Shopping verslaving is echt | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Shopping verslaving is echt

Shopping verslaving is echt

Hou je van winkelen, de hele tijd, voor dingen die je wilt, maar niet echt nodig? Vindt u het uitgeven van geld, alleen maar omdat je het hebt?

Als u ja antwoordde op deze vragen, de kans groot dat je zou een shopaholic zijn.

Ben jij een shopaholic?

Je winkel voor het principe te doen, een gewoonte die je kunt krijgen in een veel moeite als je niet voorzichtig bent.

Dus hoe weet je of je bent eigenlijk een shopaholic?

Hier zijn een aantal borden om op te letten:

Heeft u dwangmatig winkelen?

Het winkelen omdat je de behoefte om iets te kopen in plaats van winkelen voor wat je nodig hebt is wat het dwangmatig maakt voelen.

Wanneer de meeste mensen gaan winkelen, zijn ze meestal gaan om iets wat ze nodig hebben kopen. Je moet altijd winkel met een doel. Impulsief shopping trips geval niet vaak gebeuren.

Bent u het lopen uit van ruimte voor de dingen die je koopt?

De meeste mensen regelmatig schoon te maken kasten in een poging om zich te ontdoen van oudere items te krijgen en om ruimte te maken voor de nieuwe.

Shopaholics echter vaak niet rond te krijgen om een ​​goede lente het schoonmaken, omdat ze niet willen doen met de dingen die ze hebben gekocht.

Het eindresultaat is dat je nergens je nieuwe acquisities te slaan.

Merkt u dat u het maken van zinloze aankopen?

Als je dingen die je niet hoeft te kopen en weet dat je nooit gebruikt, hoeft uw aankopen niet over een duidelijk doel. Ook dit is het kopen omwille van het te doen, en wijst op een mogelijke shopping verslaving.

Bent u niet in staat om weerstand te bieden het passeren van een winkel zonder te gaan in en iets kopen?

Dit is een duidelijk teken dat je een shopaholic.

Het is natuurlijk om te kijken naar etalages en willen items die u ziet, maar onnatuurlijk dwangmatig hebben om ze te kopen.

Verander je gedrag

Als u vermoedt dat u een shopaholic, neem een ​​lange harde blik op uw koopgedrag. Verkoop de items die u niet gebruikt en zet jezelf op een strikt budget.

Benoem dagen en tijden je mag om te gaan winkelen en alleen jezelf toestaat om een ​​bepaalde hoeveelheid geld te besteden elke keer.

Dit zal u helpen geld te besparen op de lange termijn, terwijl zodat u om te proberen uw dwangmatig koopgedrag te overwinnen.

Professionele hulp zoeken

Als u niet in staat om jezelf te helpen zijn, hulp zoeken bij een professionele psycholoog die u kan helpen de redenen achter uw behoefte om te gaan winkelen te identificeren.

De psycholoog zal u helpen zich beter ontwikkelen coping vaardigheden, en je leren hoe je je verslaving te overwinnen om te winkelen.