Hoe je je zelfvertrouwen opwekt | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

Hoe je je zelfvertrouwen opwekt

Hoe je je zelfvertrouwen opwekt

Niet volledig te erkennen en te eren als u daar al een groot zelfvertrouwen kunnen achterlaten als u het gevoel alsof je een of andere manier ontbreekt het, zelfs wanneer je niet bent.

En met de perceptie dat u ontbreekt zelfvertrouwen kan ontmoedigend zijn en soms slopende. Je perceptie van je eigen zelfvertrouwen kan invloed hebben op elk aspect van je leven, van uw bedrijf om uw persoonlijke relaties, en wat nog belangrijker is je relatie die je hebt met jezelf.

Uw zelfvertrouwen, of kalme staat van zekerheid, spontaan tot stand komen het moment dat uw doelstellingen, intenties en acties raken volledig in overeenstemming of congruent met je ware hoogste prioriteiten of waarden. Enige mate van incongruentie tussen uw doelen en doelstellingen en je hoogste waarden kunnen is het grootste probleem bij het opzetten en onderhouden van een bevoegd toestand van zelfvertrouwen.

Wanneer u congruent doelen word je spontaan inspiratie van binnenuit te bereiken en te voldoen aan uw diepste dominant bedoelingen. Je wordt meer gedisciplineerd, betrouwbaar en doelgericht en je eigenwaarde stijgt, terwijl je ruimte en tijd horizon te verbreden.

Zelfvertrouwen ontstaat wanneer u een evenwichtig beeld van jezelf, je vaardigheden en je situaties.

Uw sleutel tot zelfvertrouwen is uw congruentie van meningsuiting, lichaamstaal en actie

Persoonlijkheid attributen die het vertrouwen weer te geven onder evenwicht, een geordende geest, macht, aanwezigheid, zekerheid van visie, doelgerichtheid en geduld - die allemaal weerspiegelen congruentie met de hoogste waarden.

Wat kan je zelfvertrouwen te verminderen?

Incongruentie tussen uw doelen en doelstellingen, en je hoogste prioriteiten of waarden. U ziet kansen, beslissingen te nemen en te handelen in overeenstemming met wat je voelt dat je het grootste voordeel ten opzichte van nadeel, de grootste beloning op risico's en op basis van wat je voelt zal uw hoogste waarden voldoen.

Wanneer u onrealistische verwachtingen die niet aansluiten bij uw hoogste waarden in te stellen, zal uw doelen of doelstellingen waarschijnlijk blijven onvervulde en onvervuld, en dit zal je zelfvertrouwen aantasten

Vergeet niet - niet iedereen die vertrouwen handelt is eigenlijk het gevoel alleen op die manier

Een uitwendige weergave zelfvertrouwen of een te overdreven vertrouwen vaak slechts dekmantel voor de complementaire tegenover een verlaagde zelfvertrouwen. Deze incongruentie zal uiteindelijk worden erkend, en de gevel dat de stijging brengt zal de val dienen. Het is wijzer te centreren tussen.

Je hebt gebieden met een hoog en een laag zelfvertrouwen, afhankelijk van waar je prioriteiten, of de hoogste en de laagste waarden liggen. Misschien bent u hoge bereiken en vertrouwen in je carrière, maar als het gaat om training op de sportschool, je bent vrij schuw.

Elke keer dat u probeert om uit te blinken in een gebied dat is niet echt het hoogst in je waarden, zult u uw gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen te verlagen, omdat je de neiging om te talmen, aarzelen en frustreren doen van acties, die niet echt belangrijk voor je. In plaats daarvan zul je bezig met het doen van acties die echt meer voor u belangrijk zijn geworden.

Je hebt een ander gebied in je leven waar je uitblinken, en dat is op het gebied van je grootste congruentie.

Als u op zoek bent om uw zelfvertrouwen op een bepaald gebied van je leven op te bouwen, het goede nieuws is dat het zelfvertrouwen gewekt kunnen worden, zolang je houd je het instellen van uw doelen in lijn met uw hoogste waarden of prioriteiten je zelfvertrouwen zal bouwen momentum. Wanneer u een groter zelfvertrouwen krijgt, zal je wakker je aangeboren of natuurlijke aangeboren capaciteiten.

Dus, wat doe je moet doen om een ​​mondige zelfvertrouwen te wekken?

  • Stel realistische verwachtingen, doelen en doelstellingen die echt zijn afgestemd op uw hoogste waarden. Neem grote projecten en breken ze in kleinere, meer beheersbare stukken. Dan pakken ze een voor een. Om zelfvertrouwen te wekken, leef je eigen leven en niet proberen te leven prioriteiten of de waarden van iemand anders. Onthoud altijd: consequent weinig acties kunnen leiden tot grote dromen.

Over de auteur

Dr. John Demartini is een menselijk gedrag specialist, opvoeder, internationale best-selling auteur en de stichter van de Demartini Institute.