10 regels voor ouders | NL.DSK-Support.COM
Levensstijl

10 regels voor ouders

10 regels voor ouders

Het is aan de ouders om de basis om kinderen voor te bereiden op een lang en gezond leven als volwassene te doen. Dit zijn mijn regels - Het gebrek aan (veel) vallen en opstaan...
Ik ben zeker niet de perfecte ouder: in feite ontdek ik hoe ik mijn kind gelukkig mede door haar te vertellen me wat ik niet doen om haar het gevoel te maken hield.
Ik heb echter geleerd dat kinderen verdienen onze onverdeelde aandacht en onvoorwaardelijke liefde...

... Vooral als we willen dat ze opgroeien tot een stabiele, veilige en gelukkige volwassenen die veel te bieden aan hun partners en kinderen op een dag zal hebben.

Hier is mijn nemen over hoe u kunt ervoor zorgen dat uw kinderen krijgen de start die ze verdienen:

1. Geef ze veel liefde en genegenheid
Je kunt nooit zeggen: "I love you" te vaak. Kinderen moet worden verteld hoe belangrijk ze zijn, begeleid door veel knuffels en kussen - van beide ouders.
Tactile families produceren kinderen die op een dag kunnen deelnemen aan warme en liefdevolle relaties.
Dus pak je kinderen als ze aan je voorbij in de passage en bedek ze in kussen. Zij zullen u vertellen wanneer u het bent overdrijven - maar hopelijk niet voordat ze de puberteit. En als ouder, genieten van kleine armen om je nek voor het slapen gaan en een hand in de jouwe wanneer u de weg over te steken - het duurt niet eeuwig en u zult het niet missen wanneer ze opgroeien.

2. Luister met je ogen

"Ik luister" is een automatische reactie wanneer een kind vertelt een ouder iets wat belangrijk voor hen. Maar hoeveel ouders luisteren met hun oren, terwijl het controleren van e-mail, het sturen van een sms of het kijken naar een soap?
Oogcontact is de enige manier om iemand uw volledige aandacht te geven, en je kunt zelfs nog een stap verder: bukken met een kind om te communiceren op hun eigen niveau geeft hen het gevoel dat je echt op te letten.
Kinderen zijn scherp: als ze niet het oogcontact ze willen, zullen ze al snel uit te werken dat je slechts de helft luisteren.

3. Niet onnodig op kritiek

Het is gemakkelijk om een kind toen ze iets echt irritant doet bekritiseren of een woord verkeerd in een spelling test die je weet dat ze wisten dat de avond tevoren.
Maar vergeet niet dat je de onderste rij van de bouwstenen voor hun gevoel van eigenwaarde en kinderen die leven met kritiek leren om te veroordelen. Ik weet dat veel volwassenen die nog steeds proberen - tevergeefs - om hun ouders te behagen en krijgen de erkenning ze niet krijgen als ze kinderen waren.

4. Voed ze recht

Een gezonde voeding is een van de belangrijkste dingen die je kunt een kind geven. Volgens Patrick Holford's Optimum Nutrition voor uw kind, voeding beïnvloedt intelligentie, stemming, gedrag (eigenlijk IQ en EQ), evenals het gewicht en het voorkomen van ernstige gezondheidsproblemen op latere leeftijd.
Vaak lifestyle ziekten zoals type 2 diabetes kan worden voorkomen door goede voeding en eetgewoonten in de kindertijd. Hetzelfde geldt voor obesitas. Snijd de suiker, frisdranken en wittebrood nu, aan te moedigen buiten spelen en bewegen en uw kinderen zullen u dankbaar zijn als ze volwassenen.
Helaas (voor sommigen van ons) je hebt om de rol model, dus bezuinigen op de cola en chocolade (of verberg je stash) en stapt op de fiets.

5. Zorg ervoor dat ze genoeg slaap

Jonge kinderen moeten 10 - 12 uur slaap per nacht. Studies hebben aangetoond dat niet genoeg goede kwaliteit van de slaap beïnvloedt de prestaties op school.
Ik weet hoe humeurig en prikkelbaar ik ben na een paar nachten niet genoeg slaap: voorstellen hoe veel erger het is voor een peuter die niet de reden voor zijn of haar uitputting en de daaruit voortvloeiende huilerig of chagrijnig stemming kan verwoorden.

6. Bescherm hen tegen de zon met organische zonnebrandcrème

Laat uw kinderen verbrand door de zon. Huidkanker is vaak het gevolg van een paar slechte zonnebrand in de kindertijd, als het aan jou om schuim op de zonnecrème.

Houd kinderen uit de zon zoveel mogelijk tussen 10h00 en 16h00, van toepassing zonnebrandcrème 20 minuten voordat ze naar buiten gaan en herhaal dit elke keer dat ze krijgen uit het zwembad.
Bij het kiezen van een goede zonnebrandcrème, betaal een beetje meer en ga organisch; anders wordt u smeren schadelijke chemicaliën in hun huid, chemische stoffen die andere vormen van kanker en hormonale onevenwichtigheden kan veroorzaken.
Sunumbra voor kinderen is mijn keuze van natuurlijke zonnebrandcrème

Terwijl we allemaal willen empathisch, conscientous en verantwoordelijke volwassenen te produceren, zal er genoeg tijd om wakker te liggen van de creditcard factuur, renteverhogingen en FranceRS zijn.
Hou van je kinderen onvoorwaardelijk, te beschermen en nuture hen en quality time doorbrengen met hen. Verwen ze niet en wees niet bang om hen discipline. Laat ze zien waar ze passen in de familie en dat de tijd alleen doorgebracht met uw echtgenoot is van belang voor de ouders: zij zijn tenslotte de producten van uw liefde voor elkaar en deze liefde moet ook worden nutured. Maar dit is een onderwerp voor een heel nieuw artikel...