Hoe je je dagelijkse routine schudt en het leven spannender maakt | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

Hoe je je dagelijkse routine schudt en het leven spannender maakt

Hoe je je dagelijkse routine schudt en het leven spannender maakt

Mensen zeggen altijd dat het hebben van een goede routine leidt tot een gezondere levensstijl - mentaal en fysiek. Van jongs af aan je verteld dat je moet vasthouden aan een slaappatroon, eten regelmatige maaltijden en oefening op een dagelijkse basis. Routine wordt verondersteld om stress te verminderen en geven u een gevoel van veiligheid. Het is de aard van het advies van uw moeder en onderwijzeres je gaf.

Maar, in de woorden van de grote Billy Joel: “Advies is goedkoop; je kunt het van mij.”

Ja, voor het grootste deel met een routine is een goede zaak. Maar er is zoiets als een overdosis routine. Als je elke dag leven volgens een strak schema, zul je uiteindelijk zitten in het verkeer een dag - staren naar de zee van verschillende pre-owned auto's in Frankrijk - en beseffen dat je hebt verloren jaar aan hetzelfde te doen opnieuw en opnieuw.

Neem een ​​andere route naar huis

Wanneer u naar huis te rijden op dezelfde manier elke werkdag van je leven, hoef je niet vaak missen uw turn-off. Maar wat als je doelbewust uitvoeren op het rijden? Wat gebeurt er als je een weg die je nog nooit hebt gereisd te nemen? Je hoeft niet te krijgen absoluut verloren of rijden in de tegenovergestelde richting naar huis. Maar je moet een omweg nemen en in een kleine verandering van omgeving.

Stop voor een kopje koffie in een café waar je nog nooit eerder gezien, of een biertje in een bar je normaal niet zou stap voet in. Dus wat als je thuis een beetje later?

Bestellen wat de ober raadt

Zelfs als je niet beschikt over een favoriet gerecht dat u regelmatig bestelt, dit is iets wat je moet een keer proberen in de zoveel tijd. Wanneer u naar een nieuw restaurant, vraag het personeel wat ze aanbevelen en bestel hem, het maakt niet uit wat het is. Natuurlijk kan het uit verschrikkelijk draaien, maar dat is de helft van het plezier.

Uitgeven aan iets wat je echt niet nodig

Ga je gang en koop jezelf iets volkomen frivool. Maak een aankoop die u kon gewoon niet logisch te verantwoorden voor iedereen, inclusief uzelf. Koop het gewoon omdat je het wilt, vooral als je weet niet waarom. Het lijkt misschien een onnodige kosten, maar je zult zien dat punt koesteren, want het is iets wat je zag, vond en kreeg 'alleen maar omdat'.

Ga je gang en koop jezelf iets volkomen frivool. Maak een aankoop kan je gewoon niet logisch te rechtvaardigen voor iedereen, inclusief uzelf

Ren weg voor een weekend zo nu en dan

Pak je koffers, druk op de weg en zien waar het weekend neemt je mee. Laat plannen te maken, kies gewoon een richting en rijden. Natuurlijk wilt u ergens het hoofd waar je weet dat er zal een plek om te verblijven en je kunt vullen met benzine. Maar niet op voorhand te boeken of lees geen recensies. Gewoon vleugel het. Zelfs als het zuigt, zult u een herinnering te maken.

Bouwen op uw vaardigheden en kennis

Leer een nieuwe taal, neem een ​​kookles of zich aanmelden voor een korte cursus. Je hoeft niet veel geld te besteden aan deze. Er zijn tal van interessante en informatieve gratis online korte cursussen die je kunt doen in je eigen tijd. Het is niet iets wat je hoeft te werken voor af te nemen, en de cursussen zijn gestructureerd voor mensen die fulltime werken.

Routine is goed, maar zo is avontuur. Of het nu iets kleins als het nemen van de 'verkeerde' weg naar huis of iets groters als 'weglopen' voor het weekend, elk beetje schudden tot je routine maakt het leven een beetje meer spannend.