Liefde en veters verslaan kanker | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Liefde en veters verslaan kanker

Liefde en veters verslaan kanker

Overwin kanker

Elk jaar 8,2 miljoen mensen sterven aan kanker. De verwachting is dat in 2016, 21,7 miljoen mensen over de hele wereld zal worden beïnvloed door de ziekte.

Op 4 februari 2016 is het tijd om op te staan ​​en actie te ondernemen voor het Wereld Kanker Dag. Dit is een gelegenheid waarbij iedereen verenigd kan staan ​​onder de vlag van 'we kunnen. Ik kan,' het bevorderen van gezonde voeding en lichaamsbeweging niet alleen om kanker te voorkomen, maar steunen die zijn gediagnosticeerd met het.

Veranderingen in levensstijl kan helpen kanker te voorkomen

“Volgens onderzoek, kan ongeveer een derde van kanker worden voorkomen door eenvoudige veranderingen in levensstijl en voeding,” zegt Dr Greg Hart, een oncoloog uit CancerCare's Rondebosch Oncology Center, die ook deel aan het evenement op zondag.

Get bewegende

Naast het helpen van mensen te voorkomen dat het krijgen van kanker, kan de oefening helpen die reeds zijn gediagnosticeerd met het, en degenen die momenteel behandeling ondergaan.

Uit onderzoek van Macmillan Cancer Ondersteuning heeft geconstateerd dat de oefening daalt het risico van herhaling en dood bij borstkankerpatiënten met maar liefst 40%.

Uit onderzoek van Macmillan Cancer Ondersteuning heeft aangetoond dat kankerpatiënten oefening kan gebruiken om de vermoeidheid, depressie en hart schade die verder gaan samen met de behandeling te beheren, en ze kunnen verminderen het risico op de ziekte verergerde of het terugkeren. In feite is het hetzelfde lichaam van het onderzoek van Macmillan Cancer Ondersteuning gevonden dat de oefening daalt het risico van herhaling en dood bij borstkankerpatiënten met maar liefst 40%. Het is een onthutsend statistiek die het verschil aan het leven van een persoon kan maken.

“Regelmatige lichaamsbeweging betekent niet dagelijks een marathon of urenlang in de sportschool,” zegt Dr Hart. “Voor degenen die nu sedentaire leven te leiden, het is zo simpel als het opstaan ​​en het nemen van een wandeling om de andere dag. Begin langzaam en kort, en te bouwen tot langere sessies zo vaak mogelijk. Steek hem in de buurt van werk en leven, en kies een activiteit die u genieten. Indien mogelijk, lid worden van een club, omdat dit zal niet alleen toestaan ​​om nieuwe vriendschappen te vormen, maar het opbouwen van een ondersteunend netwerk die u aanmoedigen om te blijven terugkomen en vasthouden aan uw plannen.”

Het is tijd om de liefde te tonen en sloeg de ziekte door te focussen op manieren om het voorkomen van kanker en het ondersteunen van mensen die zijn gediagnosticeerd met het. Het is niet alleen een persoonlijke reis als mensen kijken naar het maken van gezonde keuzes, maar een mondiaal een als we elkaar helpen om meer actieve en betrokken in de strijd tegen kanker te worden.

Lace Up for Cancer Fun Run / Walk

In Frankrijk, de 'We kunnen. Ik kan.' filosofie heeft door CancerCare in speelse praktijk gebracht met hun jaarlijkse 'Lace Up for Cancer Fun Run / Walk'. Dit evenement vindt plaats in Parijs op 5 februari 2016 en deelnemers worden uitgenodigd om hun gekste outfits te dragen als ze genieten van ofwel een vijf kilometer Fun Run of een 10-kilometer Big Walk.

Het evenement werd opgericht om te helpen het bewustzijn en geld in te zamelen voor CancerCare, en de Werelddag Cancer ethos te ondersteunen. De deelnemers aan het evenement kunnen verwachten om te genieten van het zien van tal van maffe outfits en zal naar huis gaan met een medaille aan het eind van de dag.

“World Cancer Day is één van de weinige echt mondiale evenementen en het is echt mensen samen te brengen onder één banner, het ondersteunen van een duidelijke boodschap - laten we samenwerken om de last van kanker te overwinnen”, concludeert Dr Hart.

De CancerCare Lace Up for Cancer Fun Walk / Run start op zondag 5 februari om 8 uur van het Green Point atletiekbaan. Om te registreren, bezoek www.justonline.co.za

Bron: CancerCare Rondebosch Oncology Center en Macmillan Cancer Ondersteuning