Onvruchtbaarheid aanpakken | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Onvruchtbaarheid aanpakken

Onvruchtbaarheid aanpakken

Met onvruchtbaarheid op de stijging, zijn meer en meer paren ervaren uitdagingen in om zwanger te worden. Hier zijn een aantal praktische tips over hoe je de onvruchtbaarheid achtbaan overleven.

Kies uw arts en kliniek wijselijk

Zelfs paren die al een kind hebben verwekt zonder problemen, worden geconfronteerd met uitdagingen voor de tweede keer rond, die bekend staat als secundaire onvruchtbaarheid.
Misschien heb je probeert al een eerste (of tweede) baby en er niets is gebeurd. Als je hebt geprobeerd voor een jaar of meer, is het tijd om deskundige hulp te zoeken en te achterhalen of er fysieke problemen voorkomen van conceptie.
Het zou iets heel eenvoudig dat zeer snel kunnen worden opgelost zijn. Onderzoek artsen en klinieken in uw omgeving. Kies een aanbevolen practitioner 'een met een goede reputatie en een kliniek die een uitstekende laboratorium normen en hoge zwangerschap slagingspercentages omvat.

Vergeet niet om je man te krijgen / partner uitgecheckt te

Vergeet niet dat zowel u als uw echtgenoot of partner moeten worden gecontroleerd, zoals onvruchtbaarheid zowel mannen als vrouwen kunnen beïnvloeden, en kon eigenlijk een probleem voor een of beide van je. Wees bereid om te gaan door een spervuur ​​van invasieve en enigszins vernederend tests om erachter te komen wat er gaande is.

Ken de feiten over vruchtbaarheidsbehandeling

Ongeacht het resultaat van de tests en de eventuele voorgestelde behandeling, zorg ervoor dat u volledig begrijpen en bereid zijn om de dokter vragen 'zelfs stomme vragen!
Als IVF-behandeling wordt aangeboden 'doe je huiswerk en ervoor zorgen dat u begrijpt wat het eigenlijk gaat, met inbegrip van de kosten, met behulp van het internet of uw lokale bibliotheek. De technieken die gebruikt worden kan van bijzonder belang voor mensen met specifieke religieuze overtuigingen en de ethiek van sommige van de betrokken behandelingen.

Neem verantwoordelijkheid voor je gezondheid

Doe wat je moet doen om ervoor zorgen dat u in topvorm. Eet een gezond dieet en winnen of verliezen gewicht als dat nodig is. Oefening regelmatig, en als je een roker 'quit.
Je moet ook je mentale houding en het vermogen om te gaan met stress te overwegen. Als je een soort 'A' persoonlijkheid, ook wel bekend als een 'perfectionist', kunt u een cursus te overwegen om te helpen omgaan met deze op root-niveau. Time dringende perfectionisten hebben vaak last van endometriose, dat is een belangrijke oorzaak van onvruchtbaarheid.

Probeer en houd je 'baby honger' in perspectief

Makkelijker gezegd dan gedaan, ik weet het! Wanneer je probeert om een baby te krijgen, of net geleden een miskraam of mislukte IVF-behandeling, is het vrijwel gegarandeerd dat je zult zien zwangere vrouwen overal mee naar toe, zelfs als u voorkomen dat de hand liggende plaatsen zoals baby douches en baby winkels.
En ja, de gedachten zal afvuren in je hoofd waarom ze krijgen om een baby te hebben en ik niet? Ik wed dat het was makkelijk voor haar Het is gewoon niet eerlijk! Maar denk hier eens hoe weet je dat ze niet worstelen om zwanger te worden en heeft nog niet door wat je doormaakt nu al?
Probeer jezelf af te leiden met andere dingen, zoals werk of een hobby van een soort. Beperk jezelf tot een uur van zelfmedelijden per dag, en weigeren te obsederen over de rest van de dag.
Nogmaals, makkelijker gezegd dan gedaan, maar hoe meer je een obsessie te voeden, hoe groter het zal worden.

Communiceren met uw echtgenoot of partner

Tegenover onvruchtbaarheid kan zeer isolerend, want het is zeer persoonlijk en is niet iets wat je kunt gemakkelijk delen met zelfs de beste vrienden, vooral als ze niet of hebben geen vruchtbaarheidsproblemen hebben.
Het is cruciaal dat u en uw echtgenoot of partner houdt de communicatielijnen open en blijven praten. Zorg dat u weet hoe de ander doet, zodat je elkaar kan aanmoedigen als je naar beneden.
Vergeet niet dat dit iets is dat jullie beiden beïnvloedt, zelfs als slechts één van jullie heeft een vruchtbaarheidsprobleem 'en moet samen worden geconfronteerd. In sommige culturen is het heel moeilijk voor mannen om toe te geven of te bespreken vruchtbaarheid uitdagingen, en dus misschien de enige persoon die hij aan 'kan praten dus wees er om hem te steunen, alsmede om op te leunen hem indien nodig.

//

Lachen veel
Yep, lachen is echt het beste medicijn en is aangetoond dat de tarieven van de zwangerschap te verhogen tijdens specifieke vruchtbaarheidsbehandelingen. Dus wanneer gaan echt moeilijk, het huren van een komedie DVD of ga en zie een grappige voorstelling of gewoon iets geks te doen samen en ontspannen!
Een laatste gedachte in gedachten te houden wanneer ze met vruchtbaarheid uitdagingen: overwegen om een beetje van genade aan degenen die niet begrijpen en kunnen schaamteloos vragen u de 'baby vraag'.
Als ze zich niet hebben geconfronteerd onvruchtbaarheid, zullen ze gewoon niet, dus adviseren ze een beetje meer gevoelig in de toekomst te zijn. Als ze door het zelf zijn geweest, moeten ze beter te leren kennen!

Afbeelding: acupuncturebrooklyn.com