Super-praktische gewichtsverlies tips: Kom eens, word blij | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Super-praktische gewichtsverlies tips: Kom eens, word blij

Super-praktische gewichtsverlies tips: Kom eens, word blij

TIP: Kom op, krijgen gelukkig

Als we een lijst van de belangrijkste motiverende factoren voor mensen die het aanbreken van een dieet en lichaamsbeweging plan gemaakt: "Ik ben niet blij met wat ik eruit" zou zijn vlak bij de top.

De verklaring op zich is misschien niet een slechte zaak zijn, maar de echte boodschap dat de meeste lijners ook daadwerkelijk zou worden overbrengen met deze wending is: "Ik haat mezelf omdat ik mezelf vergelijken met anderen de hele tijd". Ze voelen als geluk zou worden gevonden in het transformeren van hun buitenste schil om meer als de mensen op tv of in tijdschriften of waar dan ook.

Het probleem hier is dat je waarschijnlijk nooit zal het gevoel dat je positief te vergelijken met de mensen die je ziet in de media. Dit geldt voor een aantal redenen, maar de grootste is dat je waarschijnlijk niet veel van jezelf te denken op dit moment, en als dat het geval je gaat strijden om dat te doen maakt niet uit wat je er eigenlijk uit, omdat uw hersenen heeft je ervan overtuigd dat je minderwaardig bent.

Zo zeker, start een dieet. Verander je uiterlijk. Word de beste fysieke versie van jezelf

Vergelijk uw huidige zelf om je een maand geleden zelf wanneer u uw vooruitgang te evalueren. Hoe voel je je emotioneel? Hoe voel je je fysiek? Hoe voel je je over je innerlijke kracht en discipline? Bent u trots op jezelf?

Vergelijk jezelf om jezelf... Niet een airbrush model, die eet alleen rijst, noedels en bouillon. Sterker, fitter, krijgen slanker en gelukkiger. Je verdient het.

Vorige Super-Praktische Weight Loss Tips:

  • Super-Praktische Weight Loss Tips: De 'Rule of Crumb' Super-Praktische Weight Loss Tips: De beste tijd om te eten super-Praktische Weight Loss Tips: Re-leren met deze 5 eenvoudige tips Super-Praktische Weight Loss Tips: Vergeet niet dat je nog steeds een CHOICE Super-Praktische Weight Loss Tips: denk na het eten Super-Praktische Weight Loss Tips: Vergeet niet om na te denken terwijl je eet Super-Praktische Weight Loss Tips: Doe een dagelijkse weging Super -Praktische Weight Loss Tips: Wanneer en hoe veel te eten Super-Praktische Weight Loss Tips: 7 essentiële gewoonten Super-Praktische Weight Loss Tips: Matig de waanzin Super-Praktische Weight Loss Tips: Maak plannen niet belooft Super-Practical Weight Loss Tips: Haal je porties recht Super-Praktische Weight Loss Tips: Zet de doelpalen om gemotiveerd te blijven Super-Praktische Weight Loss Tips: Stel een korte-termijn doel NOW Super-Praktische Weight Loss Tips: Naleven van één idee Super-Praktische Weight Loss Tips: Identificeer de onbelangrijke dingen in uw dieet Super-Praktische Weight Loss Tips: Up the in tensity Super-Praktische Weight Loss Tips: Do not beat jezelf Super-Praktische Weight Loss Tips: Je moet minder dan je denkt Super-Praktische Weight Loss Tips: Je moet meer van dit dan je denkt Super-Praktische Gewicht- Loss Tips: Detox - maar niet de manier waarop je denkt Super-Praktische Weight Loss Tips: Eet meer eieren Super-Praktische Weight Loss Tips: Wees chemisch & voedingswaarde volledige Super-Praktische Weight Loss Tips: Practice discipline meer dan motivatie