Turning 40: wat te verwachten | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Turning 40: wat te verwachten

Turning 40: wat te verwachten

Fabelachtig bij 40. Ja, het is waar. U kunt fantastisch zijn op 40! Vraag het maar aan Jennifer Anniston, Julia Roberts, Kristin Davis, Nicole Kidman en Vanessa Williams.

40 is een tijd voor vrijheid, plezier en genieten van de goede dingen in het leven. Volgens de Amerikaanse academische en humorist, Gina Barreca, 'Once we hit veertig, vrouwen hebben slechts ongeveer vier smaakpapillen links: een voor wodka, een voor wijn, één voor kaas en een voor chocolade.

Basics Body

U kunt nog steeds erg fysiek fit zijn op 40, vooral als je de tijd nemen om dit te worden in uw 30's hebt genomen.

Je metabolisme zal een beetje traag, dus je kan hebben om uw dieet een beetje meer goed in de gaten.

Zwangerschap is nog steeds mogelijk

Het draaien van 40 betekent niet dat het hebben van kinderen is onmogelijk. Hoewel er risico's verbonden aan de zwangerschap in de jaren '40, heeft de medische wetenschap aanzienlijke vooruitgang geboekt, en de kans op een succesvolle zwangerschap zijn hoger dan ooit tevoren.

Vrouwen zijn het hebben van kinderen goed in hun 30's en 40's deze dagen, omdat ze vaak na te streven een succesvolle carrière vóór het hebben van kinderen. Halle Berry was 41 toen ze beviel van haar dochter, Nahla Ariela Aubry.

Na de hormonale behandeling, en een verwoestende miskraam in 2016, Mariah Carey bevallen van haar tweeling Monroe en Moroccan in 2017, op 42-jarige leeftijd.

Veranderende rollen

Als u kinderen hadden in de vroege 20's, dan kunt u last lege nest syndroom als uw kinderen gaan uit naar varsity, of hun eigen carrière na te streven. Dit is een geweldige kans voor u om te kijken naar je eigen doelen. Misschien wilt u terug naar varsity voorbij is, gaan carrière, reizen of start een nieuwe hobby.

Het veranderen van hormonen

De symptomen van de menopauze kan beginnen in de 40's. Volgens verhoudingsdeskundige en klinische seksuoloog, Leandie Buys, 'Een daling van vrouwelijke hormonen tijdens de menopauze veroorzaakt een aantal symptomen die kan leiden tot een afname van seksueel verlangen. Dit is heel normaal, en er zijn een aantal manieren om het te overwinnen.

'Als je de situatie met uw Gynae bespreken, kunnen ze raden hormoonvervangende opties, extra smeermiddelen etc. Wanhoop niet. Dit is een spannende tijd voor u en uw partner om je relatie te herdefiniëren en zich richten op zowel uw fysieke en emotionele intimiteit.

Financiële zekerheid

U zult waarschijnlijk wel in uw succesvolle carrière in de 40's, en zal hopelijk de mogelijkheid om uw zuurverdiende geld te investeren hebben gehad. Het hebben van een aantal besparingen of 'regenachtige dag geld om mee te spelen kan spannend zijn. Maak een reis, koop jezelf iets wat je altijd al wilde, of investeren in een nieuwe hobby.

Houd een goede grip op uw gezondheid

In uw late 40's, heb je meer kans op het ontwikkelen van gezondheidsproblemen, zoals hoge bloeddruk, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten. U kunt uw risico op het ontwikkelen van deze aandoeningen door het houden van een goede grip op uw gezondheid te verminderen. Blijf fit, en handhaven van een gezonde levensstijl.

Kijk uit naar de toekomst

Hoe minder je bang voor het draaien van 40, hoe leuker het wordt. Uw 40's kunnen avontuurlijke, welvarend en opwindend zijn, dus kijk uit naar alles wat ze zal brengen.