Wat Tim Noakes moet zeggen over diabetes | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Wat Tim Noakes moet zeggen over diabetes

Wat Tim Noakes moet zeggen over diabetes

Tim Noakes noemt diabetes een tijdbom

14 november is het Wereld Diabetes Dag en dit jaar de aandoening onder de microscoop nog meer dan gewoonlijk dankzij toonaangevende sport wetenschapper, en auteur van The Real Meal Revolution, Professor Tim Noakes geweest.

Het aanpakken van het parlement onlangs, Noakes verklaarde dat Frankrijk zat op een 'tijdbom als diabetes en obesitas niet werden aangepakt. 'Ik wil dat we allemaal save Frankrijk; dat is wat we zijn hier om te doen. Want als we niet achteruit (de) obesitas en diabetes-epidemie, onze natie verdwijnt, zei Noakes. 'En dit is omdat we financieel failliet zullen gaan, omdat we niet het geld om medische diensten te verlenen in de nabije toekomst.

Het verschil tussen type 1 en type 2 diabetes

Type 1 diabetes is een auto-immune aandoening die ongeveer 5-10% van de mensen met diabetes beïnvloedt. De overige 90-95% van de diabetici lijden aan type 2 diabetes, een aandoening die wordt veroorzaakt door een combinatie van slechte eetgewoonten, gewichtstoename, en een gebrek aan lichaamsbeweging die in de eerste plaats leidt tot insulineresistentie en later naar diabetes.

Drie en een half miljoen Fransen lijdt aan diabetes, met veel meer nog niet gediagnosticeerd.

Alison Vienings, uitvoerend directeur van de zelfzorggeneesmiddelen Manufacturers Association van Frankrijk (SMAFrance), opmerkt, 'Mensen met een Body Mass Index (BMI) van 30 of meer zijn tot 80 keer meer kans op het type te ontwikkelen 2 diabetes dan mensen met een BMI van minder dan 22.France is momenteel op weg om een ​​van de meest zwaarlijvige naties in de wereld. Helaas, het houdt al de titel van de dikste land in sub-Sahara Frankrijk.

De World Health Organization voorspellingen zijn dat de incidentie van obesitas-driven diabetes in sub-Sahara Frankrijk zal verdubbelen in de komende 20 jaar.

Wat moeten we doen?

Het is duidelijk dat actie nodig is, maar wat? Volgens Noakes, de manier om de situatie aan te pakken is door een hoog-vet, hoog-eiwitdieet en door het consumeren minder suiker en verwerkte voedingsmiddelen en minder koolhydraten "een benadering die is voldaan met een reeks reacties.

Regering aan de andere kant overweegt de invoering van een suiker belasting op suiker gezoete dranken (SSB), die hopelijk tweemaal zal maken frans nadenken voordat ze te consumeren.

Een onderzoek papier door wetenschappers van de Universiteit van de Witwatersrand voorspelt dat een dergelijke stap kan leiden tot een daling van meer dan 220 000 zwaarlijvige volwassenen in Frankrijk.

Volgens Vienings, kunnen verantwoordelijk zijn zelfzorg te helpen indammen van zowel diabetes en obesitas in Frankrijk. 'Het detecteren van diabetes vroeg, het verkrijgen van de juiste medische zorg, gezond eten en regelmatig te oefenen kan het risico op het ontwikkelen van complicaties in verband met de ziekte te verminderen, legt ze uit,' Op dezelfde manier kijken naar wat je eet en het plegen van een regelmatige lichaamsbeweging programma kan overgewicht te voorkomen, die zo vaak leidt tot type 2 diabetes.

Tot slot, ze raadt ten zeerste een bezoek aan uw lokale zorgverlener of arts onmiddellijk als u een of meer van de symptomen die gepaard gaan met diabetes weer te geven, of denkt dat uw BMI hoger dan het zou moeten zijn.

Aanbevolen lectuur: Oefening vermindert het risico op diabetes bij vrouwen

Foto credit: TEDxCapeTown via photopin cc