Doe het alleen: Top 10 tips voor het overleven van de eenzame mama rit | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

Doe het alleen: Top 10 tips voor het overleven van de eenzame mama rit

Doe het alleen: Top 10 tips voor het overleven van de eenzame mama rit

Het moederschap is niet voor lafaards - ik ben er zeker van dat je volledig op de hoogte van die zeer bekend feit. Gooi in het feit dat u alleen woont met een of meer kinderen en goed, dingen zijn niet veel makkelijker en het is vooral een uitdaging als je gewend bent aan het hebben van een extra volwassene (aka, spare hand) rond!

In de afgelopen zes tot acht weken, heb ik zijn blootgesteld aan alleen wonen tijdens de week met mijn kinderen. Mijn man is gegaan van maandagochtend bij mus-scheet (rond 04:45) tot rond 20:00 op vrijdagavond. Tussen die tijd, ik ben het, Ethan (vijf) en Jake (twee) alleen met de honden en Perry - mijn zeer luide valkparkiet!

Wat vroeger worden gedeelde verantwoordelijkheden, zoals boodschappen doen, het voederen van dieren, het koken, het ophalen en het dragen van school, etc., is nu puur mijn verantwoordelijkheid en, nou ja, het is al een uitdaging - Ik zal niet liegen. Ik ben erg dankbaar voor hulp tijdens de dag, terwijl ik werk heb, maar kom 17:00, het is mij en de mini-monsters en het is... Interessant!

Top 10 tips voor het overleven van de "lone mamma" ride

    Routine is KEY: Een routine helpt u en het helpt uw ​​kinderen. Hoewel het monotone soms ook mag lijken, het is echt een verschil maken en vermindert eventuele stress. Kinderen weten wat te verwachten en dingen hebben de neiging om meer soepel verlopen. Schedule borrels: Sommige mensen houden er niet van om een ​​praatje maken in de avonduren als kinderen gaan vaak naar bed op verschillende tijdstippen. Echter, er zijn er die zijn meer dan blij om uit onderneming voor enige tijd met u, dus zorg ervoor dat data in de week te plannen daarvoor. Dit vermindert enige kans van zijn eenzaam of overweldigd. Koop diepvriesproducten: Ik heb dit al eerder vermeld in een artikel over het besparen van geld, maar echt - dit is een enorme factor voor het maken van dingen makkelijker. Koop diepvriesproducten, waar je kunt. Dit vermindert de hoeveelheid van de boodschappen moet u doen tijdens de dag (dus dat bespaart u tijd) en vermindert de kans dat u dat u de auto met alle kinderen pakken om uit het hoofd naar de winkel voor iets wat je die mogelijk verlopen of afgegaan in de koelkast. Verwacht minder productief te zijn: Of je het nu leuk vindt of niet, je weet nooit wat er gaat komen met je kinderen. Ze kunnen lachen en springen rond een minuut en de volgende schreeuwen, met een woedeaanval, een gebroken been of een woedende koorts. De ongeplande gebeurtenissen zal mogelijk laat je gevoel meer moe aan het eind van de dag of niet krijgen van bepaalde taken die u hadden gehoopt. Vraag om hulp: Dit is mijn ondergang. Ik ben niet goed met het vragen om hulp, maar soms moet je gewoon. Als je ziek bent of tijd nodig, vraag een vriend of een familielid te helpen. Het ergste dat ze kunnen zeggen is “Nee”. Neem me de tijd niet uit hoe moe je bent: De kinderen hebben naar bed gaan op een bepaald punt. Vermijd klimmen in bed en gewoon te crashen. Neem een ​​moment (al is het maar vijf of tien minuten) en adem, denk terug over wat je anders had kunnen doen, dat zou hebben gemaakt dingen makkelijker, na te denken over iets dat je doet glimlachen of lachen en te ontspannen. Naar bed gaan in een negatieve ruimte van het hebben van een moeilijke tijd met de kinderen kan invloed hebben op de volgende dag, dus laat het allemaal uit voordat je gaat slapen. Als het nemen van een aantal “me de tijd” is niet aan de orde in de avond en je hebt wat hulp in de dag, maak wat tijd voor. Vergeet niet om te ademen: Als u begint met freak out, verliest je hoofd koel of merkt dat je het gevoel gespannen of gestrest, STOP! Sta stil! En, adem in... En adem uit... Omdat het goed zal zijn. Zorg goed voor jezelf: Dit is een zware dobber, want je been loopt rond als een gekke vrouw op zoek na kinderen, zwemmen, boodschappen doen, werken en ga zo maar door. Echter, met het oog om door te gaan, moet je goed voor jezelf tot op zekere hoogte door ervoor te zorgen dat je genoeg slapen, eten en zorg ervoor dat punt zes en zeven boven te doen. Geef de schuld-monster de boot: Of u alleenstaand bent door de keuze of door omstandigheden, kan er een tijd waar je het gevoel een beetje schuldig dat je kinderen hun vader niet in de buurt, of dat hebben u niet genoeg of andere manier te doen komen. Natuurlijk, als moeders voelen we ons schuldig. Dit is een ding dat je niet nodig om toe te voegen aan uw schuldig lijst. We zijn niet altijd in staat om onze omstandigheden en leven te beheersen kan hard zijn. Zolang uw kind (eren) heb je en je bent sterk, dat is alles wat ze nodig hebben. Ze zullen overleven. Wees liefdevol en positief: Nog een zware dobber, ben ik zeker. Maar, je bent er om uit te kijken voor uw kinderen, hen te onderwijzen, laten zien wat goed en fout is, geleerd hebben, ondersteunen hen en hou van ze. Door je positief, zullen ze meer positief reageren. En, door als je liefdevolle zelf, krijg je net zoveel terug lurving!

Of u altijd een alleenstaande ouder zijn of nieuw zijn dat een alleenstaande ouder, Ik hoop dat u deze tips nuttig.

Ik zou graag van u horen al - heb je een tip dat mij of andere moeders kunnen helpen? Gelieve te delen in de reacties hieronder.