Vandaag is de dag voor de preventie van de wereld zelfmoord | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Vandaag is de dag voor de preventie van de wereld zelfmoord

Vandaag is de dag voor de preventie van de wereld zelfmoord

Volgens de WHO zelfmoord treedt 40 seconden en een poging wordt gedaan om de 3 seconden.

In het Frans, het hangen is de meest gebruikte methode van zelfmoord, gevolgd door het afschieten, vergassing en branden. Risicofactoren voor zelfmoord onder de jeugd onder meer de aanwezigheid van psychische aandoeningen - vooral depressie - gedragsstoornissen; alcohol- en drugsmisbruik; eerdere zelfmoordpogingen; en de beschikbaarheid van vuurwapens in de woning. In Frankrijk is 60% van de mensen die zelfmoord plegen depressief.

Hoe voel je je echt?

Ik voel me een storing of hebt laat mijn familie naar beneden?

Ik heb interesse in mijn hobby's verloren. Het grootste deel van de tijd dat ik zou liever alleen zijn?

Ik voel me vaak rusteloos of moe?

Ik heb moeite met concentreren op zaken als huiswerk of tv kijken?

Ik heb moeite met slapen of slaap ik te veel?

Mijn eetlust is toegenomen of afgenomen?

Ik heb onrealistische ideeën over de grote dingen die ik ga doen?

Mijn gedachten race. Ik kan niet vertragen mijn hoofd naar beneden?

Ik denk vaak over de dood. Gedachten over zelfmoord pop in mijn hoofd?

Ik hou van zeer gevaarlijke activiteiten?

Ik gebruik drugs en / of alcohol op een regelmatige basis?

Als u (of had) vier of meer van deze gevoelens, en als ze langer dan twee weken duren, kunt u een depressie te hebben.

Wat te doen als u vermoedt dat iemand dicht bij u kan worden overweegt zelfmoord

Terwijl sommige zelfmoorden kan optreden zonder enige uiterlijke waarschuwing, de meeste niet. De meest effectieve manier om zelfmoord te voorkomen is om te leren om de tekenen van iemand in gevaar te herkennen, neem deze tekens serieus en weten hoe te reageren.

WEET HET GEVAAR ONDERTEKENT

Vorige suïcidepogingen: Tussen 20 en 50 procent van de mensen die zichzelf doden eerder een zelfmoordpoging. Degenen die te maken serieuze zelfmoordpogingen zijn op een veel groter risico op het daadwerkelijk nemen van hun leven.

Praten over de dood of zelfmoord: Mensen die zelfmoord plegen praten vaak over het direct of indirect. Wees alert op uitspraken als: 'Mijn familie zou beter af zijn zonder mij. Soms zijn die overweegt zelfmoord praten alsof ze afscheid nemen of weg te gaan.

Depressie: Hoewel de meeste depressieve mensen zijn niet suïcidaal, de meeste suïcidale mensen zijn depressief. Een ernstige depressie kan worden gemanifesteerd in de hand liggende verdriet, maar vaak is het in plaats daarvan uitgedrukt als een verlies van plezier of terugtrekking uit activiteiten die ooit plezierig was geweest.

NEEM de borden SERIEUS

- 75% van alle zelfmoorden geven enkele waarschuwing van hun voornemen om een ​​vriend of familielid

- Alle zelfmoord bedreigingen en pogingen moet serieus worden genomen.

BE bereid om te luisteren

- Neem het initiatief om te vragen wat hen dwarszit

- Als je vriend of familielid is depressief Wees niet bang om te vragen of hij / zij overweegt zelfmoord

- Probeer NOOIT iemand beweren van zelfmoord, in plaats laat de persoon weten dat u de zorg en begrijpen dat ze niet alleen zijn, dat suïcidale gevoelens zijn tijdelijk, kan dat depressie worden behandeld en dat de problemen kunnen worden opgelost. Weersta de verleiding om te zeggen, 'Je hebt zoveel om voor te leven, of dat' zelfmoord zal je familie kwetsen.

In een crisis

- In een acute crisis, neemt de persoon aan een meldkamer of walk-in kliniek 'NOOIT de persoon die niet met rust laten totdat er hulp beschikbaar

- Verwijder drugs, scheerapparaten, schaar of vuurwapens die kunnen worden gebruikt in een poging tot zelfmoord uit de buurt van de potentieel suïcidale persoon

- Als de bovenstaande opties niet beschikbaar te bellen met uw plaatselijke alarmnummers.

Follow-up BEHANDELING

- Neem een ​​actieve rol om ervoor te zorgen dat de voorgeschreven medicatie wordt genomen en eventuele onverwachte neveneffecten om een ​​arts te melden.

- Voortzetting van de steun aan te bieden nadat de behandeling is gestart

Suicide Crisis Line

08h00 - 20h00

0800 567 567

SMS 31393