Zijn we te druk voor ons eigen goed | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Zijn we te druk voor ons eigen goed

Zijn we te druk voor ons eigen goed

De hedendaagse levensstijl betekent dat vrouwen moeten veel verschillende rollen jongleren. We hebben de meesters van 'doen het allemaal', het werken, het verzorgen van de familie en onze relaties te worden. Vaak onze gezondheid komt direct aan de onderkant van hun lijst van 'dingen te doen.'

De 'al te druk' mantra wordt steeds maar al te bekend in het repertoire van de hedendaagse vrouwen. Het is heel gebruikelijk om klachten over dat het te druk uit te oefenen te horen, te druk om gezond te eten of te druk om de arts voor reguliere gezondheid check-ups te bezoeken.

Met augustus zijnde Nationale Vrouwen maand, Resolution Health Medical Scheme (Resolution Health) en de loyaliteit en lifestyle partner, Zurreal, spoort vrouwen om opnieuw bestellen hun lijst van 'dingen te doen' en hun gezondheid hun prioriteit nummer één.

Ga voor een regelmatige check-ups

Regelmatige controles helpen artsen te identificeren vroege waarschuwingssignalen, zoals hoge bloeddruk, abnormale bloedglucose (suiker) niveaus en diverse medische aandoeningen zoals hart-en vaatziekten, diabetes en bepaalde vormen van kanker, die, indien geïdentificeerd vroeg kunnen vaak met succes worden behandeld en beheerd.

Een deel van de check-up zal betrekken praten met uw arts over uw medische geschiedenis, uw familie geschiedenis van de ziekte en uw levensstijl keuzes, zoals voeding, lichaamsbeweging en of je rookt of alcohol drinkt. Uw arts zal meestal uit te voeren of aan te bevelen het volgende testsâ? |

  • Een uitstrijkje en inwendig onderzoek om de gezondheid van je baarmoeder, het scherm te beoordelen voor baarmoederhalskanker en zoeken naar andere tekenen van infecties. De eerste uitstrijkje dient binnen twee jaar na het seksueel actief worden en je moet hen blijven regelmatig daarna.
  • Een klinisch borstonderzoek of mammogram om de eerste tekenen van borstkanker op te sporen. Vrouwen moeten ook moeten doen reguliere maandelijkse self-examens door het gevoel elke borst voor mogelijke brokken, vervormingen of zwelling.
  • Bloedonderzoek om het cholesterolgehalte en bloed triglyceriden te meten aan het scherm voor verschillende gezondheidsproblemen, zoals hart-en vaatziekten of diabetes.
  • Huidinspectiegegevens zoeken naar nieuwe of gewijzigde moedervlekken of merktekens die huidkanker kunnen wijzen.
  • Een botdichtheid test voor indicaties osteoporose.
  • U kunt uw arts vragen om u het scherm voor seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) zoals HIV, vooral als u niet zeker bent of meer dan één seksuele partner.

'At Resolution Health we serieus zijn over preventieve zorg en preventieve zorg programma dat specifiek is gericht op de vroege opsporing en behandeling van potentieel schadelijke medische aandoeningen hebben ingevoerd. Dit maakt het gemakkelijk voor onze leden om de nodige stappen te ondernemen om de gezondheid schadelijke gebeurtenissen te vermijden door gebruik te maken van de voordelen ervan tijdig en adequaat te zorgen voor de best mogelijke gevolgen voor de gezondheid, voegt Dr Snyman.

Ken uw bloeddruk nummers

Een deel van uw check-up zal ook een bloeddruk test voor hypertensie omvatten.

'Hypertensie is niet een 'man van de ziekte', zoals veel mensen geloven, beweert Dr Snyman. 'In feite, hypertensie is een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekten bij vrouwen, vooral degenen die na de menopauze, en het kan een hartaanval, beroerte, hartfalen, nierziekte, en zelfs blindheid veroorzaken, zegt hij.

Volgens Dr Snyman, er is niet genoeg 'hype over hoge bloeddruk' bij vrouwen en wordt vaak onderschat en gaat gediagnosticeerd. Het is belangrijk om uw bloeddruk gecontroleerd elke twee tot drie jaar als je jonger dan 40 jaar zijn en daarna moet het minstens een keer per jaar gecontroleerd.