Een moeder's aanraking | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

Een moeder's aanraking

Een moeder's aanraking

Ik ben van mening dat ouders weten instinctief dat touch is niet alleen rustgevend voor hun kinderen, maar dat het communiceert ook verliefd op een dieper niveau.
Een streling van de wang, een lang en diep gevoelde omhelzing, of wrijven een geschaafde knie 'bepaalde vormen van contact vertel uw kind dat ze geliefd en veilig.
De wetenschap heeft eindelijk ingehaald en na jaren van studies hebben bevestigd wat de ouders altijd hebben geweten' dat touch is ongelooflijk gunstig voor de gezondheid van uw kind en welzijn.
Volgens de Massage Therapy Association van Frankrijk, "Touch en massage heeft voordelen (emotioneel als fysiek), zoals sensorische en spierstimulatie, ontspanning en stress management, om er maar een paar te noemen."
Dr. Tiffany Field, van het Touch Research Institute aan de Universiteit van Miami School of Medicine (UMSM), verklaarde in een jaarlijkse bijeenkomst van de Academy of American Pediatrie, "Ons onderzoek suggereert dat touch is zo belangrijk voor zuigelingen en kinderen als eten en slapen.

Touch triggers fysiologische veranderingen die helpen bij zuigelingen en kinderen groeien en ontwikkelen. Bijvoorbeeld kan massage zenuwen te stimuleren in de hersenen die voedselopname vergemakkelijkt, wat resulteert in een snellere gewichtstoename. Het verlaagt ook het niveau van stresshormonen, wat resulteert in verbeterde immuunfunctie ".
Volgens Dr. Field, raakt therapie omvat ofwel iets subtieler of steviger diepe druk keer in drie belangrijke gebieden van het lichaam van een kind -
1. Gezicht, nek, hoofd en schouders.
2. Armen en handen.
3. Rug, benen en voeten.
Uw kind zal niet alleen fysiek baat bij aanraking, maar ook emotioneel

Als je merkt dat je kind is bijzonder onzeker, aanhankelijk, onrustig of zenuwachtig door een nieuwe gebeurtenis (zoals een nieuwe broer of zus, een verhuizing, een scheiding, een nieuwe school, etc), kunnen contact een lange weg te gaan in de richting van het geven van uw kind een diep gevoel van de veiligheid en het gevoel van geliefd.

Naast het zien, ruiken, horen, voelen en proeven, mensen hebben ook een vestibulair gevoel (het gevoel van waar je bent in de ruimte - nauw verbonden met een systeem in uw innerlijke oren) en een proprioceptieve zin (het gevoel van waar uw lichaamsdelen ten opzichte van elkaar, en een gevoeligheid voor druk en de ervaring van de zwaartekracht).
Deze 7e Sense, proprioceptie, is zeer reëel, en heeft invloed op je emoties op dezelfde manier als de andere zintuigen stemming beïnvloeden - bijvoorbeeld het rustgevende gevoel van een zachte deken om in je handen, of de verkwikkende geur van jasmijn in het voorjaar de tijd.
Je krijgt veel van uw proprioceptieve 'input' van uw gewrichten en spieren, dat is de reden waarom massage en diepe druk touch is zo rustgevend. Wanneer u een pasgeboren baby inbakeren, geef je zijn hele lichaam een diepe druk touch en voeding zijn proprioceptieve zin in een rustgevende manier.
//

Nu dat je het belang van aanraking, kun je het gebruiken als een manier om te kalmeren en verzachten uw kind in momenten van nood of zelfs als een alledaags instrument om in contact te blijven.
Een gemakkelijke manier om dit te doen is om voorzichtig, maar stevig, vasthouden en knijp de armen van uw kind van hun schouders aan de handen, langzaam en symmetrisch met beide handen. U kunt hetzelfde op uit hun heupen doen om hun voeten. Doe dit langzaam en constante diepe druk touch voor ten minste 5 aaneengesloten minuten om ervoor te zorgen dat de boodschap doorkomt.

De voordelen van diepe druk aanraking kan onmiddellijk kalmerend, en als regelmatig gedaan, kan op lange termijn gevoelens van welzijn en veiligheid te creëren.
Het goede nieuws is dat je verbinding kunt maken met je kind op dit niveau vandaag - dus vertel hen dat je van ze houdt door je aanraking.

Over de auteur

Loren Stow is moeder, fotograaf en freelance schrijver, gespecialiseerd in opvoeding en speciale behoeften artikelen. Ze is op dit moment adjunct-lifestyle editor voor een glossy tijdschrift voor ouders evenals schrijver voor een ouderschap blog genaamd praktisch gesproken. Haar passie ligt in het ontsluiten van het potentieel dat elke ouder moet hun best 'met kennis komt macht en als we beter weten, doen we beter.