Super-praktische gewichtsverlies tips: Oefen discipline over motivatie | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Super-praktische gewichtsverlies tips: Oefen discipline over motivatie

Super-praktische gewichtsverlies tips: Oefen discipline over motivatie

TIP: Oefen discipline meer dan motivatie

Een van de redenen die mensen hebben voor het opgeven van een dieet is dat ze niet de motivatie om door te gaan hebben.

Waarom?

Omdat de opwinding van het aanbreken van een proces, zoals het verliezen van gewicht verdwijnt zeer snel.

Want hoewel de gewoonten die je nodig hebt om vast te stellen om gewicht te verliezen zijn relatief makkelijk, maar ze doen voor een lange tijd (lees twaalf maanden non-stop) is HARD. Hard dingen zijn meestal niet spannend voor de mens. Eenvoudige dingen zijn.

Dus wat je nodig hebt als je wilt afvallen is niet motivatie, het is DISCIPLINE

Discipline niet schelen als je opgewonden bent, is de klus klaart omdat dit het werk is wat belangrijk is

Dat is wat je krijgt door de dagen dat je echt wilt een hele chocoladetaart voor het ontbijt te eten, of overslaan sportschool omdat je 'moe'.

Discipline niet schelen als je opgewonden bent, is het klaart de klus omdat dit het werk is wat belangrijk is.

Hoe krijg je discipline?

Je oefent het. In feite, uw dieet is de perfecte tijd om te oefenen. Doe het dieet maakt niet uit wat. Geen excuses, geen klachten. Dit is discipline. En het werkt. Je hele leven zal beter als je deze vaardigheid te leren.

Motivatie krijgt spijt, discipline levert resultaat op.   

Vorige Super-Praktische Weight Loss Tips:

  • Super-Praktische Weight Loss Tips: De 'Rule of Crumb' Super-Praktische Weight Loss Tips: De beste tijd om te eten super-Praktische Weight Loss Tips: Re-leren met deze 5 eenvoudige tips Super-Praktische Weight Loss Tips: Vergeet niet dat je nog steeds een CHOICE Super-Praktische Weight Loss Tips: denk na het eten Super-Praktische Weight Loss Tips: Vergeet niet om na te denken terwijl je eet Super-Praktische Weight Loss Tips: Doe een dagelijkse weging Super -Praktische Weight Loss Tips: Wanneer en hoe veel te eten Super-Praktische Weight Loss Tips: 7 essentiële gewoonten Super-Praktische Weight Loss Tips: Matig de waanzin Super-Praktische Weight Loss Tips: Maak plannen niet belooft Super-Practical Weight Loss Tips: Haal je porties recht Super-Praktische Weight Loss Tips: Zet de doelpalen om gemotiveerd te blijven Super-Praktische Weight Loss Tips: Stel een korte-termijn doel NOW Super-Praktische Weight Loss Tips: Naleven van één idee Super-Praktische Weight Loss Tips: Identificeer de onbelangrijke dingen in uw dieet Super-Praktische Weight Loss Tips: Up the in tensity Super-Praktische Weight Loss Tips: Do not beat jezelf Super-Praktische Weight Loss Tips: Je moet minder dan je denkt Super-Praktische Weight Loss Tips: Je moet meer van dit dan je denkt Super-Praktische Gewicht- Loss Tips: Detox - maar niet de manier waarop je denkt Super-Praktische Weight Loss Tips: Eet meer eieren Super-Praktische Weight Loss Tips: Wees chemisch & voedingswaarde volledige