Mobiele verslaving gekoppeld aan depressie | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Mobiele verslaving gekoppeld aan depressie

Mobiele verslaving gekoppeld aan depressie

Depressie en cellphone verslaving

Een universiteit van Illinois studie wees uit dat verslaving aan mobiele technologie, zoals mobiele telefoons en tablets, is gekoppeld aan angst en depressie bij college-leeftijd studenten.

Het onderzoeken van gebruikers van mobiele telefoons

Hoogleraar psychologie Alejandro Lleras en undergraduate eer student Tayana Panova ondervraagde meer dan 300 universitaire studenten met vragenlijsten die de geestelijke gezondheid van de studenten gericht, de hoeveelheid mobiele telefoon en het gebruik van internet, en motivaties voor het draaien om hun elektronische apparaten.

Enquêtevragen inbegrepen: "Denkt u dat uw academische of prestaties op het werk is negatief werden beïnvloed door uw gebruik van mobiele telefoons?" en "Denk je dat dat het leven zonder het internet is saai, leeg en verdrietig?"

"Mensen die zichzelf omschreven als zijnde echt verslavend stijl gedrag in de richting van het internet en mobiele telefoons scoren veel hoger op depressie en angst schalen," zei Prof Lleras.

Echter, de onderzoekers vonden geen verband tussen de mobiele telefoon of het gebruik van internet en negatieve geestelijke gezondheid tussen deelnemers die deze technologieën gebruikt om te ontsnappen aan de verveling. Zo is de motivatie om online te gaan is een belangrijke factor in verband het gebruik van technologie om depressie en angst, zei Prof Lleras.

Met betrekking tot cellphones voor comfort

In een follow-up studie, Prof Lleras testte de rol van het hebben, maar tijdens een stressvolle situatie niet met behulp van een mobiele telefoon. Personen die mochten hun mobiele telefoons tijdens een experimentele, stressvolle situatie te houden waren minder waarschijnlijk negatief worden beïnvloed door stress in vergelijking met degenen zonder hun telefoons.

"Mensen die zichzelf omschreven als zijnde echt verslavend stijl gedrag in de richting van het internet en mobiele telefoons scoren veel hoger op depressie en angst schalen." - Prof Alejandro Lleras

"Het hebben van toegang tot een telefoon leek om die groep te weerstaan ​​of minder gevoelig voor de stress manipulatie te zijn," zei Prof Lleras. Dit voordeel was zowel kleine en van korte duur, maar suggereert dat de telefoon kan dienen als een troost punt in stressvolle of angst-inducerende situaties.

Dus wat is het huis boodschap?

Vermijd het controleren van uw mobiele telefoon herhaaldelijk en dwangmatig, maar voel je vrij om het zweep uit als je je verveelt.

"We moeten niet bang zijn voor mensen online te sluiten of te praten over hun telefoons", zei hij. "De interactie met het apparaat is niet van plan om je depressief als je gewoon gebruiken als je je verveelt. Dit moet gaan naar rustgevende enkele van deze publieke ongerustheid over nieuwe technologie."

Bron: Universiteit van Illinois in Urbana-Champaign via Sciencedaily.com