Modieuze voeding mythen: vet in spier zetten | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Modieuze voeding mythen: vet in spier zetten

Modieuze voeding mythen: vet in spier zetten

Turning vet in de spier

Mensen praten vaak over hoe ze gaan op dieet en lichaamsbeweging en 'draaien hun FAT in de spier'. Is dit mogelijk? Als dat zo is, hebben mensen met meer vet krijgen een grotere hoeveelheid spier in deze magische handel? Obese mensen die afvallen moet veranderen in ultra bodybuilders.

Helaas is dit een van de meest misplaatste, algemeen gehouden geloof in het gewichtsverlies industrie.

Vet verloren kunnen gaan, en de spieren kan worden verkregen, maar vet kan niet worden ingeschakeld in de spier om dezelfde reden dat een hamburger niet kan veranderen in een boot. Het zijn twee totaal verschillende dingen, gemaakt van verschillende basisingrediënten.

Een dikke cel en een spiercel lijken alleen doordat zij cellen in het menselijk lichaam

Dus wat gebeurt er dan, wanneer een dik persoon gespierde door middel van dieet en lichaamsbeweging wordt?

Dus wat gebeurt er dan, wanneer een dik persoon gespierde door middel van dieet en lichaamsbeweging wordt? Nou, het is eigenlijk heel simpel. In principe haar vetcellen kleiner en haar spiercellen groter worden. Er is geen magische transformatie van celmateriaal hier, gewoon een basis real-estate handel.

Eenvoudig en logisch, toch?

Vorige modieuze voeding mythen hieronder:

  • Fashionable voeding mythen: Suiker is giftig Fashionable voeding mythen: Suiker is een geneesmiddel erger dan cocaïne Fashionable voeding mythen: Suiker is de reden dat je overgewicht Fashionable voeding mythen: je moet veel eiwitten - Deel 1 Modieuze voeding mythen: je moet veel eiwitten - deel 2 Modieuze voeding mythen: je moet veel eiwitten - deel 3 Fashionable voeding mythen: alleen water hydrateert Fashionable voeding mythen: Wat een evenwichtige maaltijd echt uitziet Fashionable voeding mythen: de belangrijkste maaltijd van de dag Fashionable voeding mythen: Succesvolle gewichtsverlies = een goed dieet Modieuze voeding mythen: Alle calorieën zijn gelijk geschapen Fashionable voeding mythen: gewichtsverlies is over calorieën in VS calorieën uit Fashionable voeding mythen: 'Low-fat' betekent dat het gezond Fashionable voeding mythen: snelle stofwisseling? Fashionable voeding mythen: je moet oefenen om gewicht te Fashionable voeding mythen te verliezen: De 'eet elke 3 uur' mythe Fashionable voeding mythen: Een slechte maaltijd alles kapot