Thee drinkers hebben een fontein van de jeugd ontdekt | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Thee drinkers hebben een fontein van de jeugd ontdekt

Thee drinkers hebben een fontein van de jeugd ontdekt

Als u wilt een lang en gezond leven te leiden, zet de ketel op! Een studie van 13 000 mensen, gepresenteerd op ESC Congres door professor Nicolas Danchin, bleek dat het drinken van thee vermindert niet-cardiovasculaire mortaliteit met 24%.

Thee of koffie

"Als je moet kiezen tussen koffie of thee is het waarschijnlijk beter om thee te drinken, aldus professor Danchin. 'Koffie en thee zijn belangrijke onderdelen van onze manier van leven. De effecten daarvan op de cardiovasculaire (CV) gezondheid zijn onderzocht in het verleden met soms uiteenlopende resultaten. We onderzochten de effecten van koffie en thee op CV mortaliteit en non-CV sterfte in een grote Franse bevolking met een laag risico op hart- en vaatziekten.

De studie omvatte 131 401 mensen van 18 tot 95 jaar die een health check-up in Parijs IPC Preventive Medicine Center tussen januari 2001 en december 2017 had Tijdens een gemiddelde van 3,5 jaar follow-up, waren er 95 sterfgevallen als gevolg van CV en 632 sterfgevallen als gevolg van niet-CV oorzaken. Koffie of thee consumptie werd beoordeeld door een zelf in te vullen vragenlijst als een van de drie klassen: geen, 1-4, of meer dan vier kopjes per dag.

Profiel van koffiedrinkers

  • Koffie en een rook - Het percentage van de huidige rokers was 17% voor niet-drinkers in vergelijking met 31% bij degenen die een op de degenen die meer dan vier koppen per dag dronken dronk tot vier kopjes per dag en 57%.
  • Bloeddruk - De verschillen in bloeddruk waren klein, met zware drinkers koffie met een iets lagere systolische bloeddruk (SBP) en hogere diastolische bloeddruk (DBP) in vergelijking met niet-drinkers gecorrigeerd voor leeftijd.
  • Lichamelijke activiteit - Non-koffiedrinkers waren meer lichamelijk actief, met 45% met een goed niveau van lichamelijke activiteit in vergelijking met 41% van de zware koffiedrinkers.

Profiel van thee drinkers

Thee drinkers hadden het omgekeerde profiel van koffie drinkers, met de consument met een beter CV risicoprofiel dan niet-consumenten.

  • Roken - Slechts 24% van degenen die een dronk tot vier kopjes thee per dag en 29% van degenen die meer dan vier koppen dronken waren rokers.
  • Lichamelijke activiteit - Lichamelijke activiteit toe met het aantal kopjes thee per dag van 43% in de gematigde theedrinkers tot 46% in de zware drinkers.
  • Bloeddruk - Thee had een duidelijk effect op de bloeddruk dan koffie, met een 4-5 mmHg afname van SBP en drie mmHg afname van de DBP in de zware thee drinkers, in vergelijking met niet-drinkers, wanneer gecorrigeerd voor leeftijd.

"Over het algemeen hebben we de neiging om een ​​hoger risicoprofiel voor koffiedrinkers en een profiel lager risico voor de thee drinkers hebben, aldus professor Danchin. 'We hebben ook grote verschillen met mannen en vrouwen. Mannen hebben de neiging om koffie te veel meer dan vrouwen drinken, terwijl vrouwen de neiging om te drinken meer thee dan mannen.

Aanbevolen lectuur: Een drankje dat je brein zou kunnen stimuleren