Hoe een verdrietige vriend te ondersteunen | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

Hoe een verdrietige vriend te ondersteunen

Hoe een verdrietige vriend te ondersteunen

Hetzij veroorzaakt door liefdesverdriet, tragedie of verlies, met een vriend om u te helpen door je verdriet is van onschatbare waarde.

Mensen weten vaak niet wat te doen of zeggen wanneer iemand gaat door een moeilijke tijd. Heb je ze een knuffel te geven, dep ze op de rug en vertel hen alles zal goed worden? Of wil je gewoon negeren en hopen dat ze zal zich bezighouden met het probleem op hun eigen?

Hier zijn enkele tips over hoe je een goede vriend kan zijn, en helpen je BFF door haar verdriet:

Het is belangrijk te erkennen en te accepteren dit bij een poging om een ​​vriend te helpen. Begin met het gewoon daar - dit betekent luisteren wanneer ze nodig heeft om te praten, uitgaan met haar toen ze heeft wat frisse lucht, en haar aan te moedigen door middel van elke stap in het rouwproces.

Dit is moeilijk te doen, en tijdrovend. Je mag niet altijd het juiste ding om te doen, maar ze weet dat je er bent en, en ze zullen het waarderen.

Luister

Dit is het belangrijkste deel van het ondersteunen van een rouwende vriend. Ze zal waarschijnlijk willen om te praten over de reden van haar verdriet. Dit kan over en weer gebeuren als ze verwerkt de situatie in haar gedachten. Ze zal er goed aan haar gevoelens van hulpeloosheid en verlies te bespreken. Een goed klankbord zal wonderen doen voor het helpen om haar hart te helen.

Luisteren meer dan je praat zal haar in staat stellen om te werken door middel van het op haar eigen. Als ze wil advies of moet woorden van vriendelijkheid of aanmoediging, is de kans groot dat ze zal het je vertellen.

Keep it real

Niet herhaaldelijk vertellen haar alles komt goed. Ze heeft waarschijnlijk niet het gevoel op die manier, en het zou overkomen alsof je bagatelliseren wat ze doormaakt. In plaats daarvan, wees realistisch. Als je ooit hebt bedroefd, je weet hoe lang het duurt om te genezen. Houd hier rekening mee bij de ondersteuning van uw rouwende vriend.

Haal haar uit het huis

Het moeilijkste deel komt altijd na de eerste schok. Na al haar vrienden met hun leven zijn verhuisd, het verdriet begint te stellen.

De tragedie is nog steeds zeer reëel voor haar, maar het zal waarschijnlijk niet van invloed op alle van de mensen om haar op dezelfde manier. Ze zou willen om thuis te blijven in plaats van uit te gaan in het geval ze iets dat haar verdriet intensiveert tegenkomt.

Geef haar tijd om te werken door middel van het, maar staan ​​niet toe dat ze teruggetrokken worden.

Moedig begeleiding

Moedig haar om met iemand te praten als ze begeleiding nodig heeft. Soms is een professionele hulpverlener is beter toegerust om te helpen.

Laat u niet te worden opgezadeld met 'waardoor ze zich beter voelt. Dit is niet aan jou. Je hoeft alleen maar een goede vriend zijn voor haar, terwijl ze werkt in de richting van genezing.

Het zien van een counselor zou dit proces helpen.

Wees er voor haar, zelfs wanneer het is lastig

Maar al te vaak, mensen blijven rond tot na de eerste schok is uitgewerkt. Ze blijven niet rond voor de komende weken en maanden, of zelfs jaren om te komen.

U zult een echte vriend zijn voor haar door steken het uit. Praat haar er doorheen, luisteren, en zijn een grote steun systeem. Ze zal dit onthouden wanneer je in een tijd van nood.