Het Licht vinden - Breng de cadeau van het leven uit | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

Het Licht vinden - Breng de cadeau van het leven uit

Het Licht vinden - Breng de cadeau van het leven uit

Er is slechts één succes 'in staat zijn om je leven op je eigen manier. Christopher Morley

Onlangs had ik een zeer interessante discussie met een vriend van mij. Het was een oud en herkauwt discussie behalve dat we deze keer een injectie van inspiratie had in de vorm van een vrij harde maar verhelderend gesprek dat ze met een vriendin die ze niet had gezien in bijna tien jaar had gehad.

Dit gesprek draaide rond een onderwerp dat zo veel vrouwen lijken met zich meedragen, letterlijk en figuurlijk. Dit probleem is het gewicht.

Ik weet dat ik zijn jarenlang bezig geweest met deze innerlijke en uiterlijke strijd. Voornamelijk Ik strijd met de domme feit dat wat ik vanaf de buitenste naar de binnenste in de vorm van 'voedsel reflecteert op de steeds groter wordende buitenkant van mijn lichaam. Zucht. Maar ik dwaal af. Ik weet dat ik velen een moment hebben doorgebracht denken 'als ik dun dat ik zal... Als ik dun dan zal ik... Je de lege plekken in te vullen.

Zoveel excuses

Er zijn zoveel excuses we hebben waarom we zijn er nog niet: "Ik heb geen tijd voor gym, ik ben single, het is moeilijk om te koken voor een, ik ben zo druk dat ik eet op de weg, ik heb emotionele problemen." De lijst is eindeloos. En ja, emotionele kwesties moeten tijd en werk voordat een gezonde plannen effectief op de lange termijn zal zijn. Echter, er zijn drie punten die ik wil verkennen.

Eén, alle excuses zijn precies dat 'excuses. Wanneer de harde vraag wordt gesteld, zoals werd gevraagd om mijn vriend, en vervolgens mij door haar, en het antwoord is eerlijk, dat antwoord is: "Ik weet niet de gezondste levensstijl die ik kon leven."

De moeilijke vraag was natuurlijk: "Waarom ben je te zwaar?" Toen we een eerlijke blik op dingen die we zowel besefte dat als we echt wilden we konden maken gezond prioriteit nummer één in ons leven. Ja, het zou discipline en hard werken te nemen, maar de voordelen direct aan de slag en gewoon beter en beter. De grootste uitdaging is om de instant bevrediging cultuur waarin we leven te overwinnen, maar het kan worden gedaan als er zoveel mensen zijn gebleken.

Twee, vechten de bobbel is niet de primaire zorg. De primaire zorg is het leven het leven op een optimaal niveau. Als we ongezond op enigerlei wijze, leven we niet ons best leven. Ik gebruik het gewicht probleem want dit was ons gesprek. Het kan net zo goed van toepassing op die knagende koud, dat niggling pijn in de rug, de gewone hoofdpijn of migraine dat we toeschrijven aan benadrukken, financiële problemen of gewoon dat gevoel van niet heel blij en wetende dat er meer in het leven.

Als we vol vitaliteit is alles mogelijk. We zijn dan evenwichtig en klaar om te springen in een richting die ons leven vreugde en betekenis brengt.

Life: de grootste cadeaubon ooit

Dit brengt mij tot het derde punt. Het leven, en de tijd die we hebben om het echt te leven is een geschenk. Zie het als de grootste cadeaubon ooit. Ieder van ons krijgt een toegewezen hoeveelheid tijd te besteden. Wat we uitgeven aan heeft geen grenzen. Maar de hoeveelheid tijd doet.

Deze kleine verbinding gebeurde toen het onderzoeken van offertes voor een workshop ben ik vasthouden. Zodra ik lees de woorden van het citaat die in dit artikel iets klikte openen. Hoeveel jaar heb ik doorgebracht in de ruimte van 'of, wanneer dan? Het antwoord is te veel. Hoeveel jaar heb je doorgebracht in dezelfde ruimte?

Het is tijd om te zeggen "Now!"

Hoe kunnen we dit veranderen? Ten eerste is het tijd om te stoppen zeggen of, wanneer en daarna. Het is tijd om nu te zeggen'!

Het is tijd om te definiëren 'Wat. Het is tijd om te vragen 'Wat wil ik mijn leven te zijn? Wat moet ik doen om dat leven te leiden? Wat betekent het om mijn leven op mijn eigen manier?

Ik weet dat voor mij, een deel van dat antwoord is niet om een ​​minuut van mijn leven te willen gezonder en energieker te besteden, de wil om het perfecte lichaam hebben, zodat ik dan kan leven een vol leven met een man, kinderen, avontuur en exploratie.

Er is geen actie te willen. Er is actie in het zijn. Als ik gezond ben, dan ben ik energiek. Als ik energiek dan is mijn leven is avontuurlijk. Als ik ben avontuurlijk dan mijn pad zal mij leiden tot elke kans die ik zou kunnen hebben gemist door een verblijf in de grijze ruimte van toen, en het zal elke keuze die ik maak naar voren te gaan informeren.

En terwijl al deze gezonde avontuurlijke energie wervelende rond Ik weet dat mijn lichaam zal terugkeren naar zijn eigen perfecte staat als ik mijn leven op mijn eigen manier.

Wat zal terugkeren naar zijn perfecte staat, wat zal u maakt, als je je leven in de weg? Dus het is vijf maanden in tot 2017, maar het is een fractie in de rest van de tijd op de cadeaubon van het leven. Laten we de valuta van het leven te besteden aan wat we willen!