Strakke, getoonde buik tips: vind je drang moordenaar | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Strakke, getoonde buik tips: vind je drang moordenaar

Strakke, getoonde buik tips: vind je drang moordenaar

Tip: Vind uw verlangen moordenaar

We hebben allemaal verlangens van tijd tot tijd. En wat je vergif, moet je een manier om het in de kiem smoren als u een strakke, afgezwakt buik hebben te vinden.

Een paar algemene manieren om te verslaan hunkeren naar zijn dingen als "laat je niet te vervelen", "niet kijken eten shows op TV", en "alleen eten wat je van plan was om te eten". Ook het bijhouden van een dagboek voedsel helpt heel veel, omdat je minder kans om iets te slecht als je moet het op te schrijven eten.

Maar wat gebeurt er als het verlangen lanceert een sneak aanval op het perfecte moment en je hoeft alleen te 'geven?

Dit is wanneer je nodig hebt om uw verlangen KILLER hebben bij de hand

  • Een blok GOEDE donkere chocolade - moet 70% of meer, en slechts een blok of twee. Dit spul zorgt voor een zoete verlangen snel en gemakkelijk Een handvol cashewnoten of macadamia noten te nemen - dat zijn rijk en vet, zodat ze een hoge mate van verzadiging waardoor ze ideaal te geven voor het vernietigen van een snack-aanval Een fruit of twee - fruit is hoog aan vezels, moeilijk om te eten (knapperige) en zoete - het zijn allemaal factoren bij het wegnemen van uw verlangen

De volgende keer dat je een verlangen dat je niet kunt negeren, probeer dan een van deze opties. Ze zijn er zeker van om u weer op het rechte pad in een mum van tijd te krijgen.

Klik op de onderstaande links voor meer strakke, afgezwakt buik tips bekijken:

  • Strak, Toned Buik Tips: De kern factor Tight, gestemd Buik Tips: De beste manier om je dag te beginnen strakke, afgezwakt buik Tips: de beste oefening voor een afgezwakt buik strak, Gestemde Tummy Tips: 5-Minute buik toner routine strakke, afgezwakt buik Tips: Maak uw heupen Strak, Gestemde buik Tips: De-bloat uw systeem Strak, Gestemde buik Tips: Hoe water helpt je gewicht Tight, afgezwakt buik Tips verliezen: Stop slungelig! Strak, Toned Tummy Tips: Twee belangrijke stappen naar succes Tight, gestemd Tummy Tips: Voeg altijd een 'fun factor' om uw training te strak, Gestemde Tummy Tips: Dit is de # 1 reden dat je strak te veel eten, afgezwakt buik Tips: Geen fitness? Geen zorgen... Strak, Gestemde Tummy Tips: Slow is de weg te gaan Tight, gestemd Tummy Tips: Kun je echt krimpen je maag? Strak, Toned Tummy Tips: Fiber is je superheld strak, Gestemde Tummy Tips: Vermijd, vermijd, vermijd! Strak, Toned Tummy Tips: Kijk uit voor eiwit en vet inname strakke, afgezwakt buik Tips: Badass abs worden gebouwd door kraakpanden