Top 10 voedingsmiddelen die uw risico op kanker verhogen | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Top 10 voedingsmiddelen die uw risico op kanker verhogen

Top 10 voedingsmiddelen die uw risico op kanker verhogen

Een aantal voedingsmiddelen herhaaldelijk verschijnen op websites die lijst wat voedingsmiddelen te vermijden als u wilt uw risico op kanker te beperken.

Daar zijn ze:

1. Verkoolde, gerookt en verwerkt vlees

Verkoolde voedingsmiddelen zijn kankerverwekkend. Goed gedaan rood vlees is het ergste, medium of zeldzaam is beter, maar weinig of geen verkoolde rood vlees is het beste - zelfs donkere toast is verdacht.

2. Op suiker

Zowel geraffineerde witte en bruine suiker spike insuline niveaus en voeden de groei van kankercellen. High-fructose corn syrup (HFCS) bijzonder aanvallend. Koekjes, cakes, taarten, frisdranken, vruchtensappen, sauzen, granen, en vele andere populaire, meestal verwerkt voedsel items worden geladen met HFCS en andere geraffineerde suikers.

3. Frisdranken

Koolzuurhoudende dranken bevatten grote hoeveelheden suiker die kankercellen voeden. Ze bevatten ook kunstmatige chemische stoffen en kleurstoffen - waarvan vele zijn bewezen kankermiddelen zijn.

Een recente wetenschappelijke beoordeling door de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFFrance) vond dat additieven - zoals aspartaam, een van de meest voorkomende kunstmatige zoetstoffen - zorgt voor een waaier van ziekten met inbegrip van aangeboren afwijkingen en kanker. Veel andere kunstmatige zoetstoffen zijn ook in verband gebracht met kanker.

4. Fast- en verwerkte voedingsmiddelen

Gebakken fastfood worden bereid met behulp van goedkope plantaardige oliën die herhaaldelijk zijn verhit. Zaad oliën worden kankerverwekkend bij verhitting meerdere keren. Veel bewerkte voedingsmiddelen bevatten ook gevaarlijk transvetten.

5. Gehydrogeneerde oliën

Gebruikt als conserveermiddel, gehydrogeneerde oliën leiden tot een groot aantal slopende ziekten, waaronder kanker.

6. Gekweekte vis

Gekweekte vis, zoals zalm, vaak verontreinigd met kankerverwekkende stoffen zoals polychloorbifenylen (PCB), vlamvertragende middelen en pesticiden, alsook met antibiotica.

7. Genetisch gemodificeerde organismen (GGO's)

GGO's en de chemicaliën die worden gebruikt om te groeien is aangetoond dat de snelle groei van de tumor veroorzaken. De meeste maïs, soja en koolzaad zijn genetisch gemodificeerd. Vermijd GGO's door steken met lokaal geteelde levensmiddelen die van nature worden geproduceerd zonder biotechnologie.

8. Magnetron popcorn

De zakken van de magnetron popcorn zijn bekleed met chemische stoffen die zijn gekoppeld aan het veroorzaken niet alleen onvruchtbaarheid, maar ook de lever, testis en pancreas kanker. De US Environmental Protection Agency (EPA) en een aantal onafhankelijke studies hebben de chemische gekoppeld aan het ontstaan ​​van tumoren. Evenzo wordt de diacetyl chemische stof die in de popcorn zich verbonden waardoor zowel longschade en kanker.

9. Geraffineerde witte bloem

Geraffineerde bloem is een veelgebruikt ingrediënt in verwerkte voedingsmiddelen, zoals koekjes en snacks, en de overschrijding koolhydraten is een ernstige reden tot bezorgdheid. Studies hebben aangetoond dat regelmatige consumptie van geraffineerde koolhydraten is gekoppeld aan een 220 procent toename van borstkanker bij vrouwen.

10. Overmaat alcohol

Alcohol, die in overmaat (die varieert afhankelijk van hoe gevoelig elke individu alcohol), kanker van de lever.

Youtube
geef juiste url

Informatie afkomstig en gecondenseerd uit: