Prenatale tips voor vrouwen die met diabetes leven | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Prenatale tips voor vrouwen die met diabetes leven

Prenatale tips voor vrouwen die met diabetes leven

Het is begrijpelijk voor u om overweldigd door de gedachte van de zwangerschap voelt als je leeft met diabetes...

Echter, dat diabetes niet zeggen dat je niet kan genieten van een gezonde zwangerschap of de opwinding die wordt geleverd samen met het moederschap.

Hier zijn een paar tips over hoe om te zorgen voor uzelf en uw baby tijdens de zwangerschap.

1. Plan vooruit voor zover mogelijk

De beste tijd om voor te bereiden op uw zwangerschap is als je eenmaal hebt besloten dat je klaar bent voor een baby bent. Omdat zwangerschap je lichaam verandert, moet u misschien een paar wijzigingen in de manier waarop u uw diabetes onder controle te maken - van uw voeding en lichamelijke activiteit om uw medicatie - om ervoor te zorgen dat uw bloedglucose onder controle blijft.

Als je zwanger bent al, geen stress, gewoon contact op met uw arts of krijgen een ondersteunende zorgteam. Uw arts moet in staat zijn om u te helpen bij het bedenken van een plan voor het verzorgen van jezelf en je baby tijdens deze bijzondere tijd.

Hebben een goede gezondheidszorg team

Het hebben van een goede gezondheidszorg professionals die echt begrijpen diabetes zal het gemakkelijker maken voor u om uw diabetes en uw zwangerschap te beheren. Er zijn een paar tests die uw arts kan u adviseren om bepaalde problemen te voorkomen of op te vangen hen vroeg om te hebben.

Daartoe behoren onder meer:  

  • Urineonderzoek om te controleren of nierproblemen cholesterol en triglyceriden bloedonderzoek Eye examen om te zien of u glaucoom, staar, of retinopathie elektrocardiogram Blood werk om ervoor te zorgen dat uw nieren en lever werken Voetonderzoek

2. Heeft u een gezond eten plan

Het maken van de juiste wijzigingen in uw dieet tijdens je zwangerschap zal ervoor zorgen dat uw bloedsuikerspiegel en uw gewicht onder controle worden gehouden.

Als je met insuline, maar worstelen om je eten te houden, je bent niet alleen

Het beste zou zijn om uw diëtist te spreken te leren wanneer je moet eten, hoeveel je nodig hebt om te eten en hoe je een gezond gewicht te behouden. Wees bereid te hebben om uw diëtist bezoeken om de paar maanden tijdens uw zwangerschap, zodat u kunt ervoor zorgen dat uw dieet plannen blijven intact en dat geeft jou en je baby de juiste voedingsstoffen die nodig zijn voor een gezonde zwangerschap.

3. Handling ochtendmisselijkheid

Als je met insuline, maar worstelen om je eten te houden, je bent niet alleen. Uw arts en diëtist moet in staat zijn om u te helpen bepalen welke veranderingen die u moet maken om uw dieet of levensstijl te helpen omgaan met ochtendmisselijkheid.

Deze kunnen zijn:

  • Het nemen van voldoende rust veel te drinken (weinig en vaak in plaats van grote hoeveelheden tegelijk), om te voorkomen dat braken het eten van kleine frequente maaltijden hoog in koolhydraten en weinig vet vermijden van voedingsmiddelen en geuren die zou kunnen maken je ziek voelt

Onderzoeksmiddelen:

  • Http://www.besthealthmag.ca/best-you/diabetes/5-tips-for-a-healthy-pregnancy-with-diabetes/ http://www.cdc.gov/pregnancy/diabetes-types.html http :? //www.diabetesforecast.org/2017/aug/a-guide-to-pregnancy-with-diabetes.html referrer = https: //www.google.co.za/ http://www.health.com /health/gallery/0,,20176169,00.html https://freestylediabetes.co.uk/living-with-diabetes/diabetes-and-pregnancy/coping-with-morning-sickness