Precies wat zit er in die supplementen | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Precies wat zit er in die supplementen

Precies wat zit er in die supplementen

Potentieel gevaarlijke supplementen

Vorig jaar heeft de New York Times meldde dat de staat New York Openbaar Ministerie beschuldigde de vier grote Amerikaanse retailers van de verkoop van frauduleuze en potentieel gevaarlijke kruidensupplementen. Tests uitgevoerd door de autoriteiten in de volgende top-selling merken van 'kruiden-supplementen' gevonden dat vier van de vijf supplementen geen van de kruiden die op de producten labels werden aangegeven bevatte.

In het licht van deze, is het belangrijk dat Frans de supplementen die zij nemen zeer zorgvuldig overwegen.

Dit is volgens dr Robert Delgado, een corrigerende zorg chiropractor en lifestyle coach bij Delgado Chiropractie, die zegt dat veel consumenten supplementen als onderdeel van hun dagelijks leven in een poging om hun dagelijkse aanbevolen inname van belangrijke voedingsstoffen en vitamines te bereiken.

5 Tips voor het kiezen van de kwaliteit supplementen

De schappen in winkels dragen een massa van voedingsproducten met alle mogelijkheden van vitamine A tot zink, zegt hij. “Sommige mensen kunnen worden overweldigd bij de aanblik van deze producten, met name omdat elk product bevat verschillende formuleringen met verschillende doseringen en percentages op het etiket. - informatie die de consument in het algemeen soms niet volledig begrijpen”

Dr Delgado biedt de volgende tips voor consumenten die op zoek zijn naar een aanvulling op hun leven te verbeteren;

    De reputatie van het merk fabrikant van het supplement, hun leveranciers en hun kwaliteitsgegevens zijn zeer behulpzaam. Het is raadzaam dat mensen gedegen onderzoek over al die betrokken zijn bij de ontwikkeling van het supplement om vast te stellen of ze gerenommeerde aanbieders merken doen. Een supermarkt is waarschijnlijk niet de beste plek om supplementen te kopen. Wanneer we kijken naar een dieet met een hoge kwaliteit supplementen aan te vullen liever naar een gerenommeerde gezondheid winkel, zoals de adviseurs vaak in staat zal zijn om beter advies te geven. Lees de etiketten zorgvuldig en vooral, precies te bepalen wat er eigenlijk in het supplement. Ook niet alleen kiezen voor een supplement op basis van wat op het etiket staat en hoe het eruit ziet. Het is van cruciaal belang voor mensen om gedegen onderzoek vooraf te doen. Bij het uitvoeren van een Google-zoekopdracht voor supplementen met een bepaalde voedingsstof, moet de consument de zinnen 'meest bio-beschikbaar' of 'meest opneembare vorm' toe te voegen aan hun zoekwoorden. Bijvoorbeeld, moet men op zoek naar een supplement met een hoog gehalte aan omega-3 van hun Google-zoekopdracht kon meest bio beschikbare omega 3 'of 'meest opneembare vorm van omega 3' zijn. Probeer het en vind biologisch voedsel staat supplementen, indien mogelijk, deze hebben meer kans om beter worden geabsorbeerd door je lichaam.

Het belangrijkste is niet vergeten dat de beste plek om voedingsstoffen binnen te krijgen is van vers fruit en groenten en gehele plantaardig voedsel, met supplementen enige wezen een toegevoegde extra.

“Als het gaat om het geven van uw lichaam alle voedingsstoffen die het nodig heeft om een ​​optimale gezondheid te bereiken, is het raadzaam dat consumenten te raadplegen van de diensten van een natuurlijke zorgverlener die in staat zijn om goede aanbevelingen voor supplementen die past bij het individu uniek is behoeften, lichaam en lifestyle “, concludeert Dr Delgado.

Meningen die in dit artikel zijn die van Dr Robert Delgado

Dr Delgado studeerde cum laude af met zijn Doctor of Chiropractic graad aan de Durban University of Technology in 2017. Na het leven in het Verenigd Koninkrijk en woonde seminars in Europa en de Verenigde Staten, werd hij geïnspireerd om zijn onderwijs te bevorderen als een gecertificeerd chiropractie welzijnslevensstijl practitioner.