Hoe je platte abs krijgt, heb geweldige sex en regeer de wereld in 8 makkelijke stappen | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

Hoe je platte abs krijgt, heb geweldige sex en regeer de wereld in 8 makkelijke stappen

Hoe je platte abs krijgt, heb geweldige sex en regeer de wereld in 8 makkelijke stappen

Van de blikken van het, hebben deze twee zaken gerecycleerd over en (met een aantal andere stereotypically geslacht relevante artikelen gegooid in) op elke Men's Health, Maxim, Cosmo en Glamour deksel sinds het begin der tijden.

In feite, zou ik wed dat als we een betere vertaling van grottekeningen kon krijgen, zouden ze zoiets als 'Grok lezen krijgen platte buik; Het meisje maakt Grok kreunen van genot.

We blijven het kopen van deze leugen dat deze dingen ons gelukkig zal maken

En we houden ze te kopen. We blijven het kopen van deze leugen dat deze dingen ons gelukkig zal maken. Ik heb wasbord abs (verleden tijd) gehad en ik heb een aantal mooie fenomenale sex gehad. Noch een maakte me een beter mens; noch een voltooide mij of maakte mijn leven meer voldoening.

We jagen dit idee van 'Ik zal blij zijn whenâ? |

Als u dit kunt lezen, je leven is pretty awesome

Afgezien van onze eerste wereld problemen en kleingeestigheid, als je online dit leest, heb je zowel elektriciteit en wifi of de toegang tot hen. Kansen zijn u zich in een schuilplaats van een soort, of op een smartphone (en dan kudos aan u voor het lezen van deze op de weg).

Het leven zou kunnen stoten en ons vermorzelen, kan het niet altijd de manier waarop we van plan en ik weet dat ik gefrustreerd met de mijne, maar hier is het ding...

Je leeft.

Omdat je leeft, alles is mogelijk

Dus over die acht TIPSA? |

1. Stop geloven uw bull *** t

Al die dingen die je zelf vertellen over hoe je bent een verbintenis-phobe of een lafaard of lui of niet creatief of ongelukkig? Stop er mee. Het is bull *** t, en diep van binnen weet je het.

We zijn allemaal onzeker 14-jarigen op het hart. We zijn allemaal bang. We hebben allemaal dromen binnenkant van ons dat we weg hebben verscholen omdat ergens langs de lijn we onbenulligheden die ideeën over wie we zijn, dat begraven die essentieel zijn briljant, kinderlijke gevoel van verwondering.

Hoe meer we vasthouden aan deze scripts over wie we zijn, hoe langer we leven een fractie van het leven dat we konden gaan wonen. Laat het gaan. Zijn wie je bent onder de bull *** t.

2. Wees blij nu

Niet omdat The Secret zegt. Niet omwille van een aantal glanzende happy Oprah onzin. Maar omdat we kunnen kiezen om te begrijpen wat er in ons leven in plaats van boos of spijt over wat we missen.

Het is een kleine, significante verschuiving in perspectief. Het is makkelijker om te kijken naar wat er mis is of ontbreekt in ons leven en geloven dat is het grote beeld - maar het is het niet. We kunnen ervoor kiezen om te laten de mooie onderdelen zetten de toon.

3. Kijk naar de sterren

Het zal de economie niet kan oplossen. Het zal niet oorlogen stoppen. Het zal u niet geven flat abs, of beter seks of zelfs helpen erachter te komen uw relatie en wat je wilt doen met je leven.

Maar het is belangrijk. Het helpt je te herinneren dat u en uw problemen zijn beide oneindig klein, en omgekeerd, dat je een stuk van een geweldige en uitgestrekte universum. Ik doe het dagelijks; het helpt.

4. Laat de mensen in

Werkelijk. Vertel mensen die u vertrouwt als je hulp nodig hebt, of je depressief bent - of je gelukkig bent en je wilt delen met hen. Erken dat u de zorg over hen, en laat je voelen. In plaats van het doen van dat andere wat wij soms doen, dat is om te spelen afkoelen en doen alsof we alleen de zorg zo veel als de andere persoon heeft toegegeven dat zorgzaam, en alleen open up half-way. Ga helemaal in - het is de moeite waard.

5. Stop met de gek maken

Ik heb tot op de stoep van een vriend de andere dag, een beetje buiten adem en bijna in tranen na het krijgen van een beetje verloren, fysiek en existentieel. Ze vroeg wat er mis was en ik begon uit te leggen en vervolgens gestopt mezelf en gaf toe: Ik ben dom en hebben besloten om veel problemen verzinnen in mijn hoofd.

Het leven is vol obstakels; we hoeven niet extra te creëren. Een groot uitvloeisel van deze is uit de vier overeenkomsten, door Don Miguel Ruiz: Doe dingen niet persoonlijk op.

De meeste van de tijd, keuzes en de houding van andere mensen hebben absoluut niets te maken met jou. Tenzij u gedraagt ​​als een eikel, waarin Casea? |

6. Leer te verontschuldigen

Niet de belachelijke, zelfspot te verontschuldigen voor wie je bent en voor bestaande dat sommige mensen schijnen te doen (wat is er met dat, toch?). De mogelijkheid om excuses - zonder ooit het woord interjecting 'maar - is een essentiële vaardigheid voor het leven in de buurt van andere mensen. Als je gaat om rond andere mensen, uiteindelijk zal je nodig hebt om zich te verontschuldigen. Het is een belangrijke praktijk.

7. Practice dank

Oefen het hardop aan de mensen om je heen. De praktijk stil wanneer u uw voedsel te zegenen. Oefen het vaak. Dankbaarheid is niet de eerste wereld alleen deugd.

Ik zag een foto onlangs, van een meisje in bittere armoede, omringd door vuil en vernietiging.

Haar gezicht was helemaal verlicht met vreugde en dankbaarheid als ze speelde met een hoepel ze had gekregen.

Dankbaarheid is wat maakt wat we hebben genoeg. Dankbaarheid is de meest eenvoudige manier om met die zin dat een integraal deel van de uitgestrektheid van het heelal; zoals ik met te kijken naar de sterren genoemd, het is dat gevoel van verwondering en nederigheid, in contrast met het vieren van onze verbinding met al het leven.

8. Wees vriendelijk

Kurt Vonnegut zei dat het best (hoewel toegegeven, en enigszins beschaamd - Ik ben geen Vonnegut fan):

Er is maar één regel die ik ken, baby's - God damn it, heb je vriendelijk te zijn.

Vriendelijkheid kost ons niets en betaalt exponentiële dividenden. Ik kan niet de hele wereld redden. Ik kan geen vrede brengen naar Syrië. Ik kan het milieu of de gezondheidszorg niet vast te stellen en uit de blikken van het, kan ik uiteindelijk het branden van mijn diner.

Maar ik kan soort.

Als het grootste wat we doen in het leven is liefde en vriendelijkheid uit te breiden tot zelfs een ander mens, hebben we de wereld ten goede veranderd.

Dat is een hel van een veel belangrijker dan flat abs in mijn boek.

Artikel voor het eerst gepubliceerd 7 september 2017, http://beyoumediagroup.com