Vitamine B12-deficiëntie gekoppeld aan autisme | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Vitamine B12-deficiëntie gekoppeld aan autisme

Vitamine B12-deficiëntie gekoppeld aan autisme

Bent u vitamine B12 tekort?

Vitamine B12-deficiëntie, die tot beïnvloedt tot 40% van de bevolking, kan bijdragen tot autisme, schizofrenie en een defecte zenuwstelsel, blijkt uit onderzoek.

Wat doet Vitmin B12 doen?

Vitamine B12 helpt het lichaam produceren DNA, rode bloedcellen, eiwitten, hormonen en lipiden (vetten). Het is ook belangrijk voor een gezond zenuwstelsel, de ontwikkeling van de hersenen, en de productie van energie. Een onderzoek door de Food and Nutrition Bulletin zegt B12-tekort moet een wereldwijd gezondheidsprobleem zijn.

Een recente studie van farmacologie professor Richard Deth bij Nova Southeastern University (NSU) in Florida, UFrance - de eerste niveaus van vitamine B12 te vergelijken in de hersenen over het mensenleven - bleek dat de slachtoffers van autisme of schizofrenie had 30% lagere niveaus van vitamine B12 dan mensen zonder deze voorwaarden. Tevens bleek dat het niveau van vitamine B12 nam af met de leeftijd, ongeacht het hebben van een neurologische aandoening.

"De grote tekorten van (vitamine B12 in de hersenen) bij mensen met autisme en schizofrenie zou kunnen helpen verklaren waarom patiënten die lijden aan deze aandoeningen ervaren neurologische en neuropsychiatrische symptomen. Deze zijn vooral significante bevindingen omdat de verschillen die we gevonden in de hersenen B12 met het ouder worden, autisme en schizofrenie zijn niet zichtbaar in het bloed, waar B12 gewoonlijk gemeten," bovengenoemde Deth.

Apotheker, gratis medicijnen expert en life coach, Giulia Criscuolo, zegt vitamine B-tekort kan leiden tot bloedarmoede, vermoeidheid, hartkloppingen, constipatie, zenuw problemen, depressie, geheugenverlies, paranoia of verminderd gezichtsvermogen.

Hoe maak je een vitamine B12 boost krijgen

Criscuolo zegt vitamine B12 kan worden geproduceerd door een aantal voedingsmiddelen en onderzoek blijkt dat slechts ongeveer 1% vitamine B12 in tabletten wordt geabsorbeerd door het lichaam, terwijl vitamine B12 injecties opdringerig.

Criscuolo zegt vitamine B12 'oraal'mondspray blijken veel beter en de voorkeur te hebben aangezien zij gebruiksvriendelijk en een 40% absorptiesnelheid door het rijke systeem van aders in het binnenste wang en onder de tong. Criscuolo beveelt verder het volgende:

  • Verhoging van de inname van voedingsmiddelen met een hoog vitamine B12 zoals vlees, gevogelte, vis en eieren. Hebben vitamine B12-spiegels regelmatig gecontroleerd, vooral als meer dan 50 of op een vegetarisch of veganistisch dieet. Verminder de inname van alcohol. Probeer cranberrysap: het is gebleken dat de absorptie van vitamine B12 te verhogen. Verhoging van de inname van calcium, dat essentieel is voor absorptie van vitamine B12. Supplement met BetterYou B12 Boost Oral Spray. Uit onderzoek van de Universiteit van Cardiff gevonden dat B12 orale sprays gegarandeerd 40 maal grotere absorptie dan tabletten, capsules of druppels als vitamine rechtstreeks in de bloedstroom wordt getransporteerd.

BetterYou B12 Boost Oral Spray is beschikbaar op nationaal niveau bij toonaangevende reformwinkels, apotheken en Dis-Chem. Het is geschikt voor vegetariërs en veganisten, en is veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap en borstvoeding.

Copyright: baibakova / 123rf Photo