Weight Loss Reality Check: hoe lang naar je beste lichaam | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Weight Loss Reality Check: hoe lang naar je beste lichaam

Weight Loss Reality Check: hoe lang naar je beste lichaam

REALITY CHECK: Hoe lang om uw beste lichaam?

Elke populaire dieet zet een tijdsbestek op hun product. Ze vertellen je dat je slechts twaalf weken uit de buurt van uw beste lichaam, of dat je vanaf de eerste dag vet verliest, of dat je zal beginnen om meer populair worden als je hun pillen te gebruiken.

Wat dan ook.

Hoe dan ook, de waarheid is dat hun dieet kan u helpen uw beste lichaam te bereiken (zolang het is een dieet en lichaamsbeweging programma en niet alleen een pil).

Twaalf weken is genoeg tijd om een ​​beetje gewicht te verliezen en het bouwen van een kleine spier, maar dat is niet van plan om iedereen hun best lichaam te krijgen.

Dus hoe ver is uw beste lichaam?

Nou, echt een goed lichaam haalbaar is in twaalf maanden. Twee jaar krijgt u een vrij grote upgrade te krijgen. Uiteraard is dit alles veronderstelt een veel hard werk toch?

De bottom line is dat zelfs drug bijgestaan ​​pro atleten hebben geen grote veranderingen te maken in twaalf weken. En voordat je noemen voor en na foto's, vergeet niet dat de foto's zijn zeer eenvoudig te Photoshop, en tenzij je daadwerkelijk hebt getuige van een transformatie eerste hand, moet je waarschijnlijk niet geloven dat de foto's.

Laat geen tijd frames u neer!

Ik haat het als diëten beloven gek resulteert in een korte tijd. Omdat je het dieet voor twaalf weken en niet bereiken wat je dacht dat je zou doen, zodat je stoppen. Wat een verspilling. Als je maar waren voorzien van realistisch perspectief in het begin, toch?

Dus de volgende keer dat u een toonhoogte die een tijdlijn als deze is voorzien van hoort, neem het met een flinke korrel zout.

Zoek een dieet en levensstijl programma dat gaat u voor het laatst een jaar, twee jaar, en zelfs de rest van je leven. Iets dat niet beloven 'onmiddellijke' resultaten, maar dat belooft een duurzame, haalbare en meetbare resultaat.

Vorige afslank reality checks hieronder:

  • Weight Loss Reality Check: wat je hoeft te calorieën te tellen Weight Loss Reality Check: wat je hoeft te doen wat PT Weight Loss Reality Check: je moet eten uw groenten Weight Loss Reality Check: U moet koolhydraten Weight Loss Reality Check: je bent geweldig, maar je bent niet zo uniek afslank Reality Check: Afvallen is niet ingewikkeld Weight Loss Reality Check: Er is geen pil voor die afslank Reality Check: elk dieet werkt, maar... Weight Loss Reality Check: elk dieet werkt maar... Weight Loss Reality Check: Er is niets nieuws in deze dierentuin afslank Reality Check: De waarheid is eenvoudiger dan fictie Weight Loss Reality Check: Hoe #SayNoToSaggyAssJeans afslank Reality Check: EASY werkt niet