Heb je meer moed nodig? 10 manieren om je zelfvertrouwen te vergroten | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

Heb je meer moed nodig? 10 manieren om je zelfvertrouwen te vergroten

Heb je meer moed nodig? 10 manieren om je zelfvertrouwen te vergroten

“Zodra we in onszelf geloven, kunnen we nieuwsgierigheid, verwondering, spontane vreugde, of een ervaring die de menselijke geest onthult riskeren.” ~ EE Cummings

Ik hou van dit citaat van EE Cummings!

Voor mij is het zo mooi beschrijft hoe met meer zelfvertrouwen en geloof in jezelf je een gevoel van vrijheid en levendigheid dat alles wat je ervaart in het leven verandert te krijgen.

Dus wat is nu precies zelfvertrouwen?

Het goede nieuws is dat, ongeacht waar je je voelt je meer zelfvertrouwen nodig hebt, kunt u het ontwikkelen. Zelfvertrouwen is niet een genetisch fenomeen en je anderen niet nodig om je zelfvertrouwen te vergroten.

Integendeel, je genereert in jezelf. In feite, dat is de enige manier waarop het gebeurt. En dit is hetzelfde voor alle emoties en karakteristieken - je nodig hebt om ze zelf te genereren - je nodig hebt om ze te roepen van binnenuit je, door je gedachten, overtuigingen en acties - tot ze een deel van je wezen.

De maatregelen moeten worden genomen om het zelfvertrouwen op te bouwen

Er zijn echter een aantal opzettelijke acties en stappen die u kunt nemen die u kunnen helpen meer zelfvertrouwen op te bouwen. De suggesties om dit te doen is eenvoudig en doeltreffend. De vraag is, zal je ze doen?

De suggesties om dit te doen is eenvoudig en doeltreffend. De vraag is, zal je ze doen?

Hoewel deze lijst is geenszins volledig, het doet zijn enkele van mijn favoriete strategieën die hebben gewerkt voor zo veel van mijn klanten door de jaren heen. Houd in gedachten dat geen van deze dingen op zichzelf op magische wijze geeft je zelfvertrouwen en ze kunnen niet al het werk voor u, maar het is een uitstekend uitgangspunt.

Mijn suggestie: kies een paar om mee te beginnen - te zien welke werken voor u, en vervolgens consistent in uw toepassing van hen.

Hier zijn mijn top 10 strategieën (in willekeurige volgorde) om u te helpen meer zelfvertrouwen op te bouwen: 

Studies zijn overtuigend dat uw beste strategie voor succes is om zich te concentreren op uw sterke punten.

1. Live vanuit uw sterke punten

Veel mensen spenderen zoveel van hun tijd zich te concentreren op waar ze te kort schieten en wat hun zwakheden zijn. Dit is niet nuttig. Studies zijn overtuigend dat uw beste strategie voor succes is om zich te concentreren op uw sterke punten. Zoek mogelijkheden ze elke dag te gebruiken en werken om ze nog beter te maken.

Stel je voor wat het voor uw zelfvertrouwen zou doen als elke dag dat je opzettelijk over het leven van uw sterke punten waren! Stel je voor hoe de dingen om je heen zou veranderen.

Wat zijn uw top vijf sterke punten? Als je ze niet onmiddellijk kunnen identificeren, maken de tijd om dit te doen. Herinner jezelf dan van hen elke dag en leeft van en in hen.