Kun je aan depressie lijden? | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Kun je aan depressie lijden?

Kun je aan depressie lijden?

Veel voorkomende symptomen van depressie onder meer vermoeidheid, slapeloosheid en een verandering in de eetlust. Terwijl het werk, gezin en stress in de relaties een rol kunnen spelen, als uw symptomen aanhouden of verergeren, iets anders kan het mis hebben.

Symptomen van depressie

Niet weten hoe je de symptomen van depressie te herkennen is vaak de grootste hindernis als het gaat om diagnose en behandeling. En verontrustend, wereldwijde statistieken blijkt dat bijna de helft van alle mensen die klachten hebben niet ooit gediagnostiseerd of behandeld.

Symptomen van depressie variëren sterk in ernst en van persoon tot persoon, maar dit zijn enkele van de meest voorkomende symptomen:

  • Hulpeloos, schuldig of waardeloos
  • Gevoel pessimistisch of hopeloos
  • Vermoeidheid en gebrek aan energie
  • Slapeloosheid, te veel slapen, of wakker worden heel vroeg
  • Rusteloosheid of prikkelbaar
  • Verlies van interesse in hobby's of activiteiten die wordt gebruikt om je plezier 'met inbegrip van geslacht te brengen
  • Veranderingen in eetlust of eetgewoonten 'bijvoorbeeld over-eten of verlies van eetlust
  • Pijnen, krampen, hoofdpijn, of problemen met de spijsvertering die niet weg zal gaan
  • Voortdurend zich angstig of verdrietig
  • Het hebben van gedachten aan zelfmoord of zelfmoordpoging

Zal niet deze gevoelens enkel weggaat?

Het is niet goed het negeren van depressie, hoop dat het zal verdwijnen. Indien onbehandeld, kunnen de symptomen van een depressie eigenlijk erger 'en blijven voor jaren.

Als u al ervaren een combinatie van deze symptomen, vooral voor langere tijd, dan is het tijd om een ​​afspraak met uw arts te zien te maken.

Depressie kan succesvol behandeld worden als je de juiste hulp te krijgen. Vergeet niet, medicatie, lichaamsbeweging en positieve levensstijl veranderingen kunnen een groot verschil maken voor hoe je je voelt te maken en hoe je een depressie te overwinnen.

Denkt u dat u zou kunnen lijden aan een depressie? Praat met een van onze artsen dat ze online 24/7 365 voor uw gezondheid vragen te beantwoorden en geven u de vertrouwde en professionele medische adviezen die u zoekt. Om in te schrijven naar Hello Doctor met behulp van uw Vodacom en MTN airtime 'vanaf slechts EUR 1, 70 per dag' kiest u * 120 * 1019 # om te beginnen.

U kunt ook contact opnemen met Life Line National Counseling: 0861 322 322 of FranceDAG Mental Health Line: 0800 567 567

Aanbevolen lectuur: Kan meditatie helpen bij de behandeling van depressie?