zijn irrationele angsten.

11. Help hem te gebruiken zijn woorden 'Als gevoelens zijn te veel te behandelen, kan uw kind beter voelt zich uiten door middel van een woedeaanval, een huilende jag of een schreeuwend fit. In plaats van te eisen dat hij stil, uw kind helpen de woorden die hij nodig heeft om zichzelf te uiten op een manier die je kunt begrijpen vinden.

12. Praat over de reden waarom lichamelijke reacties niet helpen iedereen 'Uw kind moet weten dat er een zeer groot verschil tussen het delen van zijn gevoelens en het tonen van zijn woede of angst door middel van een fysiek heftige reactie.

Praten over waarom het geweld nooit goed, en zorg ervoor dat u werkt aan meer productieve en veilige manieren van het delen van die gevoelens.

Artikel uit: http://www.findananny.net/blog/12-ways-to-empower-your-child-share-his-feelings-with-others/